أخصائية التغذية رزان حجاوي Dietitian Razan S Hijjawi

  • Home
  • Palestine
  • Nablus
  • أخصائية التغذية رزان حجاوي Dietitian Razan S Hijjawi

أخصائية التغذية رزان حجاوي Dietitian Razan S Hijjawi صفحة خاصة هدفها الأول هو التوعية لعادات تغذوية من حيات? نرحب بأسئلتكم واستفساراتكم، وكذلك اقتراحاتكم حول المواضيع الهامة التي تودون التعرّف عليها عن قُرب :)

أحد إنجازات متابعينا الرائعين في العيادة😍👏🏻👏🏻👏🏻 ما شاء الله. عقبالك😅
29/10/2025

أحد إنجازات متابعينا الرائعين في العيادة😍👏🏻👏🏻👏🏻 ما شاء الله. عقبالك😅

29/10/2025

مش كل شخص بزورنا هدفه من الزيارة الوزن. في حالات كثيرة تزورنا بسبب عارض صحي معين. فالحمية رأس الدواء وصحتك بالدنيا. لا تهملوا حالكم❤️👌🏻👌🏻

نقول صباح الخير للإنجازات الحلوة لمشتريكننا الملتزمين والمنجزين👏🏻💪🏻💪🏻ليش ما انت ما تكون هيك؟ 😍
28/10/2025

نقول صباح الخير للإنجازات الحلوة لمشتريكننا الملتزمين والمنجزين👏🏻💪🏻💪🏻
ليش ما انت ما تكون هيك؟ 😍

موقعنا نابلس. رفيديا. عمارة ظافر ٣. مقابل البنا للخضار (مفرق شركة جوال) ... للحجز والاستفسار الرجاء التواصل عبر واتس اب ...
26/10/2025

موقعنا نابلس. رفيديا. عمارة ظافر ٣. مقابل البنا للخضار (مفرق شركة جوال) ... للحجز والاستفسار الرجاء التواصل عبر واتس اب العيادة
00970595532092

06/10/2025

سواء مشاركين معنا في العيادة لتخفيف وزنكم، أو متابعين مع غيرنا. أو جارتك أعطتك وصفة أو حتى سألت ال chat GPT.. خط أحمر ممنوع يصير عند اتباع حمية غذائية لتخفيف الوزن⚠️⛔️
جمالياً ممنوع البشرة ونضارة الوجه تتأثر
صحياً نشاطك وطاقتك لازم تبقى ممتازة. والإخراج يكون ١٠٠%
للأطفال النمو مهم جداً👌🏻👌🏻

2/10 شهر جديد ونهاية أسبوع. لكل شيء بداية ونهاية.. لا تفرق. نحن نقرر كيف نعيش... يسعد صباحكم🌞
02/10/2025

2/10 شهر جديد ونهاية أسبوع. لكل شيء بداية ونهاية.. لا تفرق. نحن نقرر كيف نعيش... يسعد صباحكم🌞

30/09/2025

صبية عندها ارتفاع في مقاومة الانسولين. زارتنا بمعدل 8.7 واليوم فحوصاتها 3.4 👏🏻👏🏻 كله بفضل الله تعالى😍 تغيير نمط الحياة إلى حياة صحية يجب أن يكون من أولوياتك بغض النظر عن وزنك🫡🫡

29/09/2025

زارتنا سيدة تشعر بفرق كبير وتغيير على شكلها وجسمها خلال آخر أسبوعين لكن المفاجأة أنها في الميزان زايدة 🙄 طيب كيف؟ بعض فحص مكونات الجسم اتضح أنها خسرانة من الدهون ٢.٥ كيلو خلال أسبوعين👏 وهذا دليل شعورها بالفرق. لكن زايدة نسبة الماء والأملاح عندها بسبب تناولها الزائد للأملاح والجبنة والمخللات. وهذا يسمى احتباس سوائل وعارض إن شاء الله. يحتاج شرب المزيد من الماء لإخراجه. المهم هو نزول الدهون وتغير الشكل والشعور بالفرق على الملابس👍👍
الميزان رقم قد يختلف من مكان لآخر. حسب وضع الجسم. قبل الأكل أو بعده. موعد الدورة الشهرية أم لا. وجود الإمساك أم إخرجا طبيعي.....

29/09/2025

سيدة تابعت معنا في العيادة لتنزيل وزنها؛
بحكم أن زوجها لا يحب الخضار ولا سلطة الخضار.. لا تأكلها هي وأطفالها. الآن أصبح طبق سلطة الخضار أساسياً في حياتهم
🥗🥬🍅🫑🥑🥗
العادات الغذائية للأهل تنعكس لا إرادياً على أطفالهم. فكونوا قدوة حسنة لهم😍😍

28/09/2025

عنا بالبلد كل المواضيع مرتبطة ببعضها وتؤثر في حياتنا. على سبيل المثال: من أسباب عدم الخروج للمشي عند الناس مؤخراً: 👟👟
- ناس خايفة تمشي من خوفها من عدد الكلاب الكبير في الشوارع الرئيسية والفرعية.
- ناس خايفة تخرج تمشي ويدخل الجيش فجأة.
وهنا لا نقول إلا: لا حول ولا قوة الا بالله وربنا يفرجها 🤲🏻❤️ الرياضة لو بالبيت ممكن نعملها. المهم نتحرك ولا نقصد بالحركة شغل البيت المنزلي فقط فهذا لياقة وليس حرق سعرات حرارية 😉

من 2014 وحتى اليوم مستمرون معكم بفضل الله 😍 ليس فقط تنحيف أو زيادة وزن؛ أيضاً نساعدكم في تنظيم حياتكم صحياً 💪🏻
28/09/2025

من 2014 وحتى اليوم مستمرون معكم بفضل الله 😍 ليس فقط تنحيف أو زيادة وزن؛ أيضاً نساعدكم في تنظيم حياتكم صحياً 💪🏻

18/09/2025

عند تقديمك حبة (توفي أو ملبس) لطفل صغير في الشارع أو المسجد أو المدرسة. فكّر لثانية أنه قد يكون مصاب بارتفاع سكر الدم وهذه الضيافة مع حُسن نيتك قد تؤذيه...

Address

المركز الطبي البريطاني/شارع يافا/مجمع رفعت المصري
Nablus

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 15:00
Wednesday 10:00 - 15:00
Thursday 09:00 - 15:00
Saturday 09:00 - 15:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

+970595532092

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أخصائية التغذية رزان حجاوي Dietitian Razan S Hijjawi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to أخصائية التغذية رزان حجاوي Dietitian Razan S Hijjawi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category