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Uma Aliança com a sua Saúde!

16/11/2025

Uma alimentação equilibrada não é apenas sobre calorias, é sobre vitalidade, bem-estar e prevenção de doenças. Frutas, legumes, cereais integrais e proteínas de qualidade fornecem os nutrientes que o corpo precisa para funcionar de forma saudável. 🍎🥦
Além disso, comer com atenção e prazer fortalece a mente, melhora o humor e promove hábitos de vida duradouros. Cada refeição é uma oportunidade para cuidar de si e investir na sua saúde.

15/11/2025

Sabia que um couro cabeludo equilibrado ajuda a prevenir inflamações, caspa e até alguns tipos de alopecia? 🌿
Pequenos hábitos, como massagens regulares, shampoos suaves e enxaguamentos completos, fazem toda a diferença na força e no crescimento dos fios. ✨
Se a queda persistir, a farmácia pode orientar sobre soluções adequadas e suplementação para reforçar o cabelo, peça-nos ajuda!

14/11/2025

A sua farmácia pode fornecer apoio personalizado, desde monitorização da glicemia até orientação nutricional e estratégias para reduzir o stress, ajudando a manter a diabetes sob controlo. Peça-nos ajuda! ❤
✨ Pequenas mudanças, aliados profissionais e atenção diária fazem a diferença na saúde e qualidade de vida!

12/11/2025

Além das medidas de prevenção já conhecidas, é importante saber que a deteção precoce dos sintomas também salva vidas.
❗Fique atento a sinais como tosse persistente, febre elevada, dificuldade em respirar e cansaço extremo, que devem motivar consulta médica imediata. 🩺

10/11/2025

Ainda não se vacinou? Não perca mais tempo, faça já a sua marcação! 💉

09/11/2025

No Dia Mundial da Diabetes, a sua Farmácia convida toda a comunidade a cuidar da saúde e prevenir a diabetes com um rastreio gratuito. ♥️

A diabetes é uma doença silenciosa, que muitas vezes não apresenta sintomas nos primeiros anos. Um simples teste pode fazer toda a diferença, detectar precocemente é o primeiro passo para controlar e evitar complicações.

Contamos consigo?

09/11/2025

Esta simples atividade física melhora a circulação, fortalece o coração, ajuda a controlar o peso e reduz o risco de doenças crónicas. Além disso, caminhar ao ar livre alivia o stress, melhora o humor e dá energia ao longo do dia. ☀️💚
Mesmo pequenas caminhadas diárias fazem diferença: suba escadas, vá a pé aos locais próximos e aproveite cada oportunidade para se mover.
O corpo agradece e a mente sorri! 🌬️

08/11/2025

São irresistíveis os novos coffrets da BOW... ideais para si ou para quem mais ama! 🎁
📍 Disponível na sua farmácia.

06/11/2025

O outono traz sabores que também fortalecem o sistema imunitário! 🍂
Sabia que os cogumelos são ricos em selénio e vitamina D, nutrientes essenciais para as defesas naturais? 🌿
E que as nozes e amêndoas fornecem vitamina E e ácidos gordos saudáveis, que ajudam a proteger as células contra o stress oxidativo? ✨
Aproveite esta estação para reforçar a sua saúde com o que a natureza tem de melhor.
Na sua farmácia, apoiamos na escolha dos suplementos certos quando a alimentação não é suficiente. Peça-nos ajuda...

04/11/2025

Mime-se aos melhores preços com a sua Farmácia! ❤

03/11/2025

O sono é um verdadeiro aliado da saúde, sobretudo no outono, quando o organismo precisa de reforçar as defesas naturais. 😴
Sabia que a privação de sono prolongada aumenta a inflamação e pode reduzir a eficácia das vacinas? 🌿
Além disso, dormir bem melhora a memória, regula o humor e ajuda a manter o metabolismo equilibrado.
Na farmácia, orientamos sobre hábitos de sono saudáveis e produtos que podem apoiar noites mais reparadoras. ✨

02/11/2025

O contacto com familiares e amigos fortalece os laços afetivos, reduz o stress e promove o bem-estar emocional. Estudos mostram que relações saudáveis contribuem para a saúde do coração, melhoram o humor e aumentam a qualidade de vida. ❤️
Mesmo pequenos gestos, uma conversa, um abraço, uma refeição partilhada, têm um impacto positivo no corpo e na mente. Cultivar estas conexões é investir na sua saúde de forma simples e poderosa. 🌿

Endereço

Rua Comandante Amorim, Bloco
Arrifana
3700-423

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
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Website

https://aliancavfr.farmaciasportuguesas.pt/

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