VMAG Clinic

🏥 Saúde Mental e Bem-estar - ERS 24995
🛋️ Consulta Online/Presencial
📞 934 842 381
📍Av. Dr. Machado de Matos 739, -1b, 4616-655, Lixa

20/04/2026

E você? Sabia que as sessões de psicologia do seu filho não acabam só no consultório?🧠✨

Elas continuam em casa, nos pequenos momentos do dia a dia, na forma como escuta, valida emoções, estabelece limites e cria conexão.🧡

Cada conversa,cada gesto de compreensão e cada rotina construída em família fazem parte do processo.✨

A sua presença faz total diferença no desenvolvimento emocional do seu filho🌸

15/04/2026

Muitas vezes não sabemos por onde começar uma conversa com os nossos filhos.
E está tudo bem.🤍

Falar pode parecer difícil, sobretudo quando sentimos que algo não está bem.
Mas as perguntas certas podem abrir portas importantes.✨

Não se trata de ter respostas perfeitas.
Trata-se de estar presente, escutar sem julgar e dar espaço.

Às vezes, uma pergunta simples pode fazer toda a diferença.

Se sente que o seu filho precisa de apoio, não espere.
Procurar ajuda é um passo de cuidado.
Estamos aqui para si🌸

01/04/2026

Estas são algumas das mentiras em que muitas pessoas acreditam, e nós estamos cá para desmistificar!! ☺️

E tu ? Ainda acreditas em alguma destas ?

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Sempre aqui para si 🩵

30/03/2026

Muitas vezes ouvimos que “é só adolescência”.
E sim, mudanças fazem parte.
Mas quando certos sinais são intensos, persistentes ou parecem sofrimento merecem atenção.
Isolamento repentino
Alterações no sono
Relação difícil com o corpo ou
comida
Uso do telemóvel como fuga
Frases de desvalorização
Red flags não são diagnósticos.
São oportunidades para aproximar, escutar e apoiar.
A presença de um adulto disponível faz diferença.

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Estamos aqui para si 🩵

27/03/2026

10/03/2026

Partilhamos alguns dos registos dos sorrisos e boa disposição do grupo que recebemos no nosso workshop - Cerâmica & Brunch 🍶

Na nossa clínica acreditamos profundamente no poder de receber pessoas, criar momentos e promover encontros com significado. Abrir este espaço para experiências como esta é também uma forma de cuidar da saúde mental.

A arte tem algo de especial: abranda o ritmo, convida à presença e permite-nos expressar aquilo que muitas vezes não conseguimos colocar em palavras. Entre barro, conversas e risos, criam-se ligações, momentos de leveza e pequenas pausas tão necessárias no dia a dia.

Cuidar da saúde mental também passa por isto:dar espaço à criatividade, ao convívio e às experiências que nos fazem sentir mais conectados connosco e com os outros.

Obrigada a todos os que estiveram connosco neste momento tão bonito 🩵

Já temos nova data
📅 16 de Maio
🕐 10h

As edições contam sempre com um número muito limitado de vagas para garantir suporte e a qualidade que queremos oferecer.

Reserva o teu lugar através do link 🔗 na bio.

VMAG CLINIC

12/02/2026

Quantas vezes ainda ouvimos esta frase?

Cuidar da saúde mental não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem, consciência e responsabilidade.

Tal como cuidamos do nosso corpo, também a mente precisa de atenção, acompanhamento e prevenção. 🌱

Acreditamos numa abordagem integrada, saúde física e emocional caminham juntas. Procurar apoio psicológico não significa estar “maluco”, significa querer compreender, crescer e viver com mais equilíbrio.

Normalizar a terapia é normalizar o autocuidado.
E cuidar de si nunca será motivo de vergonha.

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Estamos aqui por si. 🤍
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10/02/2026

Há momentos em que o pensamento insiste em voltar atrás.
Ao que poderia ter sido.
Ao tempo que passou depressa demais, ou devagar demais.

Mas a vida não acontece no “e se”. Acontece no agora.

No que escolhemos fazer com tudo o que somos hoje, com as marcas, as mudanças, as histórias que nos trouxeram até aqui.

Cuidar de nós não é apagar o passado.
É acolhê-lo com gentileza e seguir em frente com intenção.
É entender que cada fase merece atenção, respeito e presença. ✨

O verdadeiro cuidado começa quando nos permitimos parar, sentir e escolher por nós.
Porque a vida não é o que poderia ter sido.
É o que acontece depois disso. 🌱

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Estamos aqui por si. 🤍
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Endereço

Avenida Drive Machado De Matos, 739,/1B, Lixa
Felgueiras
4615-655

Telefone

+351934842381

Website

https://www.vmagclinic.pt/

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