07/01/2026
Gravidez: cada fase, um cuidado especial 🌻
A gravidez é um dos momentos mais únicos e transformadores na vida de uma mulher — e o corpo reflete todas essas as mudanças, mês após mês.
No VIA Pilates, encontrará um apoio individualizado, desde o primeiro trimestre até ao pós-parto, através de sessões de Pilates Clínico e consultas de Fisioterapia Pélvica, sempre orientadas por fisioterapeutas especializadas em Saúde da Mulher.
💛 Ao longo da gestação, o Pilates Clínico e a Fisioterapia Pélvica ajudam a:
✔️ Consciencializar o corpo para as mudanças
✔️ Fortalecer o pavimento pélvico
✔️ Melhorar o controlo muscular
✔️ Preparar o corpo para o parto
✔️ Reduzir dores e desconfortos
✔️ Promover um pós-parto mais seguro e tranquilo
👉 Não passe sozinha por esta viagem tão especial. No VIA Pilates encontra profissionais experientes, instalações acolhedoras e todo o apoio que merece para viver a maternidade de forma mais segura, confiante e acompanhada 💛
💛 Cuide de si e do seu bebé — com quem sabe cuidar de si.
📞 253 682 075 | 📲 962 227 668
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