Clube da Paz Interior AAUL

03/10/2023

Blessed to have Middle-Way Institute's support on the launch of this year's activities 😊🙏 let's keep brightening up our university, Lisbon and the world!

12/09/2023

Assim foi a primeira edição da celebração Luz da Paz na Alameda da Universidade de Lisboa! Tivemos o prazer de cultivar a nossa paz interior e brilhar a nossa luz numa tarde bastante agradável, rodeados de amigos talentosos :)

Começando com uma aula de yoga aberta, facilitada pela Susana Franco, António Fróis Rafael e Dada Dhyananada, fomos enraizando no espaço para acolher as partilhas musicais de vários artistas, entre os quais: InoporTuna, Bravo, Miguel Berkmeir, Sofia Alves, Dada D e grupo Hare Krishna. Seguiram-se as intervenções inspiradas dos prezados oradores: Alexandre Pereira da Ashoka Portugal, Professora Helena Marujo que é investigadora no ISCSP (entre muitas outras coisas nobres), José Afonso Garcia que dirigia a AAUL na altura, Frei Hermínio Araújo e o Professor Fabrizio Boscaglia da Lusófona. E concluímos com a aguardada meditação com velas, guiada pelo Alexandre Seguro do Clube da Paz Interior, onde pudemos condensar e canalizar toda a boa energia cultivada para um bem maior, até sermos expulsos carinhosamente pela água benta dos aspersores de rega automática… Não podia ter corrido melhor!

Foi uma bela experiência para os organizadores, cheia de desafios e aprendizagens, e esperamos que todos tenham desfrutado e beneficiado também! Bem-hajam e até às próximas!

05/06/2023

Viva a primeira edição Luz da Paz! Foi um encontro bastante fluído e agradável na Alameda da Universidade. Durante a tarde amena e solarenga pudemos cultivar uma atmosfera de paz e comunidade bem inspiradora, mostrando que uma cultura regenerativa mais consciente é possível em plena cidade e contexto académico. E tem de o ser cada vez mais, não há volta a dar!

Começámos com uma sessão de yoga co-liderada por 3 instrutores de escolas diferentes, a Susana e o Rafael do Swasthya Yoga Rio Maior bem como o Dada Dhyanananda da Ananda Marga, que nos permitiu relaxar e harmonizar o corpo e mente, regressando ao presente. Depois tivemos uma sequência de performances musicais dinâmicas e variadas, nas quais participaram a Inoportuna, os Bravo, os Hare Krishna de Lisboa, o Dada Mahaprajinananda da Ananda Marga, a Sofia Alves e o Miguel Berkmeir. Seguidamente, tivemos várias mensagens de paz e esperança partilhadas pelos vários oradores Alexandre Pereira da Ashoka Portugal, José Afonso Garcia da AAUL, Prof.ª Helena Marujo do ISCSP e cátedra Educação para a Paz Global Sustentável, Prof. Fabrizio Boscaglia e seu amigo angolano, líder da comunidade islâmica em Portugal, Frei Hermínio Araújo da Comunidade Meditação Contemplativa. Por último, mas não menos importante, sempre tivemos oportunidade de acender velas pela paz e meditar em conjunto com a facilitação do Alexandre Seguro do Clube da Paz Interior da AAUL. Foi um momento sereno e íntimo ao pôr do sol que nos despertou para a missão de brilhar a nossa luz mais intensa e consistentemente nos tempos sombrios em que vivemos. Bem hajam pela vossa presença e toda a colaboração! Guardemos esta memória auspiciosa com carinho e que venham as próximas edições!

09/05/2023

https://ppl.pt/causas/pazinterior

Olá! Daqui fala o Alex e o Martim que estão atualmente a dinamizar o Clube da Paz Interior da AAUL. Este verão vamos fazer uma viagem de formação intensiva à Tailândia para aprofundar a nossa prática e podermos levar o clube mais longe quando regressarmos.

Para ajudar a cobrir os custos de deslocação bem como aumentar a nossa capacidade de doar aos locais por onde passarmos, lançámos esta campanha de crowdfunding. Seria muito bom poder contar com o teu apoio 😊🙏 Até temos recompensas para oferecer em troca!

Viagem de formação intensiva na Tailândia para aprofundar a prática de meditação, sabedoria budista e capacidade de dinamizar o Clube da Paz Interior da AAUL.

08/05/2023

08/05/2023

Olá, nós somos o Clube da Paz Interior da AAUL ☮️

Se gostas de meditar ou sempre quiseste experimentar, vem praticar connosco! Tal como ir ao ginásio, apesar de sabermos que faz bem, nem sempre temos a motivação. Por isso, é muito mais fácil praticar com amigos 😉

Nas sessões semanais do clube, para além de convivermos e meditarmos 30 minutos, partilhamos sabedoria que recebemos diretamente dos monges e oferecemos mentoria a quem estiver aberto. A intenção é encorajarmo-nos a praticar e progredir juntos!

Vem conhecer-nos e aceder à tua paz interior 😊🙏

👉 Terças às 17h no jardim do Campo Grande, entre o Centro Académico do Caleidoscópio e o Lago dos Barcos

Junta-te ao clube!

08/05/2023

O que é o Clube da Paz Interior AAUL?

Somos uma comunidade de alunos que adora meditar e cultivar a nossa paz interior, contribuindo também para um mundo mais sustentável e harmonioso. Como extensão direta do Instituo Middle-Way (www.mmipeace.org) em parceria com a Associação Académica da Universidade de Lisboa (www.aaul.pt), baseamo-nos no modelo de Inner Peace Club com o intuito de promover a prática da Educação da Paz Interior (EPI) em contexto universitário, pois acreditamos que os jovens são os melhores catalisadores para espalhar esta sabedoria por toda a sociedade.

O lema que nos move é: "Paz Mundial através da Paz Interior", pois a transformação do mundo num lugar melhor começa necessariamente pelo auto-aperfeiçoamento de cada um de nós. Pode ser trabalhoso, mas vale a pena. E juntos, gradualmente, vamos lá chegando!

A nossa missão é contribuir para mitigar a crise de saúde mental que tanto afeta a Academia atualmente, bem como promover o bem-estar holístico de toda a comunidade académica. Ao nutrirmos um Corpo Saudável, Coração Carinhoso, Mente Inteligente e Espirito Iluminado, tornaremo-nos autênticos Super-Heróis da Paz Interior que vão conseguir ajudar mais pessoas ao espalhar a sua luz e desenvolver projetos em equipa que contribuam para alcançar os ODS nas suas áreas de interesse.

Para além das nossas sessões de meditação semanais (no Centro do Caleidoscópio e várias faculdades da ULisboa), organizamos também retiros para aprofundar a prática, colaborações com outros projetos para estimular o nosso impacto na rede, eventos temáticos em datas simbólicas (como o Dia da Felicidade, da Paz, da Liberdade, e etc), uma celebração com velas no final do semestre, e até viagens de formação intensiva à Tailândia para melhor capacitar os membros do clube que o vão continuar a dinamizar.

Sejam muito bem-vindos a participar nas nossas atividades e beber dos conteúdos que vamos partilhando. Bem-hajam!