Nayda Fernández

Nayda Fernández Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nayda Fernández, 408 Avenue De La Constitución, Suite 2B, San Juan.

Hoy estoy en las oficinas de Clear Blue Insurance Group acompañando a su equipo en su "Wellness Day" mensual... y sí, t...
11/03/2026

Hoy estoy en las oficinas de Clear Blue Insurance Group acompañando a su equipo en su "Wellness Day" mensual... y sí, también traje donas 🍩😂

A veces los espacios importantes comienzan así: con algo sencillo que invita a pausar, conversar y sentirse bienvenido para abrir el corazón 💙

Como coach integral de bienestar, sé que comenzar un programa de bienestar laboral donde las personas se sientan cómodas compartiendo sus preocupaciones no es tarea fácil.

Para que funcione de verdad, hace falta comenzar desde lo esencial: proveer un espacio seguro, educar con amor y mucha empatía.

Hoy estamos ofreciendo sesiones de coaching 1:1, una charla sobre cómo comenzar una ruta de bienestar, y una clase de yoga para cerrar el día respirando y soltando tensión 🧘🏻🧘🏽‍♀️

Una pausa mensual. Espacios como estos pueden convertirse en el inicio de grandes cambios en la cultura de tu empresa.

Si tu organización está explorando programas de bienestar enfocados en la compasión y la prevención del burnout, me encantaría acompañarlos en ese proceso.

Con amor,

Nayda Fernández
Integrative Wellness Coach

naydafernandez.com
prlovesyoga.com

10/03/2026

¿List@ para dejar de ser tú y crear una nueva realidad? 🧠✨ 👀

Así vivimos hoy nuestro Book Club en

No leemos para saber más, leemos e integramos para cambiar nuestra VIDA💪🏼

Cómo unirte:

🔗 Haz clic en el Link de mi Bio para inscribirte.
(Al unirte, descargas nuestra App para ver todos los Lives grabados)

📲 TULA VIDA (apple y android)

Comienza hoy con meditaciones, yoga, talleres de bienestar y una comunidad de LOVERS como tuuuuu 🤍🤍🤍🤍

¡Te veo en clase!

Con amor,
Nayda 🫀

"Quiero vivir como nunca he vivido" Y lo estamos logrando... se trata de cuidar tu entorno y atreverte a mirar para otro...
09/03/2026

"Quiero vivir como nunca he vivido"

Y lo estamos logrando... se trata de cuidar tu entorno y atreverte a mirar para otro lado.

Malena y yo tenemos los mejores vecinos!! Gracias por el amor 🤍 and I mean it!!

📍 Miramar

¿Cuándo fue la última vez que estuviste en silencio? De verdad.... sin distracciones del celular, sin ruido mental pensa...
08/03/2026

¿Cuándo fue la última vez que estuviste en silencio?

De verdad.... sin distracciones del celular, sin ruido mental pensando en las cosas que tienes que hacer, sin prisa....
En pausa.

El domingo volveremos a reunirnos para pausar en

Un día de silencio guiado.

Un día para reconectar con tu corazón.

MOUNA: El silencio que permite escuchar tu corazón 🫀

Un programa diseñado para iniciarte en el camino del silencio con meditaciones, reflexiones, journaling, soundhealing y conexión con la naturaleza.

Domingo 15 de marzo
9:00AM a 4:00PM
Espacio íntimo para 8 personas.
Incluye almuerzo liviano.

Members: $88
Non members: $111

Text para reservar tu espacio: (787) 969-6585

Con amor,
Nayda

08/03/2026

El cambio que queremos ver en el mundo, comienza en nuestro corazón 💜

El 8 de marzo no es solo un día para celebrar.
Es un día para honrar, recordar y reflexionar.

Reflexionar si estamos abriendo camino para otras mujeres…
y también si nos estamos cuidando, respetando y amando a nosotras mismas.

Hoy tenemos más oportunidades que muchas mujeres que abrieron camino para nosotras... Pero aún quedan puertas por abrir para vivir en equidad.

Que este día nos recuerde algo importante:
cuando una mujer se horna con conciencia y amor propio, abre puertas para muchas más.

Sigamos caminando hacia esa libertad 💪🏼💜

06/03/2026

Feliz viernes Lovers😂❤️🌈 Vamos a reir que lo demás poco a poco se resuelve!!

Besitos💋

04/03/2026

Me encantó esta sorpresita!! Gracias 💋 para ustedes!!

Not an just grateful 😉

01/03/2026

Doña Nayda sin miedo al público 😂 🚀
Feliz VIDA 🥳

Cuando se habla de bienestar en PR, el Dr. es una de las personas que más admiro en el sistema educativo. Desde que fun...
28/02/2026

Cuando se habla de bienestar en PR, el Dr. es una de las personas que más admiro en el sistema educativo.

Desde que fundó el Instituto de Neurociencia Cognitiva .info ha impulsado la educación en mindfulness y neurociencia para miles de personas que buscamos mejorar nuestra calidad de vida.

Este fin de semana, el simposio NeuroEDU 2026 fue reflejo de ese compromiso. Una mirada profunda a la neurociencia, el aprendizaje socioemocional y la práctica de la compasión, junto a recursos locales e internacionales que fue un privilegio escuchar y conocer.

Ojo... esto no es un 😅 Lo comparto porque sé que mi comunidad ama aprender y porque me llena de orgullo ver que en PR esten pasando estas cosas!!

Ver la sala del llena a capacidad los dos días me emocionó.

Me infla el corazón 🫀 ser parte de los que estamos construyendo un Puerto Rico más conciente, más compasivo y más saludable.

Gracias y felicidades al excelente equipo.

Con amor,
Nayda 💪🏼🚀🇵🇷

Dirección

408 Avenue De La Constitución, Suite 2B
San Juan
00901

Teléfono

+17879696585

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nayda Fernández publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nayda Fernández:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram