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🐍 Igniter for self-explorations with
𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 𝐨𝐟 𝐁𝐨𝐝𝐲 & 𝐒𝐨𝐮𝐥
~ integration of Transpersonal, Humanistic and Evolutionary Astrology with simple practices of returning to the body, remembering its wisdom.

🌀 Colab

Rising Women 🪷(EN below)(PT)Rising Women é uma celebração feminina do nascer do Sol em Leão com astrologia, movimento e ...
12/07/2025

Rising Women 🪷
(EN below)

(PT)
Rising Women é uma celebração feminina do nascer do Sol em Leão com astrologia, movimento e ritual, guiada por mim, pela e pelo / .
Em tempos desafiantes, reunimo-nos ao nascer do sol, na praia de Faro, e celebramo-nos a nós e a todas as bênçãos nas nossas vidas. 🦋

Todas as Informações e Inscrições no Calendly ~~ link abaixo (abrir em desktop para ler mais facilmente a descrição)

Para qualquer dúvida, contactem-me por MD ou e-mail ♡

~~~

(EN)
Rising Women is a women’s celebration of the rising Sun in Leo with astrology, movement and ritual, guided by me, Ana Laura Carrilho and Sabino Soares. At challenging times like the ones we are experiencing, we gather at sunrise, at Faro’s beach and celebrate ourselves and all the blessings in our lives.🦋

All information and registrations on Calendly ~~ link below (open on desktop to read the description more easily)

For any questions, contact me by DM or email ♡

🪷 https://calendly.com/inesserodio/rising-women-july2025 🪷

❥ 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕 𝟏:𝟏 𝑺𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔(PT abaixo)The 1:1 Sessions of Astrology of Body & Soul:~ are all about Astrology~ are all about rec...
30/01/2025

❥ 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕 𝟏:𝟏 𝑺𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔

(PT abaixo)

The 1:1 Sessions of Astrology of Body & Soul:
~ are all about Astrology
~ are all about reconnecting Body & Soul while we’re speaking astrology

🌱 𝐟𝐨𝐫 𝐧𝐞𝐰 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
~ astrological reading focused on the birth chart

🌿 𝐟𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐮𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
~ astrological reading focused on a specific topic about the birth chart 𝐨𝐫
~ astrological reading focused on annual forecast (Transits and Progressions) 𝐨𝐫
~ astrological reading focused on the birthday chart (Solar Return)

🧙‍♀️ 𝐬𝐨 𝐢𝐬 𝐢𝐭 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲?
No, but that’s the language I’ll use to guide you.

🐺 𝐡𝐨𝐰 𝐝𝐨𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐁𝐨𝐝𝐲 & 𝐒𝐨𝐮𝐥 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐧?
I’ll ask questions and tell stories about your Soul - you as a part of Nature and the Universe (based on the astrological interpretations).

And I’ll invite you to check in with the bodily sensations, emotions, memories, thoughts that arise (to be held, expressed, noticed…).

➵➵➵ Schedule & prices ➵➵➵ calendly.com/inesserodio

For any other questions about the 1:1 sessions, please reach out 📣 (DM, email, telegram…)

Happy to hear from you,
Inês 💕

* * *

(𝗣𝗧)

❥ 𝑺𝒐𝒃𝒓𝒆 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒔 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒅𝒖𝒂𝒊𝒔

As Consultas Individuais de Astrologia de Corpo & Alma:
~ são sobre Astrologia
~ são sobre reconectar o corpo e a alma enquanto falamos de astrologia

🌱 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐧𝐨𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬
~ leitura astrológica focada no mapa astral de nascimento

🌿 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨𝐬
~ leitura astrológica focada num tópico específico sobre o mapa astral de nascimento 𝐨𝐮
~ leitura astrológica focada na previsão anual (Trânsitos e Progressões) 𝐨𝐮
~ leitura astrológica focada no mapa astral do aniversário (Retorno Solar)

🧙‍♀️ 𝐞𝐧𝐭ã𝐨 é 𝐬ó 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚?
Não, mas é essa a linguagem que vou utilizar para guiar a consulta.

🐺 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐜𝐞 𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐞𝐱ã𝐨 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐀𝐥𝐦𝐚?
Farei perguntas e contarei histórias sobre a tua Alma - tu como parte da Natureza e do Universo (com base nas interpretações astrológicas).

E convido-te a observar as sensações corporais, as emoções, as memórias, os pensamentos que surgem (para serem acolhidos, expressos, notados...).

➵➵➵ Horários e preços ➵➵➵ calendly.com/inesserodio

Para quaisquer outras questões sobre as consultas individuais, por favor contacta-me 📣 (MD, e-mail, telegram…)

Feliz por poder escutar-te,
Inês 💕

🪐 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 ☊☋(PT abaixo)Astrology is a vast field of knowledge, too ancient to feel like an expert on it of some ...
27/01/2025

🪐 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 ☊☋

(PT abaixo)

Astrology is a vast field of knowledge, too ancient to feel like an expert on it of some kind. And honestly, sometimes it troubles me for realising I’ll never have enough knowledge to feel absolutely confident about my practice. So what do I do? What my Mercury+Saturn conjunction in Scorpio requires: keep on studying, digging deeper. 🕵️‍♀️ Not only to find confidence but to remind me of the wisdom I already hold. 🧙‍♀️

And who would be best to teach me than a Wise old Cap ♑️ with a ♏️ Rising? 🧙
I didn’t know these details at first and I cannot remember how I found Steven but, listening to him speaking about life in general and astrology in particular, soothes my spirit. He’s as straight-forward as kind and compassionate. A story-teller at heart.

And even if I like to keep my practice centred in the Humanistic approach, I found that the Evolutionary perspective provides meaning to a person’s life and a deeper sense of trust or faith in oneself but also in that that is a mystery, invisible or still to unfold. 💫🕯️📿

> 𝐒𝐭𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐅𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐭 (born January 6, 1949 in Mount Vernon, NY) is an American astrologer, writer, and lecturer. He attended public schools until August 1967, when he moved to Chapel Hill, North Carolina, to attend the University of North Carolina. He graduated in 1971 with a degree in Religion.

Gazing through astronomical telescopes in his early teens led Steven to begin exploring astrology. He began practicing astrology professionally in 1976 and in 1981 was asked by Bantam Books to write his first book, The Inner Sky.
Steven is the author of several astrological bestsellers including, The Inner Sky, Yesterday’s Sky, and his acclaimed four-volume “Elements” series (…). His work has been translated into many languages and he has traveled world-wide teaching his brand of choice-centered evolutionary astrology — an astrology which integrates free will, grounded humanistic psychology and ancient metaphysics.

In 2020, he opened his online school, The Forrest Center for Evolutionary Astrology. <

(Forrestastrology.com , forrestastrology.center , Wikipedia)

* * *

🪐 𝐒𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 ☊☋

A astrologia é um vasto campo de conhecimento, demasiado antigo para que alguém se sinta especialista. E, honestamente, às vezes incomoda-me perceber que nunca terei conhecimento suficiente para me sentir absolutamente confiante sobre a minha prática. Então o que faço? O que a minha conjunção Mercúrio+Saturno em ♏️ precisa: continuar a estudar, a aprofundar. 🕵️‍♀️ Não apenas para encontrar confiança, mas para me lembrar da sabedoria que já trago. 🧙‍♀️

E quem melhor para me ensinar do que um velho e sábio Capri ☼ com ascendente ♏️? 🧙
Não conhecia estes detalhes no início e não me consigo lembrar de como encontrei o Steven, mas ouvi-lo falar sobre a vida em geral e sobre astrologia em particular acalma o meu espírito. É tão direto quanto gentil e compassivo. Um contador de histórias de coração.

E mesmo que goste de manter a minha prática centrada na abordagem humanista, descobri que a perspectiva Evolutiva fornece signif**ado à vida de uma pessoa e um sentido mais profundo de confiança ou fé em si mesmo, mas também naquilo que é o mistério, invisível ou ainda por ser revelado. 💫🕯️📿

> 𝐒𝐭𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐅𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐭 (nasceu a 6/jan/1949 em Mount Vernon, NY) é um astrólogo, escritor e orador norte-americano. Frequentou as escolas públicas até agosto de 1967, quando se mudou para Chapel Hill, na Carolina do Norte, para estudar na Universidade da Carolina do Norte. Licenciou-se em 1971 em Religião.

A observação através de telescópios astronómicos no início da adolescência levou Steven a começar a explorar a astrologia. Começou a exercer astrologia profissionalmente em 1976 e em 1981 foi convidado pela Bantam Books para escrever o seu primeiro livro, The Inner Sky.
Steven é autor de vários best-sellers astrológicos e o seu trabalho foi traduzido para muitas línguas e viajou pelo mundo inteiro ensinando o seu estilo de Astrologia Evolutiva centrada na escolha — uma astrologia que integra o livre-arbítrio, a psicologia humanísta e a metafísica antiga.

Em 2020, abriu a sua escola online, The Forrest Center for Evolutionary Astrology. <

(Forrestastrology.com, forrestastrology.center, Wikipédia)

🪐💫𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 (PT abaixo)As I shared last month in my News 💌 Letter, I went for formal studies of Astrology out of f...
23/01/2025

🪐💫𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲

(PT abaixo)

As I shared last month in my News 💌 Letter, I went for formal studies of Astrology out of frustration with the readings I had had in the past. And I was fortunate enough to find the right teacher at the right time. I came across .resina almost ‘by chance’ and he introduced me to the teachings on Humanistic and Transpersonal Astrology (from Dane Rudhyar and others).

And there I knew I had found my language... 🥹🤓

So grateful 💖

“Dane Rudhyar (1895 – 1985), was an American author, modernist composer, painter and humanistic astrologer. He was a pioneer of modern transpersonal astrology.

Dane Rudhyar was born in Paris on March 23, 1895. At the age of 12, a severe illness and surgery disabled him, and he turned to music and intellectual development to compensate for his lack of physical agility.
Rudhyar learned astrology during a period when he was also studying the psychological writings of Carl Gustav Jung, and he began to think in terms of bringing astrology and Jungian psychology together.

𝐑𝐮𝐝𝐡𝐲𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐥𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐬 𝐝𝐢𝐝 𝐧𝐨𝐭 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐬 𝐬𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧 𝐥𝐢𝐟𝐞 𝐛𝐮𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐢𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐲𝐧𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠𝐬. 𝐓𝐡𝐞𝐲 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐞𝐝 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐬, 𝐛𝐮𝐭 𝐝𝐢𝐝 𝐧𝐨𝐭 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐫𝐢𝐝𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧 𝐟𝐫𝐞𝐞𝐝𝐨𝐦 𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐬, 𝐡𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐝. At first he called his new interpretation “harmonic astrology” and as the ideas matured renamed it “humanistic astrology,” the subject of his monumental volume, The Astrology of Personality, published in 1936.

In 1969 Rudhyar founded the International Committee for Humanistic Astrology, a small professional society that would work on the development of his perspective.

He began to absorb the insights of transpersonal psychology, which concentrated on exploring altered and exalted states of perception, and by the mid-1970s had moved beyond humanistic astrology to what he termed “transpersonal astrology.”

(Wikipedia)

* * *

🪐💫𝐒𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚

Como partilhei no mês passado na minha News 💌 Letter, comecei a estudar Astrologia formalmente por frustração com as leituras que tinha tido no passado. E tive a sorte de encontrar o professor certo no momento certo. Conheci Luis Resina quase 'por acaso' e ele apresentou-me os ensinamentos de Astrologia Humanística e Transpessoal (de Dane Rudhyar e outros).

E aí soube que tinha encontrado a minha linguagem... 🥹🤓

Tão grata 💖

"Dane Rudhyar (1895 – 1985), foi um autor, compositor modernista, pintor e astrólogo humanista norte-americano. Foi um pioneiro da astrologia transpessoal moderna.

Dane Rudhyar nasceu em Paris a 23 de março de 1895. Aos 12 anos, uma doença grave e uma cirurgia incapacitaram-no, e voltou-se para a música e para o desenvolvimento intelectual para compensar a sua falta de agilidade física.

Rudhyar aprendeu astrologia durante um período em que também estudou os escritos psicológicos de Carl Gustav Jung, e começou a pensar em termos de unir a astrologia e a psicologia junguiana.

Rudhyar postulou que as estrelas não causavam os efeitos verif**ados na vida humana, mas eram imagens alinhadas sincronicamente com os seres humanos. Elas detalhavam as forças psicológicas que actuam sobre os indivíduos, mas não anulavam a liberdade humana na resposta a essas forças, disse. A princípio, chamou à sua nova interpretação "astrologia harmónica" e, à medida que as ideias amadureceram, renomeou-a como "astrologia humanística", tema do seu volume monumental, A Astrologia da Personalidade, publicado em 1936.

Em 1969, Rudhyar fundou o Comité Internacional de Astrologia Humanística, uma pequena sociedade profissional que trabalharia no desenvolvimento da sua perspetiva.

Começou a absorver os insights da psicologia transpessoal, que se concentrava na exploração de estados alterados e exaltados de perceção, e em meados da década de 1970 tinha ido além da astrologia humanística para o que chamou de "astrologia transpessoal".

(Wikipédia)

🗓️ 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 𝐨𝐟 𝐁𝐨𝐝𝐲 & 𝐒𝐨𝐮𝐥 🌱🐦‍🔥✨(PT abaixo)Because we are ever-evolving Humans.Being Human: the complex and magical int...
08/01/2025

🗓️ 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 𝐨𝐟 𝐁𝐨𝐝𝐲 & 𝐒𝐨𝐮𝐥 🌱🐦‍🔥✨

(PT abaixo)

Because we are ever-evolving Humans.

Being Human: the complex and magical interaction between Bodies and Soul, between Nature and the Divine (unknown).

𝑾𝒆 𝒅𝒐𝒏'𝒕 𝒔𝒆𝒆 𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒂𝒔 𝒕𝒉𝒆𝒚 𝒂𝒓𝒆, 𝒘𝒆 𝒔𝒆𝒆 𝒕𝒉𝒆𝒎 𝒂𝒔 𝒘𝒆 𝒂𝒓𝒆.
𝑨𝒏𝒂ï𝒔 𝑵𝒊𝒏

𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 𝐨𝐟 𝐁𝐨𝐝𝐲 & 𝐒𝐨𝐮𝐥:
~ astrological reading of the birth chart (and/or other charts) based on the integration of Humanistic, Transpersonal and Evolutionary Astrology with the knowledge of practices to reconnect with the body (its memory and wisdom) like mindfulness, focusing, breathing techniques, intuitive drawing/writing, therapeutic movement, somatic education.

𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮'𝐥𝐥 𝐭𝐚𝐤𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐢𝐭:
~ it depends! Hopefully you’ll get more awareness about what’s ALIVE within you in that moment, for your life.

You can take: understanding, clarity, awareness, a different perception, validation, a sense of self-trust, a moment of deep reflection, etc about yourself and about your role in a given situation or moment in your life.

As for practicals: you’ll get the audio recording and the chart(s) used in session.

𝐇𝐨𝐰 𝐢𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬:
~ again, it depends! It depends on the human being and soul in session and on the moment.

We’ll meet online (on Zoom) to dive into the chart(s) interpretation and I’ll ask questions and tell stories, I’ll invite you to reflect upon situations/ emotions/ visions... and we’ll chat.

The tools I’ll use in each session will vary according to the topics, the emotions, the struggles, the openness, the willingness.

🗓️ 𝐁𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠𝐬 (𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞 𝟑 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬 𝐩𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡)
calendly.com/inesserodio

💬 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
E-mail compass.withines@gmail.com
IG .inesserodio
Telegram

Inês

* * *

🗓️ 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐀𝐥𝐦𝐚 🌱🐦‍🔥✨

Porque somos Humanos em constante evolução.

Ser Humano: a complexa e mágica interacção entre Corpos e Alma, entre Natureza e Divino (desconhecido).

𝑵ã𝒐 𝒗𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒊𝒔𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒆𝒍𝒂𝒔 𝒔ã𝒐, 𝒗𝒆𝒎𝒐-𝒍𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒏ó𝒔 𝒔𝒐𝒎𝒐𝒔.
𝑨𝒏𝒂ï𝒔 𝑵𝒊𝒏

𝐎 𝐪𝐮𝐞 é 𝐚 𝐀𝐬𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐀𝐥𝐦𝐚:
~ leitura astrológica do mapa astral (e/ou outros mapas) baseada na integração da Astrologia Humanística, Transpessoal e Evolutiva com o conhecimento de práticas para reconectar com o corpo (a sua memória e sabedoria) como a atenção plena, focusing, técnicas de respiração, desenho/escrita intuitivas, movimento terapêutico, educação somática.

𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚:
~ depende! Espero que leves mais consciência sobre o que está VIVO dentro de ti no momento, para a tua vida.

Podes levar: compreensão, clareza, consciência, uma perceção diferente, validação, maior autoconfiança, um momento de reflexão profunda, etc sobre ti e sobre o teu papel numa determinada situação ou momento da tua vida.

Na prática: recebes a gravação áudio e o(s) gráfico(s) utilizado(s) na consulta.

𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚:
~ mais uma vez, depende! Depende do Ser (humano e da alma) que terei na consulta e do momento.

Encontrar-nos-emos online (no Zoom) para mergulhar na interpretação do(s) gráfico(s), farei perguntas e contarei histórias, convidarei a refletir sobre situações/emoções/visões... e conversaremos.

As ferramentas que irei utilizar em cada sessão irão variar de acordo com os temas, as emoções, as lutas, a abertura, a vontade.

🗓️ 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚çõ𝐞𝐬 (𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧í𝐯𝐞𝐥 𝟑 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐦ê𝐬)
calendly.com/inesserodio

💬 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭õ𝐞𝐬
E-mail compass.withines@gmail.com
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📸 🤍

🪱 2024 :: 2025 🌱(PT abaixo)“Those who sing, scare their evils away.”~ traditional Portuguese saying ~2024 was lived more...
03/01/2025

🪱 2024 :: 2025 🌱

(PT abaixo)

“Those who sing, scare their evils away.”
~ traditional Portuguese saying ~

2024 was lived more in the bones than any other year, but this time not (just) out of necessity or because there was no alternative. But actually, out of commitment to myself.
I sculpted (strange) and powerful things that were created by these hands. I wrote poems or loose texts that I didn’t always understand at the time. I sang, drew and danced, even without wanting to, just to discover what was hidden in the body. Many times I felt like arid land, so hard and dry that it hurts. Every now and again, I remembered to hydrate, to take care of myself, to ask for care, without justif**ation.

In the midst of the aridity, shy but strong plants emerged. The pain ingrained in the bones became compost, dark and damp soil. Dark blood also joined. Joy, love, surrender and acceptance were the missing piece for this compost to become a living, pulsating soil. I know nothing and so I go, now fertile, vibrant and ready to create.

It’s beautiful to write like this, and it’s even better to feel like this, on my skin, belly, fingertips and in the center of my chest 💗

Endometriosis is an invisible condition that carries the taboo of all the physiological details of what it’s like to live in a woman’s body. Talking about menstruation, mucus, ovaries, va**na, uterus or even constipation, urinary infections, pain during pe*******on and a woman’s pleasure creates strangeness and so much shame even for those born as women. Talking about all of this, and about other symptoms such as chronic pain or the anxiety of despair and guilt that it can bring to the surface is no cure, but it takes away so much weight and can be a way to repair the pain.

The sweetness, the kindness, the silent embrace, the simplicity of listening work miracles. Only then will we stop whispering or hiding what is natural for those who live in a human body. I listen and listen for hours on end. I speak and will speak more and more, shamelessly!

And so the cosmos began to conspire so that in 2025 I could bring a space of Softness to others, especially women.

Astrology finally reached the Body (an insight that came still in 2020) and the magic of the cosmos that is contained within it:
🌟 Astrology of Body and Soul 🌿
~ an integration of transpersonal, humanistic and evolutionary approaches with simple practices of returning to the body, remembering its magic, its wisdom 🐆

I've already announced some news in my Body & Soul News ♡ Letter. Always receive everything first hand through it (sign up https://linktr.ee/is.inesserodio) 💌

The motto for 2025 is found… 👆🗣️ Let’s go!

See you later, Inês 🐦‍🔥

* * *

🪱 2024 :: 2025 🌱

“Quem canta, seus males espanta.”
~ ditado popular ~

2024 foi mais vivido nos ossos do que qualquer outro ano, mas desta vez não (só) por necessidade ou por não ter alternativa. Mas sim, por comprometimento a mim.
Esculpi coisas (estranhas) e potentes que foram paridas por estas mãos. Escrevi poemas ou coisas soltas que nem sempre entendi no momento. Cantei, desenhei e dancei, mesmo sem ter vontade, só para descobrir o que estava escondido no corpo. Senti-me muitas vezes terra árida, tão dura e seca que dói. Uma e outra vez, recordei-me de me hidratar, de me cuidar, de pedir cuidado, sem justif**ações.

No meio da aridez surgiram tímidas mas fortes plantas. A dor entranhada nos ossos foi-se tornando composto, solo escuro e húmido. Juntou-se o sangue escuro também. A alegria, o amor, a rendição e a aceitação foram o colo que faltava para que esse composto se tornásse um solo vivo, pulsante. Nada sei e assim sigo, agora fértil, vibrante e pronta para criar.

É bonito escrever assim, e é melhor ainda sentir assim, na pele, no ventre, na ponta dos dedos, no centro do peito 💗

A Endometriose é uma condição invisível e que carrega o tabu de todos os detalhes fisiológicos do que é viver num corpo de mulher. Falar de menstruação, de muco, de ovários, de va**na, de útero ou mesmo de obstipação, infecções urinárias, dor na penetração e no prazer da mulher cria estranheza e tanto vergonha até para quem nasce mulher. Falar sobre tudo isto, e sobre outros sintomas como a dor crónica ou a ansiedade do desespero e da culpa que podem trazer à superfície não cura, mas retira-lhe tanto peso e pode ser colo para reparar a dor.

A doçura, a gentileza, o abraço silencioso, a simplicidade da escuta fazem milagres. Só assim deixaremos de sussurrar ou de esconder o que é natural de quem vive num corpo humano. Escuto e escuto horas a fim. Falo e Falarei mais e mais, sem pudores!

E assim começou o cosmos a conspirar para que em 2025 possa trazer um espaço de Suavidade a outros, especialmente outras.

A Astrologia chegou cada vez mais ao Corpo (um insight que me nasceu ainda em 2020) e à magia do cosmos que está contida nele:
🌟 Astrologia de Corpo e Alma 🌿
~ uma integração das abordagens transpessoais, humanistas e evolutivas com práticas simples de regresso ao corpo, recordando a sua magia, a sua sabedoria 🐆

Já anunciei algumas novidades na minha Body & Soul News ♡ Letter. Recebe sempre tudo em primeira mão através dela (subscreve através do link na minha bio) 💌

O mote para 2025 já cá canta… 👆🗣️ Vamos!

Até já, Inês 🐦‍🔥

📸
1+2 na Jornada do Corpo de Prazer

o s s o s • b o n e s(PT abaixo)“you are organs and blood and flesh and muscle. a colony of miracles weaving into each o...
20/10/2024

o s s o s • b o n e s

(PT abaixo)

“you are organs and blood and flesh and muscle. a colony of miracles weaving into each other”
Rupi Kaur in Home Body

I’ve been learning the language of the body: organs, muscle, flesh and bones…
The greatest teachers so far.

This body speaks in sensations and by ignoring or numbing them, we perpetuate the need for it to turn into screaming pain/illness.
Only then it becomes loud enough to be heard.
Good news are:
the body (organs, tissue, bones) never give up on communicating,
so we can always find the way back to listening to it when it’s only whispering 🌬️✨

Finding my way forward here… stay tuned ❣️

Love & gratitude to some women supporting me on this precious journey of learning the voice of the body: 💖
🪄📸

----

“vós sois órgãos e sangue e carne e músculos. uma colónia de milagres entrelaçados”
Rupi Kaur em Corpo Casa

Tenho estado a aprender a linguagem do corpo: órgãos, músculos, carne e ossos…
Os maiores professores até então.

Este corpo fala por sensações e, ao ignorá-las ou adormecê-las, perpetuamos a necessidade de que se transformem numa dor/doença gritante.
Só assim f**a alto o suficiente para ser ouvido.
As boas notícias são:
o corpo (órgãos, tecidos, ossos) nunca desiste de comunicar,
então podemos sempre encontrar o caminho de volta a ouvi-lo quando está apenas a sussurrar 🌬️✨

A encontrar o meu caminho aqui… f**a comigo ❣️

Amor e gratidão a algumas mulheres que me apoiam nesta preciosa jornada de aprendizagem da voz do corpo: 💖
🪄📸

💨 o corpo tem vozSinto o impulso neste dia de Júpiter a ampliar a minha ferida na expressão verbal (Quiron) e o seu rege...
21/06/2024

💨 o corpo tem voz

Sinto o impulso neste dia de Júpiter a ampliar a minha ferida na expressão verbal (Quiron) e o seu regente (mercúrio) a fazer frente à minha lua aflita (capricórnio) de expor esta filmagem ❤️‍🔥

Recordar-me que posso e devo comunicar e nutrir as minhas necessidades básicas enquanto ser humano, os meus limites, no meu tempo. Sou responsável e adulta no cuidado de mim, da minha regulação.

“A sensibilidade não é um problema, é uma bússola.”
(disse a querida Íris Lican Garcia numa aula de introdução à eco-psicossomática)

Tantos e tantas de nós aprenderam a reprimir/anestesiar emoções e/ou sensações físicas por não ser conveniente/seguro. Tantos e tantas de nós sofrem hoje com dores crónicas por não saberem que não precisavam de o fazer sempre nem para sempre.

Aceitar e acolher este corpo/coração que dói é o colo que tudo repara em amor.

Amor e alegria podem assim entrar, mesmo que ainda doa.

E o prazer de viver, neste corpo e nesta vida, recorda-se a cada instante, nesse colo que aceita o que está presente, nesse momento ❤️

Inês 😘

📸 na viagem que foi colo da - a jornada do corpo de prazer

* * *

EN TRANSLATIONS

✨ Voice:
"I want to rewrite my story. Leave the victim of the past there and rescue the one I am on its behalf.
It's said that I gave a holy pregnancy until the moment of birth, not because it was long but because my greatness was already noticeable and my mother needed help to see me out of her belly, to give birth to me. Sacrifices of one who speaks about it lightly, impregnated with love.
Once on my own and surviving on her breast, I needed to use my voice early for someone to notice my discomfort from a dislocated collarbone. I screamed, I cried, until someone helped me.
I need to remember that I've used my voice at the top of my lungs more often. Not that I need to do it to complain about some pain, but rather to use it without fear of disturbing.
My voice and my greatness can and should be used to my benefit. It has already brought a lot of love and rest into the lives of at least some people...
And now it shall bring it to mine.

✨ Caption:

💨 the body has a voice

I feel the impulse on this day of Jupiter amplifying my wound in verbal expression (Chiron) and its ruler (Mercury) facing my afflicted moon (Capricorn) to expose this footage ❤️‍🔥

Reminding myself that I can and must communicate and nurture my basic needs as a human being, my limits, in my timing. I am responsible and an adult when it comes to taking care of myself, of my regulation.

“Sensitivity is not a problem, it is a compass.”
(said the dear Íris Lican Garcia in an introductory class to eco-psychosomatics)

So many of us have learned to repress/anesthetize emotions and/or physical sensations because it wasn't convenient/safe. So many of us today suffer from chronic pain because we didn't know that we didn't need to do it always nor forever.

Accepting and welcoming this body/heart that hurts is the lap that repairs everything in love.

Love and joy can come in, even if it still hurts.

And the pleasure of living, in this body and in this lifetime, is remembered every moment, in that lap that accepts what is present, in that moment ❤️

Inês 😘

Ready to dance?! 🌻❤️‍🔥
07/06/2024

Ready to dance?! 🌻❤️‍🔥

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