13/01/2026
¿Y si no estás cansado… sino atrapado en modo supervivencia?
Cuando el estrés se vuelve constante, tu sistema nervioso permanece en alerta y comienzan el insomnio, la tensión, la irritabilidad y la neblina mental. No es falta de fuerza de voluntad: es un cuerpo que necesita liberar estrés desde la raíz.
La buena noticia es que el cuerpo puede reconectarse y volver a regularse cuando el sistema nervioso recibe el apoyo correcto.
👉 ¿Te identificas con esto?
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