Dr. André Sousa Emagrecimento e Saúde

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Dr. André Sousa Emagrecimento e Saúde

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Procura uma consulta diferenciada e especializada de Saúde e Emagrecimento Integrativa com Tecnologia de Ponta?

🩺 CEO .pt
👨‍⚕ CONSULTA DE EMAGRECIMENTO E SAÚDE FUNCIONAL INTEGRATIVA
🩻 Termografia Clínica
📈 Metabolics & IA Scan 3D
🧬 Genetics

🔖ERS E170294 🔖CP 2088N

A minha missão será sempre uma orientação eficaz e escutar o seu corpo!🧠🫀🫁 CONSULTA DE EMAGRECIMENTO E SAÚDE FUNCIONAL INTEGRATIVA

Método T.A.N.S. - Método comprovado de sucesso no emagrecimento e melhoria da saúde

Perca peso e não volte a engordar! Indicado em:

- Fome emocional/ compulsão alimentar (por compensação, stress, ansiedade,...)
- Metabolismo lento ( Hipotiroidismo)
- Sintomas gastrointestinais ( vesícula preguiçosa, fígado gordo, obstipação intestinal, flatulência, doenças inflamatórias intestinais,...)
- Retenção hídrica ( edemas)
- Diabetes, Hipercolesterolemias, Ácido úrico aumentado,...
- Dores osteoarticulares ( Artrite Reumatóide, Cervicalgias,Lombalgias,...)
- Outras situações de saúde

Saiba o que se passa no interior do seu corpo!! Saiba o que pode encontrar nas minhas consultas:

1) Exame de diagnóstico por Termografia Clínica Corporal Completa em tempo real para:

- Detecção de doenças e alterações fisiológicas (Hipotiroidismo e/ou metabolismo lento, fígado, vesícula,fadiga, alterações digestivas, alterações vasculares que indiquem motivo de celulite, má circulação venosa, acumulação de gordura localizada,etc...) A Termografia Clínica é um exame de diagnóstico complementar, fortemente vocacionado para tornar visíveis situações problemáticas que, em grande parte das vezes, não são sintomáticas ou ainda não se encontram visíveis. Este método permite ao paciente agir de forma preventiva, sem recurso a terapias com exposição a nenhum tipo de radiações e sem criar dor ou mal-estar. O processo consiste na observação e deteção de transformações dos órgãos, tecidos, músculos e pele do paciente, a partir da captação de variações termicas emitidas pelo corpo, através da câmara de infravermelhos, refletindo assim o que está a acontecer no organismo.

2) Exame completo através de Scan 3D por Inteligência Artificial

Análise detalhada e investigação metabólica profunda (Composição corporal analítica ultrasónica, teste de equilíbrio corporal, teste de ação-reação, teste de rácio cardíaco, teste de visão, teste de oxigenação sanguínea, teste pulmonar por espirometria, teste de postura corporal, teste de alcance articular dos ombros, análise de perímetros corporais por imagem, rácio global de saúde)

3) Protocolo e método próprio de Micronutrição Integrativa de Precisão ( mediante objetivo e saúde integral)

Micronutrição individualizada e alimentação direccionada para a Saúde e Emagrecimento

4)Suporte motivacional

Ferramentas de motivação, autoestima e sinais de aviso e consciencialização para superar de forma positiva e focada todo o processo

Milhares de consultas realizadas com um método seguro, eficaz e de sucesso!! Marque a sua consulta!
� 915 032 490

18/11/2025

A próstata é extremamente sensível a inflamação crónica de baixo grau, stress oxidativo, alterações hormonais (particularmente a conversão de testosterona em DHT), metabolismo lipídico, microbiota intestinal e congestionamento linfático.

Por isso, a abordagem integrativa deve atuar em quatro eixos:
1. Inflamação & imunomodulação
2. Regulação hormonal (Eixo HPA–Eixo gonadal)
3. Fluxo urinário e tônus muscular prostático
4. Saúde metabólica + microbiota

Pequenas escolhas, grande impacto na saúde masculina.

✅ O que incluir no dia a dia

• Tomate cozinhado + azeite → licopeno biodisponível
• Sementes de abóbora → zinco e fitosteróis
• Brócolos e couves → modulam hormonas
• Alho e cebola → ação anti-inflamatória
• Peixe gordo → ómega-3
• Bagas → antioxidantes potentes
• Chá verde → catequinas protetoras
• Leguminosas → fibra e equilíbrio intestinal

❌ A reduzir

Carnes processadas, fritos, álcool em excesso, açúcares e fast food.

F**a o conselho!

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31577095/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33003518/

Contraindicações e cautelas
• Não recomendado com anticoagulantes sem avaliação prévia (pelo conteúdo de curcuma/bioativos).
• Cautela em homens a fazerem terapias hormonais — avaliar DHT/SHBG.
• Não usar em alergia a extratos vegetais.
• Pode reduzir ligeiramente a absorção de alguns medicamentos se tomado junto.

17/11/2025

“É só a idade…”

Quantas vezes já ouviu esta frase quando começou a sentir o corpo a mudar depois dos 40?

Não é apenas a idade.

É o corpo a tentar adaptar-se a um novo ritmo hormonal.

E quando o “maestro” (as hormonas) desafinam, o resto da orquestra perde o compasso: metabolismo mais lento, sono leve, irritabilidade, gordura acumulada e energia que desaparece sem aviso.

Mas é possível reafinar a orquestra.

Com a alimentação certa, gestão do stress, regulação do sono e micronutrientes adequados, o corpo volta a encontrar equilíbrio.

O segredo está em tratar a causa, e não apenas os sintomas.

Diga-me nos comentários: qual foi a mudança que mais sentiu depois dos 40?

A presente informação não dispensa a consulta em www.resetclinic.pt

14/11/2025

Hoje em dia é fácil cair na tentação dos comprimidos mágicos: magnésio para dormir melhor, vitaminas para a energia, cápsulas para o stress…

Mas a verdade é que nenhum suplemento funciona se o corpo está parado, inflamado e com o metabolismo lento.

A atividade física é o verdadeiro regulador biológico:
✅ Melhora a sensibilidade à insulina
✅ Aumenta a libertação de endorfinas
✅ Ativa o metabolismo e melhora a absorção de nutrientes
✅ Reduz a inflamação e regula as hormonas

👉 Só depois de uma boa alimentação e movimento é que a suplementação faz sentido e apenas quando há necessidade comprovada.

Tomar vitaminas “porque toda a gente toma” pode ser mais prejudicial do que benéfico.

Há algum suplemento que esteja a tomar sem aconselhamento profissional?

Conte-me nos comentários 👇

A presente informação não dispensa a consulta em www.resetclinic.pt

13/11/2025

Muitas mulheres chegam até mim a sentir cansaço, pele sem brilho, humor instável, queda de cabelo… e nem imaginam que pequenas microdeficiências podem estar por trás disso tudo.

Na Saúde Funcional Integrativa, o multivitamínico não é um “extra”.
É um alicerce.

✔️ Corrige défices subclínicos que nem sempre aparecem nas análises
✔️ Suporta hormonas, metabolismo, energia e imunidade
✔️ Ajuda o intestino a funcionar melhor
✔️ Reduz inflamação silenciosa
✔️ Sustenta cabelo, pele, unhas e vitalidade
✔️ Prepara o corpo para protocolos mais avançados

Quando o corpo tem todos os cofatores que precisa, tudo flui melhor — da mente ao metabolismo, da disposição à longevidade.

O multivitamínico certo não faz milagres.
Mas cria o terreno onde os milagres da fisiologia acontecem todos os dias.

F**a o conselho!

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32823974/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27553772/

Contra-indicações específicas

Conforme o rótulo/publicação do fabricante:
• Não administrar a crianças com idade inferior a 12 anos.
• Não tomar em caso de alergia ou hipersensibilidade a qualquer um dos constituintes da fórmula.
• Gravidez ou amamentação: as advertências mencionam que não é recomendado ou só sob indicação profissional. Ex: “Não administrar a mulheres grávidas ou a amamentar.”

⸻

⚠️ Advertências e precauções relevantes
• Se a paciente toma medicamentos ou sofre de alguma doença, deve consultar o médico ou técnico de saúde antes da utilização.
• Em caso de doença da tiroide ou toma de lítio (medicação que pode interagir com iodo/micronutrientes) é indicado ter precaução e avaliar individualmente. Por exemplo: “Em caso de doença da tireoide, tomar mediante indicação médica.”
• Deve-se manter fora do alcance das crianças e não exceder a dose diária recomendada.

11/11/2025

Orgulho e inspiração.

Estivemos presentes no 2º Congresso Brasileiro de Medicina Funcional Integrativa, um dos maiores encontros internacionais dedicados a quem procura fazer mais pela saúde, de forma global, humana e científica.

Trouxemos na bagagem novas perspetivas, conhecimento atualizado e uma certeza: continuar a fazer MAIS, DIFERENTE e MELHOR por todos os que confiam na Reset Clinic.

Acreditamos que evoluir é o único caminho para cuidar de forma verdadeiramente integrada corpo, mente e equilíbrio.

08/11/2025

O corpo não muda em 15 minutos e o diagnóstico também não deveria.

Na minha consulta, eu não procuro apenas resultados de análises.

Procuro histórias: do corpo, da mente, da alimentação, da infância e até da genética familiar.

Cada sintoma é um capítulo de uma história maior.

E só quando compreendemos o enredo completo é que conseguimos criar uma estratégia real de transformação, seja emagrecer, recuperar energia ou equilibrar o sistema hormonal.

É por isso que a primeira consulta demora entre 1h30 e 2h: porque o tempo é o que me permite ouvir, compreender e traçar um plano personalizado e sustentável.

Saúde Funcional Integrativa é por isso, uma abordagem que ouve antes de agir.

💬 Acredita que tempo e escuta fazem diferença no tratamento?

Deixe a sua opinião ⬇️

A presente informação não dispensa a consulta em www.resetclinic.pt

05/11/2025

O metabolismo não abranda “porque sim”.

O que muda é o ambiente interno: as hormonas, a inflamação, a sensibilidade à insulina e até a absorção de nutrientes.

Combinações simples como:
👉 proteína + gordura boa + fibras + antioxidantes

Ajudam a equilibrar hormonas, estabilizar a glicemia e controlar a fome emocional.

Por exemplo:
🍳 Ovo com espinafre e abacate → proteína e gordura boa para estabilizar energia
🍓 Iogurte com chia e morangos → fibras e antioxidantes que ajudam a digestão
🍗 Frango com curgete e arroz selvagem → equilíbrio entre aminoácidos, fibras e energia de absorção lenta

Na menopausa, a nutrição é uma das formas mais poderosas de regular o “caos” interno.

💬 Que combinação não falta no seu dia a dia?

Partilhe nos comentários 👇

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02/11/2025

Tratar sintomas não é o mesmo que tratar a causa.

A dor, o cansaço, a ansiedade, a dificuldade em dormir ou em emagrecer… são sinais de que algo está em desequilíbrio.

A Saúde Funcional Integrativa vem compreender o porquê de determinada patologia aparecer, em vez de apenas controlar o que ela causa.

E sim, esta visão já está presente nos nossos hospitais e formações médicas, o que é um passo gigante para o futuro da medicina.

Quando o profissional entende o corpo como um todo, físico, químico, emocional e metabólico, o tratamento começa a ser realmente transformador. 🔍

💬 Concorda que é hora de olharmos para o corpo de forma mais integrada?

Deixe o seu comentário ⬇️

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31/10/2025

Quando falamos de digestão e intestino, estamos a abordar o núcleo da saúde sistémica.

O intestino é muito mais do que um tubo digestivo — é um órgão neuroimunoendócrino que influencia praticamente tudo: desde a imunidade e o metabolismo até ao humor e à inflamação crónica.

O Megabiotic da MJS-Med é um dos suplementos mais completos e eficazes no campo da modulação da microbiota intestinal, muito usado em abordagens de saúde funcional integrativa — especialmente em casos de disbiose, permeabilidade intestinal, imunidade baixa ou distúrbios digestivos pós-antibióticos.

Curar o intestino é curar o terreno.”
Quando a digestão é eficiente e a microbiota equilibrada, tudo melhora — desde a energia e o humor até à inflamação e à imunidade.

F**a o conselho!

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38592298/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39834364/

31/10/2025

Já imaginou saber exatamente o que o seu corpo precisa?

A partir de apenas 5 fios de cabelo, conseguimos avaliar mais de 90 biomarcadores, incluindo:
🧬 Vitaminas, minerais e antioxidantes que estão em falta
🧬Sensibilidades alimentares que causam inflamação e desconforto
🧬 Indicadores metabólicos (digestivo, hormonal, imunológico, emocional…)
🧬 Fatores externos, como toxinas e stress ambiental, que influenciam diretamente o seu bem-estar

💡 O grande diferencial?
Enquanto um teste genético mostra apenas a sua herança, o teste epigenético revela o que está a acontecer AGORA no seu corpo.

Assim podemos desenhar um plano 100% adaptado às suas necessidades, célula a célula, para restaurar o equilíbrio, prevenir doenças e potenciar a sua qualidade de vida. 💪

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+351915032490

Website

http://www.drandresousa.pt/

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