Terapia do Riso

22/04/2026

Hoje a nossa sessão de Yoga do Riso foi inspirada no nosso planeta… e que viagem maravilhosa fizemos!
Entre gargalhadas e momentos de partilha, falámos sobre a importância de cuidar da Terra — o nosso lar comum. Tivemos galinhas bem divertidas a cacarejar de riso, água a fluir com energia e leveza, respirações profundas cheias de oxigénio, plantas a crescer com alegria...
Cuidar da Terra também pode (e deve!) ser feito com alegria
Rimos, respirámos e refletimos… tudo ao mesmo tempo!
Que possamos levar este espírito para o nosso dia a dia: mais consciência, mais respeito e… claro, mais riso! 😄

10/04/2026

🙂

28/03/2026

No centro-de-dia Terramar, a primavera encheu-se de cor… e de sorrisos🙂
Com yoga do riso e fitas coloridas, criámos uma teia de ligações, cheia de alegria, partilha e momentos verdadeiros.
Entre risos e alguma timidez inicial, fomos conseguindo valorizar quem está ao nosso lado…
e foi aí que aconteceu o verdadeiro “match”, mesmo sem darem conta...um pequeno passo na cimentação das relações interpessoais…Afinal, são 7 das 24 horas do dia que partilham juntos 💛

21/03/2026

Maravilhoso❤️

18/03/2026

❤️❤️❤️

17/03/2026

No âmbito do projeto Envelhecimento Ativo e Saudável, integrado na iniciativa Barcelos +, o Centro Social da Paróquia de Arcozelo promoveu uma animada sessão de Yoga do Riso em Aborim, proporcionando momentos de alegria, convívio e bem-estar aos participantes.
Através do riso, do movimento e da partilha, reforçamos a importância de envelhecer com qualidade de vida, mantendo o corpo ativo, a mente positiva e o coração feliz.
E assim, o yoga do riso provocou sorrisos que promovem a saúde. De todos para todos.😁

Obrigada Centro Social da Paróquia de Arcozelo pelo convite💚

17/03/2026

No âmbito do projeto Envelhecimento Ativo e Saudável, integrado na iniciativa Barcelos +, o Centro Social da Paróquia de Arcozelo promoveu uma animada sessão de Yoga do Riso, proporcionando momentos de alegria, convívio e bem-estar aos participantes.
Através do riso, do movimento e da partilha, reforçamos a importância de envelhecer com qualidade de vida, mantendo o corpo ativo, a mente positiva e o coração feliz.
E assim, o yoga do riso provocou sorrisos que promovem a saúde. De todos para todos.😁

Obrigada pelo convite💚

11/03/2026

No dia 21 de março, vou estar em Monção, pelas 15h, para dinamizar uma sessão de Yoga do Riso, a convite da DinamicaMente.
Um momento dedicado ao bem-estar, à partilha e aos benefícios do riso para a saúde.
Grata pelo convite e pela oportunidade de levar o Yoga do Riso a mais pessoas. 😊
associacao

07/03/2026

💚

6️⃣2️⃣️ CONVERSAS (IN)FORMAIS | Entre Nós e o Riso 6️⃣2️⃣

📅 21 de março
🕒 15h00
📍 Salão Nobre do Quartel dos Bombeiros Voluntários De Monção
🔗 Inscrições: https://forms.gle/68mZWbRy4UpVYDPJ6

O 𝗿𝗶𝘀𝗼 é uma das formas mais simples e poderosas de renovar a nossa energia 😄.

Nesta edição das Conversas (In)Formais, teremos 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗼 𝗥𝗶𝘀𝗼, uma experiência leve e divertida que promove bem‑estar, energia positiva e conexão .
O riso aproxima, liberta e devolve leveza aos nossos dias e queremos partilhar isso contigo.
Será um momento para despertar vitalidade, aliviar tensões e deixar o bom humor fluir naturalmente entre todos 🌿.

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗶𝘅𝗮 𝗼 𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 😊.



💚

04/03/2026

🩵

6️⃣2️⃣️ CONVERSAS (IN)FORMAIS 6️⃣2️⃣

📅 21 de março
🕒 15h00
📍 Salão Nobre do Quartel dos Bombeiros Voluntários De Monção


💚

26/02/2026

Yoga do Riso presente no congresso Internacional de Gestão em Saúde - Isave