Mashoura Center

Home
Mashoura Center

CCPA *C*ounseling *C*enter *P*sychology *A*lyom

هدف المركز تقديم خدمات الارشاد والصحة النفسية للمجتمع من خلال العائلة التي تعتبر حجر الاساس لبناء مجتمع صحي..
الفئة المستهدفة: جميع فئات المجتمع
يمكنكم التواصل معنا عبر رسائل الصفحة
-

24/12/2025

كل عام وانتم بآلف خير

17/12/2025

ترقبوا برنامج One Minute Mashoura

13/12/2025

مقابلة عبر راديو اجيال مع أ. ساندرين هلال مديرة "مركز المشورة " حول " ضغوط الحياة اليومية وتأثرها على نفسية المرأة ".

11/12/2025

من جلسات فردي طلاب المدارس يوم أمس، الغضب ، ما الذي يثير الغضب لدي، رد الفعل ، و كيفية التعامل مع الغضب.

10/12/2025

من جلسات طلاب المدارس الأسبوع الماضي، تناولنا خلال الجلسات موضوع قلق الامتحان وكيفية التعامل مع القلق.

29/11/2025

بعض من الجلسات الفردية لدى طلاب المدارس يوم أمس، ضبط النفس و آليات الاسترخاء والتعامل مع الغضب، بعض التمارين التي تساعده على التعامل مع الغضب…

مثال : تحديد ما يغضبنا بدل من المتاهات ، هذا يساعد على التعامل مع الغضب
و العديد من الادوات المساعدة، التعرف على الشعور …

26/11/2025

من الجلسات الفردية لطلاب المدارس لهذا اليوم، تمارين تساعد الطالب للتعامل مع مشاعر الغضب حتى يستطيع التركيز وتقليل تشتت الانتباه ….
تمارين تطوير مهارات التواصل و الحوار يساعد في التدريب على التعبير عن المشاعر ، و اعطاء مساحة آمنة للتعامل مع الغضب ، تدريبات على تعديل السلوك العدواني، العنف و التعامل معه

22/11/2025

جلسات اليوم الفردية لطلاب المدارس ليوم أمس الجمعة، عبرنا عن مشاعرنا …
تعلمنا عن انفسنا اكتر ….
تعرفنا على مواهبنا و قدراتنا ….
و عملنا فعاليات تحت عنوان
هذا / هذه أنا !!!
لوني المفضل ،اصدقائي ، ماذا احب و ماذا يزعجني ،،، و الكثير الكثير

20/11/2025

إذا الام بتعبر عن غضبها بالصراخ، شو ممكن يصير بالطفل…
فقدان الثقة بالنفس
الأم مراية و ممكن يصير شبهها
كمان راح يطلع يفكر هيك الحياة
راح يفقد شعور الأمان
عدواني و مشاكس و كتير أشياء…
شو البديل؟ كيف ممكن أتعامل مع الغضب؟
هذا ما تناولناه اليوم بلقاء لمجموعة السيدات في مركز المشورة

18/11/2025

من الجلسات الفردية داخل مركز المشورة لهذا اليوم لطلاب المدارس:
- عملنا على تعديل السلوك العدواني، الغضب من خلال تطوير حالنا و اكتشاف مشاعرنا و التعرف عليها، معرفة شخصيتنا و ما يغضبنا و ما يسعدنا، كيف نسيطر على الغضب ؟ ماذا يزعجنا ؟ و كتير أشياء…
- كمان عملنا على تطوير التركيز و تخفيف تشتت الانتباه، التعامل مع الحركة الزائدة من خلال تمارين التركيز و التوازن و أيضاً الذاكرة …
- حركنا الجسد و شغلنا العقل، واتعرفنا على المشاعر و ماذا يحدث داخلنا قبل ان يظهر بسلوكنا ؟؟؟

كل الأنشطة و الفعاليات و الجلسات تسعى لتطوير مهارات الطلاب الحياتية و التي تجعلهم منذ الصغر على دراية بكيفية ادارة الأزمات و اكتشاف ذواتهم، و هذا يجعل فرص الانجاز اكبر .

15/11/2025

مركز المشورة لهذا اليوم، لقاء للسيدات بعنوان "الصدمة النفسية، شعور الأمان"…
عبرنا بالرسم عن العقبات و الصدمات و الاحداث الموجعة التي مررنا بهذا و كيف يمكن لنا ان نتخطى …
الاثار النفسية التي لحقت بنا نتيجة الصدمة …

15/11/2025

من الجلسات الفردية لطلاب المدارس داخل مركز المشورة ليوم أمس الجمعة :

تعديل سلوك من خلال الرسم و الحوار و تنظيم الوقت و الاهداف عن طريق البرنامج اليومي …
التعامل مع الضغوطات النفسية مثل الغضب و التوتر ، قلق الامتحان و غيره …
العمل على اكتشاف المهارات و تطوير القدرات للطلاب …

Address

Al Aquds

Opening Hours

Monday	08:30 - 19:00
Tuesday	08:30 - 19:00
Wednesday	08:30 - 19:00
Thursday	08:30 - 19:00
Friday	08:30 - 19:00

Telephone

00970 599807981

Website

http://www.mashoura.ps/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mashoura Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.