Psicóloga Vânia Guiomar

31/12/2025

Desejo-te um feliz e próspero 2026.

Em 2026...
🌟 Escuta mais o teu corpo e as tuas emoções
🌟 Trata-te com mais carinho e respeita o teu próprio ritmo
🌟 Luta por tudo em que acreditas
🌟 Rodeia -te de pessoas que te inspiram e que alimentam os teus sonhos
🌟 Sê mais gentil e tolerante contigo próprio(a)
🌟 Escolhe com consciência e pede ajuda sempre que for necessário!

Em 2026, seguimos juntos! 🧠❤️

24/12/2025

Votos de um Feliz Natal para todos os meus amigos e clientes. Desejo que a magia do Natal ilumine os vossos corações ❤️

10/12/2025

Sempre que desacreditamos a ciência psicológica, abrimos a porta a decisões judiciais arbitrárias, erros graves, vítimas desprotegidas e famílias destruídas por falhas que poderiam ser prevenidas avaliando fatores humanos essenciais

10/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1Jq4M8vTn6/

Confira o calendário de provas e exames nacionais para 2025/2026

29/11/2025

A exposição a situações de violência doméstica conduz a uma vivência marcada pelo medo, humilhação e insegurança e, frequentemente conduz ao desenvolvimento de várias patologias psicológicas (stress pós traumático, depressão, ansiedade, etc)...

Frequentemente, a violência psicológica destroi a percepção que a vítima tem de si própria, promovendo uma baixa autoestima e autoconfiança diminuída.
Paralelamente, podem desenvolver sentimento de culpa e vergonha ou uma desconfiança permanente nos relacionamentos.

Embora o impacto da experiência ou exposição à violência doméstica seja muito grande, existem abordagens terapêuticas, como o EMDR, que ajudam a reprocessar as memórias traumáticas e construir novos padrões de relacionamento e regulação emocional.

Se este texto lhe faz sentido, procure ajuda! 🧠❤️

29/11/2025

Hoje, o dia foi dedicado ao EMDR, uma ferramenta terapêutica fantástica que me deixa cada vez mais admirada com a sua eficácia. ❤️🧠

27/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DRh8n__CP9o/?igsh=cWwwNml3ZjQzZnF4

Lindas e sábias palavras ❤️

26/11/2025

📢Já está disponível a nova edição da Revista da Associação Portuguesa de Adictologia.

📚 A revista Adictologia é uma publicação científica nacional dedicada ao estudo das adições e dependências, que apresenta artigos de profissionais do ICAD, I.P. sobre consumo de substâncias ilícitas, álcool, tratamento e investigação das dependências, sempre com atualidade e rigor.

🌍 Esta edição encontra-se em acesso aberto, promovendo a partilha de conhecimento e facilitando o acesso à informação científica numa área essencial para a saúde pública.

👉Consulte aqui: https://www.adictologia.com/revista_atual?fbclid=IwY2xjawOKzoVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETA2b3NyeTlNaHV5Sjd3U1I0c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHnYdjrYyMn1nBBN3iM37or2gp6vnN6ELnePdKyqbeH0w858I4U3ImP3Kq91M_aem_POaMP-3ZfFcyINCeYuWrNw

✅ Partilhe e contribua para uma sociedade mais informada!

26/11/2025

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29/10/2025

As competências transversais são consideradas, cada vez mais, uma base sólida para um bom desempenho profissional.
Nem sempre foram consideradas, mas hoje são amplamente valorizadas!

Competências sociais e emocionais, como a estabilidade emocional, são determinantes para o sucesso pessoal e profissional na sociedade contemporânea, conclui estudo

24/10/2025

Uma reflexão necessária num tempo difícil, onde o questionamento deveria impactar a mudança de práticas parentais, educativas e de promoção do saúde mental Infanto -juvenil...

"Quantas tragédias precisamos de testemunhar antes de admitirmos que algo está profundamente errado?". João Massano, bastonário da Ordem dos Advogados, analisa casos recentes de violência filial que chocaram Portugal. Leia pelo link nos comentários