Thorama - Cuidados de Saude

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A Thorama garante a prestação de cuidados e serviços a famílias e ou pessoas que se encontrem no seu domicilio, em situação de dependência física/ psíquica e que não possam assegurar a satisfação das suas necessidades e atividades diárias.

ANIVERSÁRIO DO SR. VASCOHoje, na THORAMA, tivemos o privilégio de participar numa celebração muito especial, os 85 anos ...
28/11/2025

ANIVERSÁRIO DO SR. VASCO

Hoje, na THORAMA, tivemos o privilégio de participar numa celebração muito especial, os 85 anos do Sr. Vasco!

Há momentos que nos lembram porque fazemos o que fazemos.

O Sr. Vasco a soprar as velas, rodeado pelos seus filhos e netos, em conforto e alegria na sua casa, é a imagem perfeita do que significa “cuidar em casa”.

O nosso compromisso é garantir um cuidado profissional e dedicado, mas, acima de tudo, permitir que a vida e as suas celebrações continuem no ambiente mais importante, a sua casa.

Que venham muitos mais anos repletos de saúde, e momentos assim.

Parabéns, Sr. Vasco!

Que a felicidade seja sempre a sua melhor companhia. ✨

O VALOR DE CADA MÃO DADA Na THORAMA, acreditamos que o cuidado é construído sobre um alicerce de confiança e afeto.Um si...
21/11/2025

O VALOR DE CADA MÃO DADA

Na THORAMA, acreditamos que o cuidado é construído sobre um alicerce de confiança e afeto.

Um simples toque, um gesto de proximidade e apoio, simboliza a dedicação incondicional que oferecemos.

É a certeza de que o utente, o cuidador e a família, estão juntos nesta jornada.

É neste elo que reside a nossa força, garantindo que cada pessoa recebe o conforto e a dignidade que merece no aconchego da sua casa.

O nosso foco é criar um espaço onde a confiança mútua floresce, permitindo que todos se sintam seguros e bem cuidados.

É nisto que reside a verdadeira essência dos nossos cuidados em casa.

Com um abraço de carinho, Enfermeira Cristina Conde

RECUPERAÇÃO EMOCIONAL PÓS-CIRURGIA: O CONFORTO DA CASA.A fase pós-operatória é, muitas vezes, mais do que uma recuperaçã...
20/11/2025

RECUPERAÇÃO EMOCIONAL PÓS-CIRURGIA: O CONFORTO DA CASA.

A fase pós-operatória é, muitas vezes, mais do que uma recuperação física.

É também um período de grande ajuste emocional.

Estar no seu próprio ambiente, rodeado pelas suas coisas, sem o stress e a rotina impessoal de uma unidade de saúde, proporciona uma sensação de segurança e controlo essencial.

Este conforto da casa, diminui a ansiedade, promove um sono mais reparador e acelera o seu bem-estar geral.

Na THORAMA - cuidamos em casa, levamos o cuidado profissional até si, para que possa focar-se totalmente na sua recuperação, no lugar onde se sente melhor, a sua casa.

Agende uma consulta para saber mais sobre os nossos serviços de cuidados ao domicílio.

24h/dia . 7dias/semana . 365dias/ano

Há encontros que transformam o dia, não só de quem é cuidado, mas também de quem cuida.Hoje partilhamos a alegria deste ...
17/11/2025

Há encontros que transformam o dia, não só de quem é cuidado, mas também de quem cuida.

Hoje partilhamos a alegria deste passeio no parque, onde a nossa cuidadora e a sua utente desfrutam de um momento de pura felicidade e partilha.

É nestes sorrisos e na simplicidade de um abraço que reside a verdadeira magia do nosso trabalho.

Na THORAMA, acreditamos que cuidar é mais do que uma tarefa, é criar laços, proporcionar bem-estar e fazer com que cada dia seja especial.

Acreditamos que todos merecem sentir-se valorizados e amados, no conforto do seu lar ou num passeio ao ar livre.

Porque cada pessoa é única e merece um cuidado à sua medida.

Cuidamos em casa e com o coração.

Esta manhã, o Senhor João estava com um sorriso ainda maior! A nossa equipa garante que cada dia não é apenas confortáve...
11/11/2025

Esta manhã, o Senhor João estava com um sorriso ainda maior!

A nossa equipa garante que cada dia não é apenas confortável, mas também cheio de momentos valiosos.

A Maria, a nossa cuidadora, está a ajudá-lo a vestir, garantindo que ele está pronto para a visita diária à capela e depois um passeio no jardim.

É a hora de sair para apanhar ar e sol.

Na THORAMA, acreditamos que cuidar em casa é mais do que assistência.

É promover a autonomia, manter as rotinas e criar oportunidades para a alegria e o bem-estar.

Cada passo é um pequeno ganho. E nós, estamos lá, em casa, a cada passo.

A falta de apetite em utentes (idosos ou em recuperação) é um desafio comum, mas garantir uma nutrição adequada é fundam...
06/11/2025

A falta de apetite em utentes (idosos ou em recuperação) é um desafio comum, mas garantir uma nutrição adequada é fundamental para a sua recuperação e bem-estar.

Não encare a refeição como uma obrigação, mas sim como um momento de prazer e convívio.

Como podemos ajudar a despertar a vontade de comer?

Rotina e companhia. Estabeleça horários fixos para as refeições. Comer à mesa, num ambiente calmo e, sempre que possível, acompanhado, torna o momento mais agradável e socialmente estimulante.

Pequenas porções, maior frequência. Em vez de três grandes refeições, opte por cinco a seis pequenas porções ao longo do dia. Pratos com pouca comida são menos intimidantes e permitem aumentar a ingestão calórica de forma mais suave.

Aposte nos sentidos. Torne o prato colorido e aromático. A diversidade de cores (legumes, frutas) e o uso de ervas e temperos suaves (como hortelã ou alecrim) estimulam o olfato e a visão, que muitas vezes estão diminuídos.

Alimentos ricos em nutrientes. Priorize alimentos com alta densidade calórica e nutricional em pequeno volume, como azeite, abacate, queijo, ovos ou suplementos nutricionais (sempre com acompanhamento médico ou nutricional).

Facilidade na ingestão. Adapte a textura dos alimentos (purés, batidos, alimentos cortados) e utilize talheres adaptados ou opções que possam ser comidas com as mãos, para promover a autonomia e reduzir o esforço.

Lembre-se que cada utente é único. Se a recusa alimentar for persistente ou associada a outros sintomas, procure sempre aconselhamento de um profissional de saúde.

A HISTÓRIA DO SR. FRANCISCO. O Sr. Francisco, 80 anos, sempre foi um homem de rotinas, o café da manhã na esplanada, a l...
04/11/2025

A HISTÓRIA DO SR. FRANCISCO.

O Sr. Francisco, 80 anos, sempre foi um homem de rotinas, o café da manhã na esplanada, a leitura do jornal, e cuidar do seu pequeno jardim.

Mas quando a mobilidade o começou a trair, a ideia de sair da sua casa, do seu bairro, era a coisa que mais o assustava.

Para a família, a preocupação era a mesma, como garantir que ele continuava seguro e bem cuidado, sem o obrigar a deixar o seu conforto?

Foi aí que a THORAMA entrou em campo.

Não como uma equipa de estranhos, mas como novos amigos.

A Enf.ª Cristina percebeu de imediato que não era só de medicação ou higiene que o Sr. Francisco precisava, ele também precisava de atenção.

Ele era o homem que plantava rosas, não apenas um “utente”.

Todas as manhãs, a Maria começa por perguntar sobre as rosas do jardim.

E durante o banho, a conversa flui sobre as notícias do dia. Mas há um momento que o Sr. Francisco adora: a hora de o pentear.

A Maria penteia-o com paciência e carinho.

Ele fecha os olhos, sente o toque, e a dignidade regressa-lhe. Não é só estética; é a sensação de estar apresentável, de estar inteiro.

Graças à THORAMA, o Sr. Francisco continua na sua casa.

Continua a cheirar as suas rosas (agora com a ajuda da Maria) e a ler o seu jornal. Não perdeu a sua vida, apenas ganhou um apoio.

O cuidado, para a THORAMA, é isto, a competência técnica aliada à ternura de quem cuida.

E o Sr. Francisco é a prova viva de que é possível ter a melhor qualidade de vida, em casa, com o coração tranquilo.

Sabia que dormir na sua própria cama ajuda a manter ritmos circadianos saudáveis?Quando estamos no nosso ambiente, o cor...
23/10/2025

Sabia que dormir na sua própria cama ajuda a manter ritmos circadianos saudáveis?

Quando estamos no nosso ambiente, o corpo reconhece a rotina e o conforto, facilitando a regulação do ciclo sono-vigília.

A manutenção de um ritmo circadiano estável é fundamental não só para uma boa noite de descanso, mas também para a saúde geral, humor e cognição.

Na THORAMA, sabemos que o bem-estar começa em casa.

É por isso que os nossos cuidados de saúde domiciliários se focam em proporcionar o máximo conforto e a melhor recuperação, no local onde se sente mais seguro e relaxado.

Garantir que pode descansar no seu espaço é garantir uma melhor qualidade de vida e um sono mais reparador!

Fale connosco e descubra como podemos apoiar a sua saúde em casa.

A NOSSA MISSÃO DIÁRIA.Na THORAMA o que nos move são estes sorrisos! Por trás de cada fardamento, há uma equipa de cuidad...
21/10/2025

A NOSSA MISSÃO DIÁRIA.

Na THORAMA o que nos move são estes sorrisos!

Por trás de cada fardamento, há uma equipa de cuidadores dedicados, apaixonados e profundamente gratos pela missão que nos une: cuidar e apoiar os nossos utentes no conforto e segurança das suas casas.

Sabemos que levamos mais do que assistência técnica; levamos conforto, companhia e a segurança de que a saúde e o bem-estar de quem amamos estão em boas mãos.

Cada dia é uma oportunidade de fazer a diferença, de dar apoio nas rotinas, de ouvir histórias e de partilhar sorrisos.

É um trabalho de grande responsabilidade, mas de uma recompensa humana imensurável.

Obrigado a cada um dos elementos da nossa equipa pelo profissionalismo, pela empatia e por transformarem cada casa num espaço de cuidado e carinho.

A vossa dedicação é o coração da THORAMA.

Endereço

Cascais
2785-609

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+351925137653

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