Fundación Phabian

Fundación Phabian Fundación Phabian apoya a personas con diabetes tipo 1 en el área este de Puerto Rico, brindando recursos médicos y educativos.

Juntos, creamos conciencia y mejoramos vidas. ¡Únete a nuestra causa! 💙

18/02/2026

🚨 La diabetes tipo 1 NO viene con un final predeterminado.

Hoy tuve una conversación que me hizo darme cuenta de algo importante…

Muchas personas que llevan años con la condición empiezan a creer que las complicaciones son inevitables. Que los bajones erráticos son “normales”. Que las subidas sin explicación “son parte del proceso”. Que vivir agotado, descontrolado y resignado es simplemente lo que toca.

Y no. La diabetes tipo 1 es compleja.
Es demandante. Es intensa.

Pero no es una sentencia automática.

No todo el mundo termina igual.
No todo mal día define el resto de tu historia.
No todo “siempre ha sido así” significa que tiene que seguir siendo así.

Hay educación.
Hay tecnología.
Hay ajustes que cambian el juego.
Hay poder en entender tus patrones.
Hay fuerza en decidir que no te vas a dejar llevar por la corriente.

Lo peor que podemos hacer es pensar que esto se maneja solo.

No se maneja solo.
No se mejora solo.
No se estabiliza por arte de magia.

Se aprende.
Se cuestiona.
Se corrige.
Se insiste.

Te pregunto algo importante:

¿Estás manejando la diabetes… o estás sobreviviendo a ella?

Y más importante aún…

¿Sabías que este no tiene que ser tu destino?

Te leo 💬💙

16/02/2026

😏 Domingo sin filtro – edición T1D

Voy a empezar yo:

🚩 Detesto la palabra “sugar free.”

Porque si tiene que gritar en letras gigantes que es “SUGAR FREE”…
algo raro hay 😅

Volteas la etiqueta como agente del FBI y…
💥 18 gramos de carbohidratos.

Pero tranquila.
“No tiene azúcar.” 🙃

Frases que activan el tic en el ojo izquierdo:

— “Eso fue porque comió dulce, ¿verdad?”
— “Yo conozco a alguien que se curó.” 🚩🚩

Respira. Sonríe. No respondas con violencia 😌

Ahora te toca a ti 👇

¿Qué palabra o frase detestas escuchar como cuidador o persona con T1D?

Terapia colectiva activada.

Te voy a hacer una pregunta incómoda…¿Y a ti… quién te celebra?Tú que celebras la vida todos los días.Porque el amor con...
15/02/2026

Te voy a hacer una pregunta incómoda…

¿Y a ti… quién te celebra?
Tú que celebras la vida todos los días.

Porque el amor con diabetes tipo 1 no es flores.

Es alarmas.
No es chocolates.
Es contar carbohidratos.
No es cenas románticas.
Es mirar el sensor antes de dormir.

Y aún así… seguimos amando más fuerte que nunca.

Hoy no es solo San Valentín.
Es el día del amor que se queda despierto.
Del amor que aprende.
Del amor que no se rinde.

Si tú amas así…
déjame un 💙 y escribe “Aquí estoy”.

Que nadie que viva esta realidad se sienta solo esta noche.


11/02/2026

No siempre estoy fuerte.

Y decirlo en voz alta también es parte del proceso.

En esta entrevista con Absolife FMS hablo desde un lugar real, no perfecto.

Hablo de Phabian, de su diagnóstico y de ese momento que partió mi vida en dos.
Hay cosas que no se superan como uno cree.
Hay duelos que no se “cierran”, se aprenden a cargar. Y aunque convivo con ansiedad, con tristeza y con heridas que aún están sanando… sigo aquí.

De ahí nace Fundación Phabian.
No desde la fortaleza absoluta, sino desde la decisión consciente de no desaparecer y de acompañar a otros mientras sigo aprendiendo a sostenerme.

Este clip es solo un fragmento.
La historia completa vive en el video.

🎥 Mira la entrevista completa aquí:

👉 https://www.youtube.com/watch?v=bcNqh2UdWQA

Gracias a Absolife por crear un espacio donde las historias no se apuran ni se maquillan.
Seguimos.

Un día a la vez. 💙

🎉 Phabian hoy cumple 6 años. Y eso, por sí solo, ya es motivo de celebración. 🎉Phabian cumple 6 siendo exactamente quien...
03/02/2026

🎉 Phabian hoy cumple 6 años. Y eso, por sí solo, ya es motivo de celebración. 🎉

Phabian cumple 6 siendo exactamente quien es: curioso, intenso, cariñoso, preguntón y lleno de vida. Un niño que se ríe fuerte, que se emociona con lo pequeño y que vive el mundo con una sensibilidad especial.

Es un niño que aprende rápido, que siente profundo y que nos recuerda todos los días que la infancia no es perfección, es autenticidad.

Sí, vive con diabetes tipo 1,
pero su historia no se define por eso.
Se define por su alegría, su carácter, su imaginación y su capacidad de seguir siendo niño, aun cuando su día a día incluye responsabilidades que no le tocan a todos.

Hoy celebramos sus 6 años.
Celebramos su risa.
Celebramos su crecimiento.
Celebramos la persona hermosa que está formando, paso a paso, a su propio ritmo.

🎂 6 años de vida.
💙 6 años de amor inmenso.
✨ 6 años de aprender con él.

Feliz cumpleaños, Phabian.
Ser testigos de tu vida es un regalo.

03/02/2026

Nos llena de emoción y orgullo anunciar que nuestra Olga Tañón ✨ se suma a la lucha contra la diabetes y dice presente en la Absolife Blue Gala 💙 un esfuerzo colectivo que impacta a miles de familias en Puerto Rico, buscando transformar y mejorar el manejo de esta enfermedad en la isla.

¡Gracias, Olga! ¡Enhorabuena! 🙌🏻

💙 Absolife Blue Gala
🗓️ 21 de Febrero | 6:30 pm 📍 Fairmont El San Juan Hotel
🌐 www.absolifebluegala.com

02/02/2026

✨ Febrero. Segundo mes del 2026. ✨

Febrero comienza con un regalo enorme:

Pronto Phabian cumple 6 años 🎂💙

Y sí… mi mente hace matemáticas.
Piensa en años, en procesos, en todo lo que hemos aprendido juntos. Hoy decido que esos números no pesan: hablan de fuerza.

Hablan de resiliencia.
De un niño valiente.
De una familia que aprendió a vivir, adaptarse y amar incluso más fuerte.

Este cumpleaños no es solo una celebración más. Es una prueba de que la vida sigue, crece y florece, aun cuando el camino no es sencillo.

Febrero llega para recordarme que no todo lo que ha sido difícil ha sido malo y que cada año cumplido también es una victoria.

Feliz inicio de mes.

Aquí seguimos. Con esperanza, con propósito y con muchísimo amor. 💙



23/01/2026

Diciendo presente Fundación Phabian 🤍

Con el corazón lleno de gratitud.
Agradecida y profundamente bendecida por ser parte de la inauguración de la primera Escuela de Líderes de Puerto Rico.

Honrada de unir esfuerzos junto a William y a tantos líderes comprometidos con un mismo propósito: trabajar por el bien común y el crecimiento de nuestras comunidades.

Hoy celebramos visión, colaboración y esperanza. ✨

¡Vamos por más!

🤍 CUANDO UNA ESCUELA ABRE SUS PUERTAS, SE ABRE EL FUTURO 🤍Hoy compartimos una noticia que nos llena el corazón.La José F...
21/01/2026

🤍 CUANDO UNA ESCUELA ABRE SUS PUERTAS, SE ABRE EL FUTURO 🤍

Hoy compartimos una noticia que nos llena el corazón.

La José Facundo Cintrón en Yabucoa, nos brindará una parte de su escuela para convertirla en la Escuela de Líderes, un espacio desde donde Fundación Phabian y otras entidades se unirán para podrá educar, orientar, entregar y recibir equipo donado como suplidos e insulinas y, sobre todo, acompañar de verdad a nuestra comunidad que vive con diabetes tipo 1.

Nada de esto sería posible sin personas que creen. Gracias al Municipio de Yabucoa, al Honorable Alcalde Rafael Surillo y a William de Proyecto Ángeles, por confiar en los líderes comunitarios y por tener la capacidad de ver el futuro de nuestras comunidades en nosotros.

📅 Inauguración: viernes, 23 de enero
⏰ Hora: 10:00 a.m.

Este espacio es presencia, acceso y esperanza.
Es para nuestras familias. Para nuestros niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. Para el mañana. 💙

Seguimos caminando juntos.
Gracias por creer. ✨

✨ Dato de mamá (no consejo médico) 🙅🏻‍♀️👩🏻‍⚕️✨Algo que aprendí hace mucho tiempo y que cambió por completo nuestro manej...
14/01/2026

✨ Dato de mamá (no consejo médico) 🙅🏻‍♀️👩🏻‍⚕️✨

Algo que aprendí hace mucho tiempo y que cambió por completo nuestro manejo en casa 🤍

Al principio, las alertas de la gráfica de Phabian estaban en 200 mg/dL.

Eso significaba que yo no hacía nada hasta ver ese número. 📈

Un día me detuve y pensé:
👉 “¿Por qué tengo que esperar a ver 200, si ya sé exactamente lo que va a pasar?” 💭

Así que empecé poco a poco:
• Bajé las alertas a 180
• Luego a 150
• Y hoy, 150 es nuestro estándar ⭐️

No porque seamos perfectos.
No porque siempre lo logremos.
Sino porque prefiero anticiparme antes de que el fuego se apodere de todo 🔥

💭 Si hoy estás teniendo buenos resultados con alertas altas…
¿te has preguntado si podrías bajarlas un poquito y darte la oportunidad de actuar antes?

Muchas mamás (y cuidadores) no quieren un manejo perfecto. Quieren menos caos, menos correcciones fuertes y más control real.

Comparto esto desde mi experiencia, como mamá, porque sé que muchas están buscando ese “algo” que les dé un respiro y a veces no es una herramienta nueva… es un pequeño ajuste que cambia todo 🤍

Fundación Phabian
Acompañando, educando y compartiendo desde la vida real 💙

📚✨ Primer día de clases ✨📚Hoy Phabian volvió a la escuela.Uniforme listo, mochila al hombro… y una condición que no se q...
13/01/2026

📚✨ Primer día de clases ✨📚

Hoy Phabian volvió a la escuela.
Uniforme listo, mochila al hombro… y una condición que no se queda en casa.

Mientras muchos ven un niño comenzando un nuevo semestre escolar, nosotros vemos también números, flechas, decisiones silenciosas y vigilancia constante.

Una gráfica que no duerme, no descansa y nos acompaña incluso en días tan importantes como hoy.

La diabetes tipo 1 no pide permiso para estar presente en el salón de clases.
Pero tampoco define los sueños, la capacidad ni el potencial de nuestros niños.

Este nuevo comienzo nos recuerda por qué existe Fundación Phabian:

Para educar, crear conciencia y acompañar a las familias que viven esta realidad todos los días,
especialmente cuando el mundo sigue girando como si nada.

Hoy celebramos el regreso a la rutina,
la valentía de nuestros niños y la fuerza silenciosa de cada familia que camina este camino.

💙📊📚
Porque sí, es el primer día de clases…
pero también es otro día manejando una condición crónica con amor, conocimiento y coraje.


✨ Último fin de semana antes de volver a clases ✨Para muchas familias el regreso a clases se siente como un“😣 otra vez a...
09/01/2026

✨ Último fin de semana antes de volver a clases ✨

Para muchas familias el regreso a clases se siente como un
“😣 otra vez a la carga…”

Para mí, siendo mamá de un niño con diabetes tipo 1, el regreso a clases significa algo distinto:
🧠 rutina
🕒 estructura
🤍 un poco más de estabilidad emocional

Las Navidades no siempre son fáciles.
Son hermosas, sí… pero también rompen rutinas, alteran horarios, cambian patrones y cuando hay una condición crónica de por medio, eso pesa y mucho.

Por eso estuvimos más callados estas semanas.
No fue ausencia, fue pausa.
Fue sostener, ajustar, respirar.

Hoy regresamos.
Con más claridad.
Con más intención.
Con la misma misión de siempre: acompañar, educar y visibilizar la diabetes tipo 1 desde la realidad, no desde la perfección.

A todas las familias que sienten alivio al volver a la rutina: no están solas.
Aquí seguimos. 💙

Dirección

Yabucoa
00767

Página web

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