Psicóloga Cláudia Palma Nunes

23/10/2025

23/09/2025

Fundamental! Ginásio! Há que ir!

23/09/2025

Today’s White House event on autism was filled with dangerous claims and misleading information that sends a confusing message to parents and expecting parents and does a disservice to autistic individuals.

We know autism is complex, highly variable and increasingly linked to genetics. Individualized plans, often involving a combination of developmental, behavioral, educational and social-relational strategies, can help improve outcomes that are meaningful to individuals and families. We also need and welcome additional investments in federally funded research to better support families of autistic children.

Families who have questions about their child’s medications, autism care plans or other health care should consult with their pediatrician or health care provider.
https://bit.ly/4gBDNEc

22/09/2025

22/09/2025

Se queres fazer um grande gesto de amor pelo teu filho, não procures o extraordinário. O extraordinário apaga-se depressa. O que f**a é o banal: levar à escola quando chove, ver quinze vezes o mesmo filme com ele, esperar por ele no final do escorrega, perguntar como foi o dia e esperar pela resposta sem olhar para o telemóvel.

A rotina de amor constrói o amor.

O amor não é o holofote; é a lâmpada acesa todos os dias, mesmo quando a luz é fraca. Mostra-lhe que estás quando já não tens energia, quando a cabeça grita para fugir. Continua a estar.

É a repetição que ensina o que é a segurança.

Não são as viagens à Disney, não são as prendas de Natal; é quando lhe apertas a mão antes de atravessar a rua, é quando vais à reunião da escola mesmo farto da tua vida, quando o esperas na porta mesmo atrasado, quando percebes de onde lhe chegam as inquietações, os medos. O amor está nos gestos que não dão fotografias para o Instagram nem vídeos para o Tik-Tok.

O amor é o tédio teimoso: a rotina que não falha.

A vida que interessa, a emoção que interessa, compra-se em prestações pequenas, quase invisíveis. É por isso que permanece.

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O HOSPITAL DE ALFACES
Disponível em todos os hipermercados e livrarias

22/09/2025

Conversar diariamente, olhos nos olhos, em escuta ativa, ajuda as nossas crianças e jovens a sentirem-se amadas e protegidas. Escute hoje para ser ouvido/a, também, amanhã.

22/09/2025

Não há dúvidas quanto a isto. Um pai que destabiliza a mãe dos filhos não é um pai.

Um pai reune qualidades e tem uma série de funções que têm como finalidade proteger, cuidar do bem-estar do filho e ajudá-lo a crescer e desenvolver-se de forma saudável em todos os aspetos.

Infelizmente ainda existe na nossa sociedade a ideia de que alguém pode ser pai se pelo menos trata bem o filho. Não, não pode. Errado.

Há muitos pais por aqui. Que são Pais!

10/09/2025

🆘 A tentativa de suicídio é um pedido de ajuda que nunca deve ser ignorado. No INEM, existem profissionais preparados para o/a ajudar 🫂

Neste Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, o Centro de Apoio Psicológico e Intervenção em Crise (CAPIC) do INEM recorda os sinais de alarme que lhe permitem identif**ar e ajudar uma pessoa em risco ⤵️

https://www.inem.pt/2025/09/10/dia-mundial-da-prevencao-do-suicidio-recorde-os-sinais-de-alarme-e-saiba-o-que-fazer-para-ajudar-2/

09/09/2025

07/09/2025

11/02/2025

4º Congresso do Cancro da Mama do Algarve - Saúde na era Digital: A Tecnologia como aliada?