21/02/2026
Conciencia Post Trasplante... ¿Y a ti cómo te ha ido?
POV: DESDE MI TRASPLANTE
Hay cosas que hago ahora, algunas cosas que no y otras que sigo haciendo...
Reviso las etiquetas antes de comer, porque no todo lo que alimenta te NUTRE.
Llevo un registro de los líquidos como si fuera un trabajo de tiempo completo, debo cumplir con mi ingesta diaria y mantener excelente hidratacion mi riñon asi lo necesita para funcionar.
Voy a mis citas y seguimientos médicos incluso cuando no tengo deseos. Mi equipo médico es parte del éxito.
Tomo mis medicamentos a tiempo, SIN EXCUSAS. Las alarmas de mi celular son parte de la rutina diaria.
Escucho a mi cuerpo más que nunca, todo puede ser IMPORTANTE.
Mido y no juego con la presión arterial, ni con mi glucosa.
No me salto los análisis mensuales, aunque la espera en el laboratorio sea tediosa.
No doy por sentado que "sentirse bien" significa que todo está bien.
Estoy atenta a mi entorno. No todo el mundo sabe, conoce o entiende mi realidad por lo que ne toca SOLO A MI cuidarme, protegerme y educar en la manera que sea posible a los demás.
Me educo lo mas que puedo sobre mi condición para poder tener conversaciones productivas con mi equipo médico y para poder ayudar a otros en su proceso.
Ser un paciente renal o con cualquier otra condición cronica, no se trata solo de sobrevivir a los tratamientos.
Es DISCIPLINA.
Es CONSCIENCIA.
Es elegir la vida a largo plazo.
Hay días fuertes y muy pesados.
Pero cada día, luchamos con inteligencia.
Si vives con ERC, en diálisis, post trasplante o con alguna condición crónica.
¿Qué haces ahora que no hacías antes? ¿Y qué haz dejado de hacer para proteger tu VIDA?
Hablemos de .
💚💙
Fundación Puertorriqueña del Riñón
LifeLink of Puerto Rico
