NutriFit by Rawnaq

NutriFit by Rawnaq عيادة NutriFit – رام الله
برامج دايت مخصصة + متابعة مستمرة
نتائج ملموسة بدون حرمان

هيك إحنا بندلل مشتركينا الأطفال 🥰 لإن الي بنزرع فيهم اليوم بكبر معهم بكرا 🌱 ضروري جداً نعزز العادات الغذائية لاطفالنا ون...
20/04/2026

هيك إحنا بندلل مشتركينا الأطفال 🥰
لإن الي بنزرع فيهم اليوم بكبر معهم بكرا 🌱

ضروري جداً نعزز العادات الغذائية لاطفالنا ونهتم بصحتهم
لأن هالتعزيز هاد بنشوف نتائجه اليوم بأداءهم و صحتهم
وكمان بضل مكمل معهم لطول العمر ليضلوا بأفضل أداء
جسدي و عقلي ونفسي ❤️

*تعزيز العادات الغذائية 🥗
* تعزيز لعب الرياضة والحركة 🤾‍♂️🤽‍♀️
*تعزيز شرب الماء 🚰
عند الأطفال من أولوياتنا

زورونا مع أطفالكم لنساعدكم بتحقيق كل هالأهداف
بمساعدة احترافية من أخصائية التغذية رونق خضور
📄حاصلة على درجة الماجستير في الصحة العامة والمجتمعية
📝و درجة البكالوريوس في الحمية و التغذية

🚩 عنوانا :رام الله - مجمع الأنوار التجاري -الطابق الثالث

19/04/2026

أليك أفضل 5 أنواع شاي تدعم الهرمونات الإنثوية
ممتازة لمشاكل تكيس المبايض، ألآم ما قبل الدورة
نقص الإستروجين ، اضطرابات الدورة الشهرية

1 - كف مريم
○ ينظم هرمونات البرولاكتين والبروجستيرون
○ ممتاز لاضطرابات الدورة الشهرية وتعزيز الخصوبة

2- الشومر / اليانسون
○يحتوي مركبات شبيهة بالأستروجين
○ جيد في حالات نقص الاستروجين و في سن الأمل

3- الحلبة
○ تحسن حساسية الإنسولين و تكيس المبايض

4- الميرمية
○تحسن توازن الهرمونات بعد انقطاع الطمث في سن الأمل

5-المليسة
○ يقلل هرمونات التوتر مثل الكورتيزول

اعمل حفظ و متابعة لتشوف بوستات تعتني بصحتك أكثر

للحجز موعد لنعيد تنظيم هرموناتك راسليني

🚩 رام الله -مجمع الأنوار التجاري -الطابق الثالث

#تغذية #صحة #توازن #نساء #هرمونات

15/04/2026

مشتركتنا الرائعة خلال أقل من شهر
-5 كيلو وزن
-4 كيلو دهون
نتيجة حلوة ومكملين لنوصل الوزن المثالي ❤️

التغيير مش مستحيل.. الصور قدامك والدليل بالأرقام! 📉ليش تضل تأجل وصحتك وشكلك بيستحقوا الأفضل؟ في NutriFit، ما بنعطيك مجرد...
13/04/2026

التغيير مش مستحيل.. الصور قدامك والدليل بالأرقام! 📉

ليش تضل تأجل وصحتك وشكلك بيستحقوا الأفضل؟ في NutriFit، ما بنعطيك مجرد ورقة دايت، بنعطيك نظام حياة يخليك توصل لهدفك زي ما وصل غيرك .

🔥 عرض الـ 30% لساته شغال + هدية خاصة لأول 10 مشتركين اليوم!

ليش تشترك معنا؟

◇متابعة دقيقة تضمن إنك ما تمل.

◇أنظمة غذائية مرنة (بدون حرمان).

◇نتائج حقيقية وواقعية.

◇ نهتم بالمشاركين بشكل شخصي وما بناخد اعداد كبيرة

◇ دايماً في هدايا و افكار جديدة للالتزام

📍 المكان:
[ رام الله _ دوار المنارة _ مجمع الأنوار التجاري _ الطابق الثالث]

العدد محدود جداً عشان نركز مع كل شخص ونضمن النتيجة.

👇 اضغط على (إرسال رسالة) الآن واحجز مكانك قبل انتهاء الخصم!

13/04/2026

الدايت ممكن يفشل بسبب هرمون واحد بس 👇

وهو الإنسولين

لما يصير عندك مقاومة إنسولين الجسم ما بيستخدم السكر بشكل صحيح
فبيخزن الطاقة كدهون بدل ما يحرقها
وهون بيصير: ثبات وزن + كرش + صعوبة نزول رغم الدايت

💡 باختصار: المشكلة مش ضعف إرادة… المشكلة “استجابة الجسم”

🔥 شو نعمل؟

- نقلل السكر والنشويات قدر الإمكان
-نستبدلها بالأغذية الي مؤشر الجلايسيمي لها منخفض
- نزيد الحركة اليومية (حتى المشي فرق كبير)
- نثبت النوم ونخفف التوتر (النوم المبكر بفرق جدا)

💊 مكملات ممكن تساعد (مع النظام مش لحالها):

- Berberine
- Magnesium
- Omega 3

⚠️ المهم: المكملات مش حل سحري… هي دعم فقط

لو بدك تفهم جسمك خطوة خطوة وتنزل الوزن بشكل صح
وتعيد ضبط هرمونات جسمك و تنظيمه
تابع الصفحة وخلي رحلتك تبدأ من هون 💪
واشترك معنا بمتابعة أخصائية تغذية علاجية
🚩 رام الله -دوار المنارة - مجمع الأنوار التجاري -الطابق الثالث

🔥تحدي Reshaping Challange 🔥معك وقت ممتاز للنزول وتحقيق أهدافك قبل عيد الأضحى و قبل الصيف و قبل المناسبات انزلي مقاس إلى ...
09/04/2026

🔥تحدي Reshaping Challange 🔥
معك وقت ممتاز للنزول وتحقيق أهدافك
قبل عيد الأضحى و قبل الصيف و قبل المناسبات
انزلي مقاس إلى مقاسين 👚👗 👖✨
يشمل التحدي:
🥗 خطة غذائية مناسبة
🏃‍♀️ تمارين رياضية
📲 متابعة يومية
🎁 هدايا مميزة للفائزين
⏳ العدد محدود
احجزي مكانك الآن
📩 راسلينا خاص الآن
واحجزي قبل ما نبدأ

💚 ما ضللك حجة!هلا الوقت لتحققي حلمك بالوزن اللي نفسك فيه، وأنا معك خطوة بخطوة.رغم الظروف الصعبة، جهزت لك خصم خاص على برا...
04/04/2026

💚 ما ضللك حجة!
هلا الوقت لتحققي حلمك بالوزن اللي نفسك فيه، وأنا معك خطوة بخطوة.
رغم الظروف الصعبة، جهزت لك خصم خاص على برامج التغذية لتسهيل رحلتك نحو صحة أفضل ✨
احجزي استشارتك اليوم وابدئي التغيير!
🚩 رام الله دوار المنارة _مجمع الأنوار التجاري_الطابق الثالث
📱 0592244551

4 نصائح لو طبقتوهم بتاخدوا صحتكم لمكان أفضل بكثير سهلة .. بسيطة .. و عملية و لأي مساعدة في تحقيق هدفكم بالوزن الصحي ابعت...
02/04/2026

4 نصائح لو طبقتوهم بتاخدوا صحتكم لمكان أفضل بكثير
سهلة .. بسيطة .. و عملية
و لأي مساعدة في تحقيق هدفكم بالوزن الصحي
ابعتولنا على الصفحة ..
او رنوا على الرقم 0592244551
عنواننا : مجمع الأنوار التجاري _ الطابق الثالث

30/03/2026

العلاقة بين المشتركين وبين الميزان: ستووب … ستوووب … ستووب 🤣

🚨 عرض محدودخصم 30% على باقات الاشتراك في عيادة التغذيةباقاتنا على سعر العرض :اشتراك الشهر 120 شيكل فقطاشترك شهرين 200 شي...
30/03/2026

🚨 عرض محدود
خصم 30% على باقات الاشتراك في عيادة التغذية

باقاتنا على سعر العرض :
اشتراك الشهر 120 شيكل فقط
اشترك شهرين 200 شيكل فقط
اشترك 3 اشهر 280 شيكل فقط

الباقات تشمل :
✔️ خطة غذائية مخصصة
✔️ متابعة أسبوعية
✔️ نتائج صحية وآمنة
✔️ فحص اسبوعي
✔️ تواصل يومي

احجز الآن عبر الرسائل او الاتصال 👇
[0592244551]

"السعرات نفسها، كمية مختلفة، شعور مختلف!500 كالوري ممكن تعطيك وجبة ضخمة من الأطعمة الصحية 🥗 أو وجبة صغيرة من الوجبات الس...
27/03/2026

"السعرات نفسها، كمية مختلفة، شعور مختلف!
500 كالوري ممكن تعطيك وجبة ضخمة من الأطعمة الصحية 🥗 أو وجبة صغيرة من الوجبات السريعة 🍫
الخيار بيدك 👈، والشبع بيدك 🍽️
شير ⬅️ و حفظ 🧾حتى ترجعوا تتذكرو الكميات و تأكلوا
بوعي أكبر
#صحة

الفرق 🔥 🔥 الصبايا الي عندهم خربشة هرمونات و مقاومة انسولين بعرفوا المعاناة هاي منيح ... بسس رغم هيك ما في شيء مستحيل 💪 و...
26/03/2026

الفرق 🔥 🔥
الصبايا الي عندهم خربشة هرمونات و مقاومة انسولين
بعرفوا المعاناة هاي منيح ... بسس رغم هيك
ما في شيء مستحيل 💪
ومع الالتزاام و المتابعة بنقدر نحقق أحلى نتائج
ونعيد ترتيب جسمنا من برا ومن جوا
هاي تذكير الك بإنك بتقدري و قدها 💪 🎯
بدي اشوف نتائجك انت كمان 🥳

Address

دوار المنارة _مجمع الأنوار التجاري _ الطابق الثالث
Ramallah

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriFit by Rawnaq posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category