César Sandão

24/04/2026

Pensamento do Dia!

24/04/2026

24/04/2026

APRENDA A VIVER SEM DORES!
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" Venha conhecer com os seus próprios Olhos e sinta a Diferença, onde existe um Antes e um Depois logo no primeiro tratamento."

Porquê Permanecer Sentado é Mau para Si!
Trabalha sentado?

Mantenha uma postura correcta.
Levante-se a cada 30 minutos e dê uma caminhada.
Espreguice de vez em quando.

"O SEU CORPO VAI AGRADECER."
Caso precise de uma ajuda suplementar estou ao dispôr para ajuda-lo.. 👇
ESPERO POR SI!
📞+351967719053

24/04/2026

" Acabe com as suas DORES!"
Fantástica acção em tratamentos de recuperação, desporto e mobilidade. Com efeito analgésico e anti-inflamatório!!!
Aplicação externa com massagem na zona afectada até absorção do produto, 2 a 3 vezes ao dia. Não aplicar em ferida exposta nem zona de varizes. Lavar bem as mãos após aplicação.

24/04/2026

CONTRA DEPRESSÃO CORRIDA! MELHOR 👇 "REMÉDIO"

A depressão ou transtorno depressivo é caracterizado por um tipo de transtorno do humor que faz com que a pessoa fique apática, sem energia e motivação para realizar actividades do seu dia-a-dia.

A prática do exercício físico pode ser uma alternativa saudável para combater essa doença. Isso ocorre por que através dessa prática regular haverá um aumento da energia e a melhora do humor.

24/04/2026

Ora nem mais! 👇

24/04/2026

MUITA ATENÇÃO NESTA HORA

Atenção pais, educadores e afins! Repassem para o maior nº de pessoas possível!
Luxação da cabeça do radio.
É mais fácil acontecer do que parece...
É um acontecimento comum em crianças e geralmente afecta crianças com menos de 5 anos.
Acontece quando alguém puxa com força a criança pela mão ou pelo pulso, ou quando a criança vai cair e o adulto não lhe da a mão. Uma outra causa é quando a criança é balançada para brincar, segurada pelas mãos.
A sub luxação da cabeça do rádio acontece muitas vezes quando os pais levantam a criança por um braço para subir um passeio ou um degrau mais alto.
A criança geralmente começa imediatamente a chorar e recusa-se a usar o braço.
A criança mantêm o braço um pouco flectido (um pouco curvado no cotovelo) e mantêm o ante-braço junto ao abdomen. A criança movimentará o ombro, mas não o cotovelo.
Muito cuidado!

24/04/2026

Meta de sempre!!! 👇 💪 💪