Neurociencia Cognitiva y Mindfulness

20/11/2025

**Kobe's Meditation Ritual:**

**Kobe Bryant's Mamba Mentality: The Power of Meditation in the Basketball Legend's Routine** *Kobe Bryant, the iconic basketball legend, not only dominated the court with his unparalleled skills but …

19/11/2025

How Long Should You Meditate?

Are you wondering how long you should meditate? Learn more about the best length of time to meditate in this article.

14/11/2025

Recent advances in Alzheimer’s disease: mechanisms, clinical trials and new drug development strategies

Alzheimer’s disease (AD) stands as the predominant form of dementia, presenting significant and escalating global challenges. Its etiology is intricate and diverse, stemming from a combination of factors such as aging, genetics, and environment. Our current understanding of AD pathologies involves...

11/11/2025

JON KABAT-ZINN: APORTES A LA PSICOLOGÍA

Descubre los aportes de Jon Kabat-Zinn a la psicología y la medicina a través del desarrollo del mindfulness y el programa de reducción del estrés basado en la atención plena.

05/11/2025

Mindful eating: en qué consiste la alimentación consciente y cómo ponerla en práctica

Mindful eating: qué es y cómo practicar la alimentación consciente

04/11/2025

¿Por qué los olores nos traen recuerdos?

Es muy común que ciertas fragancias automáticamente nos evoquen recuerdos ¿Cómo están comunicados la nariz y el cerebro?

21/10/2025

07/10/2025

Cómo reconfiguré mi cerebro en 6 semanas

Cada vez hay más pruebas de que cambios simples y cotidianos en nuestra vida pueden alterar nuestro cerebro y cambiar su funcionamiento. Melissa Hogenboom de la BBC sometió su propio cerebro a un escaneo para averiguarlo.

02/10/2025

Is Impostor Syndrome Holding You Back From Living Your Best Life?

Impostor syndrome involves feeling like a fraud despite one's achievements. It can cause feelings of anxiety and affect relationships, school, and work. Learn how to cope with impostor syndrome.

01/10/2025

¿Cuál es el vínculo entre el budismo y el Mindfulness?

El budismo como religión y filosofía tiene un vínculo con el Mindfulness o Atención Plena. Lo explicamos repasando los orígenes de esta práctica.

30/09/2025

¿Dónde se almacenan los recuerdos?

Gracias a nuevos estudios, sabemos que el hipocampo no es el único lugar donde se almacenan nuestros recuerdos. Entra y descubre más.

29/09/2025

How Meditation Helps Stop Overthinking

Meditation can help stop overthinking. When we behave with actions that are aligned with our greatest potential, we can live with greater peace and ease.