ModernaMente

09/04/2026

🥅 DesportivaMENTE Falando | Arbitragem no Feminino: Força e Limites Invisíveis
Durante a conversa com o psicólogo Carlos Céu e Silva, a árbitra .vgama partilha um momento curioso 👀

Entre histórias e experiências dentro de campo, mostra até alguns dos cartões que já usou em jogo, um detalhe simples, mas que diz muito sobre a responsabilidade e a pressão de quem decide em segundos.

Mais do que regras, falamos de emoções, controlo e foco no meio do jogo. ⚽

Revê este episódio que revela o lado menos visto da arbitragem no canal modernamente_

Agradecimento especial:


Centro de treinos da FPF – Lisboapinhalnovo

31/03/2026

🥅 DesportivaMENTE Falando | Arbitragem no Feminino: Força e Limites Invisíveis - Parte II

No balneário da seleção do Seleções de Portugal, onde tantas decisões se vivem em silêncio… abriu-se espaço para uma conversa diferente.

Entre o futebol e a arbitragem, falámos de algo que nem sempre entra em jogo: as emoções.

Numa conversa moderada pelo psicólogo Carlos Céu e Silva, a árbitra Sofia Gama partilha o que é viver o jogo por dentro, dentro das quatro linhas e fora delas.
Pressão, dúvida, confiança… e o equilíbrio de quem tem de decidir, mesmo quando ninguém vê tudo.

Porque apitar não é só marcar faltas! É também gerir emoções.

Episódio completo:

No balneário da seleção de .Oficial‬, onde tantas decisões se vivem em silêncio… abriu-se espaço para uma conversa diferente.Entre o futebol e a arbitra...

27/03/2026

🥅 DesportivaMENTE Falando | Arbitragem no Feminino: Força e Limites Invisíveis - Parte II

No balneário da seleção do Seleções de Portugal, onde tantas decisões se vivem em silêncio… abriu-se espaço para uma conversa diferente.

Entre o futebol e a arbitragem, falámos de algo que nem sempre entra em jogo: as emoções.

Numa conversa moderada pelo psicólogo Carlos Céu e Silva, a árbitra Sofia Gama partilha o que é viver o jogo por dentro, dentro das quatro linhas e fora delas.
Pressão, dúvida, confiança… e o equilíbrio de quem tem de decidir, mesmo quando ninguém vê tudo.

Porque apitar não é só marcar faltas! É também gerir emoções.
🗓️ Episódio completo disponível no YouTube modernamente_ e no Spotify na próxima segunda!

25/03/2026

💭 Porque é que sentimos necessidade de mostrar o que temos?

No episódio " Falar de dinheiro $€M medos" do podcast Ouve lá, ó p**o, com o CEO da Credível.pt , Hugo Pinheiro, falámos sobre dinheiro, ostentação e aprovação.

Espreita o episódio completo no YouTube modernamente_ e Spotify e segue-nos para ficar a par das novidades!

20/03/2026

O psicólogo Carlos Céu e Silva, presidente da Associação Olhar e parceiro institucional do ModernaMente odernamente, esteve presente na rubrica “Do Outro Lado”, do Observador , para comentar O caso do psicopata que só queria ser admirado.

Durante três meses, Carlos Céu e Silva acompanhou um homem com psicopatia que, acredita o psicólogo, não o procurou para mudar, mas para se ouvir a si próprio e ser reconhecido como superior. Na opinião do psicólogo: a psicopatia coloca-nos perante a interrogação de que a condição humana, sendo uma construção social e relacional, também se molda a partir de situações em que a solidão é o lugar da existência, um lugar sem consciência.

Na psicopatia, a empatia confunde-se com a interação e a comunicação, situando-se em portos unidos por um mar de emoções não partilháveis.

A psicopatia oculta-se sob a forma de desejo, apresentando-se num invólucro sedutor e interessante, mas a exigência de ser “social” dissolve-se em abandono. No entanto, o psicopata não percebe a dor do seu vazio existencial e mantém visível um desempenho constante, em busca de uma originalidade que não depende da aprovação alheia.

Vê o episódio completo no canal YouTube da Observador.

20/03/2026

O psicólogo Carlos Céu e Silva, presidente da Associação Olhar e parceiro institucional do Modernamente, esteve presente na rubrica “Do Outro Lado”, do Observador, para comentar O caso do psicopata que só queria ser admirado.

Durante três meses, Carlos Céu e Silva acompanhou um homem com psicopatia que, acredita o psicólogo, não o procurou para mudar, mas para se ouvir a si próprio e ser reconhecido como superior. Na opinião do psicólogo: a psicopatia coloca-nos perante a interrogação de que a condição humana, sendo uma construção social e relacional, também se molda a partir de situações em que a solidão é o lugar da existência, um lugar sem consciência.

Na psicopatia, a empatia confunde-se com a interação e a comunicação, situando-se em portos unidos por um mar de emoções não partilháveis.

A psicopatia oculta-se sob a forma de desejo, apresentando-se num invólucro sedutor e interessante, mas a exigência de ser “social” dissolve-se em abandono. No entanto, o psicopata não percebe a dor do seu vazio existencial e mantém visível um desempenho constante, em busca de uma originalidade que não depende da aprovação alheia.

Veja o episodio completo:

Durante três meses, Carlos Céu e Silva acompanhou um homem com psicopatia que, acredita o psicólogo, não o procurou para mudar, mas para se ouvir a si própri...

13/03/2026

Sexta-feira 13… dia de azar? Só se for para quem tem medo de falar de dinheiro. 👀💸

Apesar de se falar cada vez mais de literacia financeira, os dados mostram que ainda há muito caminho a percorrer em Portugal.

Segundo a OCDE, cerca de 40% dos adultos portugueses apresentam baixos níveis de literacia e numeracia. No estudo PISA de literacia financeira, os alunos portugueses registaram 494 pontos, ligeiramente abaixo da média da OCDE.

Foi precisamente sobre este tema que falámos no novo episódio do podcast Ouve Lá, Ó P**o: “Falar de dinheiro $€M medos”, com o convidado Hugo Pinheiro, fundador da Credível.pt.

Uma conversa direta sobre literacia financeira, decisões financeiras do dia-a-dia, crédito e a importância de perceber melhor o nosso dinheiro.

🎧 Vê o episódio completo aqui:

Sexta-feira 13… dia de azar? Só se for para quem tem medo de falar de dinheiro. 👀💸O tema é “Falar de Dinheiro $€M Medos”, com o especialista Hugo Pinheiro,...

12/03/2026

Sexta-feira 13… dia de azar? Só se for para quem tem medo de falar de dinheiro. 👀💸

Amanhã estreia um novo episódio do Ouve Lá, Ó P**o sobre literacia financeira, porque falar de dinheiro não devia ser tabu!

O episódio: “Falar de Dinheiro $€M Medos”com o especialista , fundador da .pt , numa conversa direta sobre dinheiro, decisões financeiras e como ganhar mais confiança quando o assunto é finanças.
Se queres começar a perceber melhor o teu dinheiro, este episódio é para ti.

🎧 Estreia amanhã
📺 YouTube:
🎙️ Spotify

Porque às vezes o verdadeiro azar é… não perceber nada de dinheiro. 😉

08/03/2026

🥅 DesportivaMENTE Falando | Arbitragem no Feminino: Força e Limites Invisíveis

No novo episódio do DesportivaMENTE Falando, damos voz a Sofia Gama, árbitra que afirma diariamente o lugar da mulher num desporto que durante décadas foi dominado por homens.
Neste trailer, conhecemos parte de um percurso feito de coragem, resiliência e paixão pelo futebol. Entre a pressão das decisões em campo, as exigências físicas e emocionais da arbitragem e os desafios de afirmar a sua presença num contexto ainda maioritariamente masculino, Sofia partilha uma história real de superação, vulnerabilidade e força interior.
Mais do que aplicar as leis do jogo, ser árbitra é também aprender a gerir emoções, expectativas e limites. Uma jornada marcada por desafios, conquistas e pela força de continuar, mesmo quando o caminho parece mais difícil.
Uma história inspiradora que mostra que, dentro e fora das quatro linhas, a verdadeira força está em transformar desafios em propósito e em abrir caminho para quem vem a seguir.

Agradecimento especial:
Sofia Gama
Seleções de Portugal
AFL - Associação de Futebol de Lisboa
Centro de Treinos da FPF – Lisboa
Núcleo Árbitros Futebol de Pinhal Novo

Porque no futebol, como na vida, o lugar da mulher não se discute, afirma-se!
[Trailer Completo]:

Damos voz a Sofia Gama, árbitra que afirma diariamente o lugar da mulher num desporto que durante décadas foi dominado por homens.Neste trailer, conhecemos p...

08/03/2026

🥅 DesportivaMENTE Falando | Arbitragem no Feminino: Força e Limites Invisíveis

Ser mulher no futebol é, muitas vezes, entrar num espaço onde ainda se espera que não estejamos.
Neste trailer, a árbitra .vgama partilha um percurso marcado por resiliência, superação e paixão pelo futebol, afirmando o lugar da mulher num desporto ainda maioritariamente masculino.

Uma história de coragem dentro e fora das quatro linhas, sobre desafios, limites e a força de continuar a abrir caminho para quem vem a seguir.

Agradecimento especial:
Seleções de Portugal
AFL - Associação de Futebol de Lisboa
Centro de treinos da FPF – Lisboa
Núcleo Árbitros Futebol de Pinhal Novo

👉 Na Parte II deste episódio, iremos aprofundar temas como a saúde mental no desporto e a igualdade de oportunidades no futebol.
Episódio disponível no canal YouTube modernamente_ e no Spotify!

Porque no futebol, como na vida, o lugar da mulher não se discute, afirma-se!

04/03/2026

🌸 Celebrar a Mulher é também dar espaço à sua voz e às conversas que nos fazem pensar.

Há temas que simplesmente não perdem atualidade!
Na retrospectiva de 2025 com a comediante Joana Gama surgiu uma questão que continua a dividir muitos pais:

💬 Preparar ou proteger?

Devemos expor os nossos filhos aos problemas do mundo para os tornar mais fortes?
E fará sentido ver as notícias à hora da refeição?

O psicólogo Carlos Céu e Silva deixa duas regras essenciais que todos os pais deviam conhecer.
(Re)vê o episódio no YouTube modernamente_ e no Spotify

04/03/2026

🌸 Celebrar a Mulher é também dar espaço à sua voz e às conversas que nos fazem pensar.

Há temas que simplesmente não perdem atualidade!
Na retrospectiva de 2025 com a comediante surgiu uma questão que continua a dividir muitos pais:

💬 Preparar ou proteger?

Devemos expor os nossos filhos aos problemas do mundo para os tornar mais fortes?
E fará sentido ver as notícias à hora da refeição?

O psicólogo Carlos Céu e Silva deixa duas regras essenciais que todos os pais deviam conhecer.
(Re)vê o episódio no YouTube modernamente_ e no Spotify