23/07/2025
**☀️ O Verão já chegou… e a tua Vitamina D, como está?**
Sabias que este nutriente tão falado para os ossos pode também ser uma peça-chave na tua fertilidade?
✔️ Regula hormonas que controlam a ovulação
✔️ Melhora a qualidade do endométrio (o "bercinho" para receber o bebé)
✔️ E níveis baixos? Podem dificultar a tua tão sonhada gravidez 😞
Muitas mulheres nem imaginam que estão em défice — mesmo vivendo num país de sol como Portugal!
👉 No meu acompanhamento nutricional, eu avalio não só a tua alimentação, mas também estes nutrientes essenciais que podem estar a travar o teu positivo.
🌱 Se queres uma orientação personalizada e segura, fala comigo.
O primeiro passo pode ser tão simples como uma sessão de descoberta!
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