Psicologia Clínica e Aconselhamento Psicológico;
Medicina Chinesa, Acupuntura e Fitoterapia;
Reiki & Karuna Reiki;
Terapia Multidimensional;
Meditação.
05/11/2025
✨ Retiro Caminhos da Esperança e do Amor ✨
31 de Outubro a 02 de Novembro 2025
Um retiro inteiramente dedicado ao tema da morte e do luto.
Aqui ficam alguns registos do que foi vivido — um espaço de encontro, partilha e entrega, onde o tema da morte e do luto foi olhado com profundidade, amor e presença.
Neste caminho, a morte foi desconstruída e transformada em esperança, e o luto, em amor, numa direção que aponta sempre para a vida.
Porque falar sobre a morte é, na verdade, um ato de estar plenamente vivo — consciente, presente e em conexão com tudo o que é.
Foi um encontro cheio de luz, entrega e alma.
🌿 As fotos falam por si.
Obrigada a todos/as os que se atreveram a olhar de frente para o grande tema da Vida - a Morte.
04/11/2025
✨ Voltamos à magia do Pó de Estrelas ✨
No dia 15 de novembro, pelas 10h30´, regressamos com um Ritual de Cacao cheio de entrega, presença e amor.
Será um momento para abrandares, conectares-te ao teu coração e simplesmente ser guiado pela medicina suave e acolhedora do cacao, esta bebida sagrada que nutre, aquece e abre espaço para o sentir.
Um convite para te reunires connosco, neste círculo de partilha, conexão e doçura. 🌺
01/10/2025
Convite Especial – Movimento, Yoga, Meditação e Futuro em Pechão 🌿
📅 Nova data: Domingo, 5 de outubro, às 16h30’
📍 Local: Parque das Merendas, Pechão
Depois do adiamento devido às condições climatéricas, voltamos a reunir a comunidade para uma tarde diferente, aberta a todos!
➡️ O que vai acontecer:
✨ Prática de yoga e meditação
✨ Momentos de relaxamento e bem-estar
✨ Pequena palestra com a nossa proposta eleitoral para a Junta de Freguesia de Pechão
✨ Espaço de partilha e escuta das ideias da comunidade
✨ Atividade especial para crianças, dinamizada por – Pó d’Estrelas
✨ Novidade: Uma pequena aula de movimento, facilitada por
🌸 Evento gratuito para toda a família – todos são bem-vindos!
👉 Traz o teu tapete de yoga e vem partilhar connosco este momento de união, reflexão e futuro para a nossa freguesia.
28/09/2025
Meditação Guiada 🧘♀️
23 de Junho 2025
Convido-te para um momento de paz e presença, através da prática de meditação.
📩 Mais info e inscrições por mensagem privada em
🤲 Escolhe reservar este tempo para ti e junta-te a nós.
Mia 🧘♀️
24/09/2025
🌿 Convite Especial – Yoga, Meditação e Futuro em Pechão 🌿
No próximo 28 de setembro, às 11h, junte-se a nós no Parque das Merendas de Pechão para uma manhã diferente, aberta a toda a comunidade!
➡️ Teremos uma prática de yoga e meditação, momentos de relaxamento e bem-estar, uma pequena palestra onde iremos partilhar convosco a nossa proposta eleitoral para a Junta de Freguesia de Pechão, e ainda um espaço de partilha e escuta, pensado para ouvir as pessoas e as suas ideias para a nossa freguesia.
✨ E para as crianças, contamos com a participação especial de Isabel Silvestre – Pó d’Estrelas, que irá dinamizar uma atividade de meditação para crianças, garantindo que os mais pequenos também se sintam incluídos e felizes neste momento.
Somos uma lista alternativa, independente e democrática, com o apoio da AD, e acreditamos numa proposta mais humana, mais participada e mais comunicativa. O nosso compromisso é escutar e servir com proximidade, humanidade e ação, porque acreditamos que cuidar da freguesia é cuidar das pessoas. Queremos contribuir para uma freguesia mais cuidada, viva e participada — construída em conjunto com todos.
🌸 Este é um evento gratuito para toda a família – todos são bem-vindos!
👉 Contamos com a sua presença para, juntos, respirarmos fundo, partilharmos ideias e pensarmos no futuro de Pechão.
🧘♀️ Nota: Para a prática de yoga, é importante trazer o seu tapete de yoga.
29/08/2025
Hoje, deixo aqui a partilha sobre o meu compromisso como candidata independente, apoiada pelo PSD, à Junta de Freguesia de Pechão.
Para alguns, será novidade e uma grande surpresa, para outros, talvez não. Eu sei que quem me conhece bem sabe que, quando surge a oportunidade de contribuir, dificilmente consigo recusá-la.
Aceitei este desafio com o propósito de contribuir ativamente para a freguesia de forma construtiva, unindo esforços, construindo pontes, escutando com atenção e agindo com proximidade.
O meu percurso vem do trabalho com pessoas, vem também da escuta e da proximidade.
Este é um novo caminho, que só foi possível porque o PSD acreditou que apoiar independentes, também abre espaço para novas formas de estar na política.
A minha política pessoal sempre foi centrada nas pessoas e orientada para servir a comunidade, como tem sido a minha prioridade ao longo do tempo.
👉 Defendo que cuidar da freguesia, é cuidar das pessoas que nela vivem.
O meu contributo vai no sentido de criar uma freguesia mais participada e inclusiva, ao mesmo tempo que introduz uma certa radicalidade na postura, com coragem, firmeza e visão clara, para agir em prol da comunidade.
E agora já sabem o que me tem ocupado os tempos livres… para servir, que não seja um esforço, mas sempre uma esperança!
Aqui estou e conto com o apoio de todos,
Miriam ✨
22/08/2025
✨ CACAU TERAPÊUTICO – Personalizado ✨
O cacau é muito mais do que uma bebida, ele é uma medicina ancestral que nutre o corpo, acalma a mente e desperta a alma.
👉 E agora podes receber o teu Cacau Terapêutico personalizado e preparado especialmente para ti.
🌿 Feito à medida
Cada receita é única, com cacau medicinal e plantas terapêuticas escolhidas de acordo com as tuas necessidades.
A preparação honra sempre a ancestralidade do cacau, combinando saberes da Medicina Tradicional Chinesa, princípios de Psicologia e Fitoterapia — criando uma alquimia perfeita que cuida de ti de forma integral: física, mental, emocional e espiritual.
🔥 Como funciona
Cada caso é estudado individualmente e o cacau é preparado com intenção e plantas adaptadas a ti.
Encomenda mínima: 5 a 7 dias de uso — tempo para o corpo e a mente começarem a sentir os benefícios.
🌌 Benefícios
• Espirituais: abre o coração e fortalece a conexão interior
• Emocionais: acalma, acolhe e ajuda a libertar bloqueios
• Mentais: promove clareza e foco
• Físicos e energéticos: estimula a circulação, equilibra o humor e aumenta a vitalidade
O Cacau Terapêutico é cuidado profundo, vindo da natureza, guiado por conhecimento e preparado com intenção.
Uma medicina doce que cuida de ti de dentro para fora. 💫
Mia
26/03/2025
Da minha paixão com o cacao, resulta uma parceria com a Orihanga Cacao. ✨
O cacao faz parte do meu ritual diário – é mais do que um simples alimento, é uma medicina, uma conexão com a terra e comigo mesma. E foi por isso que me juntei à Orihanga, porque acredito na pureza e na intenção por trás do que consumo.
🌿 Este cacao é 100% orgânico, biológico e de qualidade incomparável, trabalhado com respeito e amor, exatamente como deve ser.
Se quiseres experimentar este presente da natureza, contacta com a faz a tua encomenda e tens 5% de desconto com o código 👉 NASMASTEMIA.
Que este cacao também te nutra e te inspire! 🌿🍫 🤎
Com amor,
Mia 🙏
09/03/2025
✨ GIVEAWAY: Workshop de Cacao – A Bebida dos Deuses✨
Queres viver uma experiência única e conectar-te com o poder do cacao?
Estou a oferecer um lugar exclusivo no nosso workshop, onde vais aprender e sentir a magia desta bebida sagrada!
Para participar:
1️⃣ Segue a minha página 2️⃣ Identifica 3 amig@s nos comentários 👫 3️⃣ Partilha este post nos teus stories e identifica-me 📲
⏳ O giveaway decorre até quinta-feira e o vencedor será anunciado na sexta-feira!
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Desde cedo interessada pelo mundo e pelas pessoas, começou o seu percurso académico com a licenciatura em Psicologia Clínica, sendo também pós-graduada em Psicologia Educacional.
Em 2010, iniciou-se no mundo do Reiki, levada pela inquietação e pelo chamamento da sua alma. Foi o início de um longo caminho de transformação.
Cada vez mais interessada pelas terapias energéticas e observando o seu potencial em alia-las ao aconselhamento e acompanhamento psicológico, Mia Le Fay desenvolveu cada vez mais competências nesta área.
As terapias orientais são também parte das suas habilitações, sendo formada em Medicina Chinesa, Acupuntura e Fitoterapia, pela Universidade de Medicina Chinesa Dr. Pedro Choy.
Acredita que cada ser humano é único e insubstituível, fazendo parte da teia universal onde a magia acontece todos os dias. Partindo desta premissa, é facilitadora de círculos de meditação para adultos e crianças e de retiros de desenvolvimento pessoal e espiritual, onde se sente “em casa”, tendo a oportunidade de partilhar e receber os ensinamentos que cada um traz dentro de si.
Mia foi também a criadora do “Oráculo da Geometria Sagrada das Rosas – o Divino Masculino e Feminino”, uma ferramenta de conexão ao divino e ao suporte e desenvolvimento pessoal e espiritual, levando o Ser Humano ao entendimento da matriz divina, permitindo a sua consciencialização, elevação e ascensão, em direção ao Amor Incondicional.
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Nesta sequência surge o AMATE by Mia Le Fay.
O conceito do AMATE é um espaço sentido e criado a partir do coração para o bem-estar da Mente, do Corpo e da Alma.
Aqui poderás parar, sentir e ser ouvido/a, orientando a tua bússola através da voz do coração. Encontrarás um espaço onde a imersão será dentro... dentro de ti próprio/a e poderás usufruir de uma série de serviços disponíveis para ti.
Já te AMASTE hoje?! Este é o teu/nosso momento!
Mia Le Fay (Miriam Vieira)
Psicóloga Clínica Pós-Graduada em Psicologia Educacional especialista pela Ordem dos Psicólogos
Licenciada em Medicina Chinesa, Acupuntura e Fitoterapia pela Universidade de Medicina Chinesa Dr. Pedro Choy
Terapeuta de Reiki & Karuna Reiki
Terapeuta de Terapia Multidimensional
Womb Keeper
Facilitadora de Círculos de Meditação para Adultos e Crianças
Facilitadora em Retiros de Desenvolvimento
Pessoal e Espiritual
