Terapia do Riso

28/03/2026

No centro-de-dia Terramar, a primavera encheu-se de cor… e de sorrisos🙂
Com yoga do riso e fitas coloridas, criámos uma teia de ligações, cheia de alegria, partilha e momentos verdadeiros.
Entre risos e alguma timidez inicial, fomos conseguindo valorizar quem está ao nosso lado…
e foi aí que aconteceu o verdadeiro “match”, mesmo sem darem conta...um pequeno passo na cimentação das relações interpessoais…Afinal, são 7 das 24 horas do dia que partilham juntos 💛

21/03/2026

Maravilhoso❤️

18/03/2026

❤️❤️❤️

17/03/2026

No âmbito do projeto Envelhecimento Ativo e Saudável, integrado na iniciativa Barcelos +, o Centro Social da Paróquia de Arcozelo promoveu uma animada sessão de Yoga do Riso em Aborim, proporcionando momentos de alegria, convívio e bem-estar aos participantes.
Através do riso, do movimento e da partilha, reforçamos a importância de envelhecer com qualidade de vida, mantendo o corpo ativo, a mente positiva e o coração feliz.
E assim, o yoga do riso provocou sorrisos que promovem a saúde. De todos para todos.😁

Obrigada Centro Social da Paróquia de Arcozelo pelo convite💚

17/03/2026

No âmbito do projeto Envelhecimento Ativo e Saudável, integrado na iniciativa Barcelos +, o Centro Social da Paróquia de Arcozelo promoveu uma animada sessão de Yoga do Riso, proporcionando momentos de alegria, convívio e bem-estar aos participantes.
Através do riso, do movimento e da partilha, reforçamos a importância de envelhecer com qualidade de vida, mantendo o corpo ativo, a mente positiva e o coração feliz.
E assim, o yoga do riso provocou sorrisos que promovem a saúde. De todos para todos.😁

Obrigada pelo convite💚

11/03/2026

No dia 21 de março, vou estar em Monção, pelas 15h, para dinamizar uma sessão de Yoga do Riso, a convite da DinamicaMente.
Um momento dedicado ao bem-estar, à partilha e aos benefícios do riso para a saúde.
Grata pelo convite e pela oportunidade de levar o Yoga do Riso a mais pessoas. 😊
associacao

07/03/2026

💚

6️⃣2️⃣️ CONVERSAS (IN)FORMAIS | Entre Nós e o Riso 6️⃣2️⃣

📅 21 de março
🕒 15h00
📍 Salão Nobre do Quartel dos Bombeiros Voluntários De Monção
🔗 Inscrições: https://forms.gle/68mZWbRy4UpVYDPJ6

O 𝗿𝗶𝘀𝗼 é uma das formas mais simples e poderosas de renovar a nossa energia 😄.

Nesta edição das Conversas (In)Formais, teremos 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗼 𝗥𝗶𝘀𝗼, uma experiência leve e divertida que promove bem‑estar, energia positiva e conexão .
O riso aproxima, liberta e devolve leveza aos nossos dias e queremos partilhar isso contigo.
Será um momento para despertar vitalidade, aliviar tensões e deixar o bom humor fluir naturalmente entre todos 🌿.

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗶𝘅𝗮 𝗼 𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 😊.



💚

04/03/2026

🩵

6️⃣2️⃣️ CONVERSAS (IN)FORMAIS 6️⃣2️⃣

📅 21 de março
🕒 15h00
📍 Salão Nobre do Quartel dos Bombeiros Voluntários De Monção


💚

26/02/2026

Yoga do Riso presente no congresso Internacional de Gestão em Saúde - Isave

17/02/2026

A sessão do Café Memória de Esposende do próximo dia 21 de fevereiro, terá como tema: "Pertencimento, natureza e bem-estar: contributos do projeto "Acts of Belonging."

A participação é gratuita e não carece de marcação prévia.
Esperamos por si!

Para saber mais sobre a Rede Café Memória, consulte o nosso site em: www.cafememoria.pt

12/02/2026

Na nossa última sessão de yoga do riso online mergulhámos numa viagem muito especial…
O tema foi “O jogo ou memória de infância que te fez muito feliz”.
Entre gargalhadas, partilhas e muita conexão, recordámos brincadeiras que aquecem o coração: jogos de rua, escondidinhas, jogos sem fronteiras, peão, macaca, saltar à corda, saltar ao elástico, jogo das caricas, e até brincadeiras menos convencionais foram partilhadas em hora e meia...
Reviver estas memórias permitiu-nos resgatar a leveza da infância, estimular emoções positivas e, claro… rir, rir e rir! Porque o riso continua a ser uma poderosa ferramenta de bem-estar, mesmo à distância.
Grata a todos os participantes pela entrega, autenticidade e energia maravilhosa que trouxeram para esta sessão. 🙏

E tu… qual foi o jogo ou memória de infância que te fez rir até doer a barriga? Conta-nos nos comentários! 😄