Extreme Care

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Extreme Care, Gerontologista, Rua Drive Francisco Salgado Zenha, Lt 74 Lj 3, Cintra.

29/03/2026

A música e as atividades sensoriais desempenham um papel importante no bem-estar emocional dos idosos. Podem despertar memórias, melhorar o humor e proporcionar momentos de tranquilidade 🎶

22/03/2026

Algumas sugestões simples:
✔️ Incentivar pequenas caminhadas, mesmo dentro de casa
✔️ Realizar alongamentos leves e adaptados
✔️ Promover atividades como arrumar objetos, regar plantas ou pequenas tarefas
✔️ Respeitar sempre os limites e o ritmo de cada pessoa

Manter o corpo em movimento ajuda a preservar a autonomia e melhora a qualidade de vida 💙

Se precisa de apoio para acompanhar e incentivar estas rotinas, estamos aqui para ajudar.

Contacte-nos através do 📞 +351214302715 (chamada rede móvel nacional).

19/03/2026

A todos os pais, o nosso carinho e reconhecimento.

Feliz Dia do Pai 💙

14/03/2026

Na ExtremeCare pode contar com Cuidados Pessoais e Cuidados de Saúde 24 horas, todos os dias do ano, no conforto do seu lar.

Contacte-nos através do 📞 +351214302715 (chamada rede móvel nacional).

08/03/2026

Hoje celebramos a força, a dedicação e o coração de todas as mulheres 💖

Neste Dia Internacional da Mulher, a Extreme Care quer deixar um agradecimento muito especial a todas as mulheres que fazem parte da nossa equipa. Com profissionalismo, carinho e entrega, são vocês que diariamente levam conforto, cuidado e dignidade a tantas casas.

Agradecemos também a todas as nossas utentes e a todas as mulheres que, de tantas formas diferentes, dedicam a sua vida ao bem-estar dos outros. A vossa força, sabedoria e generosidade inspiram-nos todos os dias.

Feliz Dia da Mulher 🌷

05/03/2026

O Sr. Eduardo foi carpinteiro. Habituado a trabalhar com as mãos e a fazer tudo com dedicação.

Agora, troca a madeira pela terra. Entre a horta e os animais, encontrou uma nova rotina, mas manteve a vontade de se manter ativo e útil todos os dias ☺️

Mais do que um passatempo, estas atividades são uma verdadeira forma de bem-estar.
🌱 Mantêm o corpo em movimento
🧠 Estimulam a mente
💚 Criam propósito no dia a dia
☀️ Promovem contacto com a natureza

Envelhecer não significa parar.
Manter-se ativo é ganhar qualidade de vida, autonomia e alegria nas pequenas conquistas diárias.

01/03/2026

Um simples “como estás?” pode trazer conforto, proximidade e alegria a quem mais precisa.

Porque manter o contacto é nunca deixar alguém sentir-se sozinho 🌿

24/02/2026

Na Extreme Care, oferecemos acompanhamento personalizado a idosos e pessoas em recuperação, no conforto do seu lar. Sabemos que cada pessoa é única, por isso adaptamos os nossos cuidados às suas necessidades, promovendo autonomia, segurança e tranquilidade para toda a família.

📩 Entre em contacto connosco e descubra como podemos ajudar. 📞 +351214302715 (chamada rede móvel nacional).

19/02/2026

14/02/2026

👨‍👩‍👧 Cuidador Informal
É, geralmente, um familiar ou amigo próximo que assume o cuidado.
✔️ Existe ligação emocional
✔️ Conhece bem a pessoa cuidada
⚠️ Pode não ter formação técnica
⚠️ Pode sentir sobrecarga física e emocional

👩‍⚕️ Cuidador Profissional
É um profissional qualificado e preparado para prestar cuidados específicos.
✔️ Formação técnica na área
✔️ Experiência em higiene, mobilização, medicação e acompanhamento
✔️ Maior capacidade de identificar sinais de alerta
✔️ Atua com profissionalismo e segurança

O mais importante?
O cuidador informal não precisa fazer tudo sozinho. O apoio profissional não substitui a família - complementa, protege e garante mais qualidade de vida para todos.

🩵 Fale connosco e saiba como podemos ajudar. Contacte-nos através do 📞 +351214302715 (chamada rede móvel nacional).

08/02/2026

É nestes momentos que o apoio certo faz toda a diferença.
A nossa equipa está preparada para garantir conforto, segurança e acompanhamento no domicílio, mesmo nos dias mais difíceis.

Porque cuidar é estar presente, faça chuva ou faça sol.

Contacte-nos através do 📞 +351214302715 (chamada rede móvel nacional).

02/02/2026

Recuperar pequenos gestos do dia a dia é recuperar muito mais do que rotinas.
É voltar a sentir confiança, utilidade e bem-estar 💙

A Terapia Ocupacional ao domicílio ajuda idosos e pessoas em recuperação a:
✔️ Reaprender atividades do quotidiano
✔️ Ganhar autonomia com segurança
✔️ Reforçar a autoestima e a qualidade de vida

Contacte-nos através do 📞 +351214302715 (chamada rede móvel nacional).

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Endereço

Rua Drive Francisco Salgado Zenha, Lt 74 Lj 3
Cintra
2745-874

Website

http://Extremecare.pt/

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