Human Building - Psicologia, Formação e Coaching

01/09/2023

Setembro é visto como o início de um novo ano, principalmente pelo regresso de férias que nos permite estar com mais energia e mais motivados para a ação. É o mês de deixar ir o velho para entrar o novo, é o mês de voltar a alguns hábitos mas de pensar em criar novos. É um mês de recomeços, de novas oportunidades, de planificar, de organizar e pensar em novos desafios! Benvindo setembro!

29/06/2023

Vivemos o dia a dia, na maioria das vezes, como se tivéssemos um peso enorme em cima de nós. É verdade que cada um de nós tem a sua bagagem que contempla todas as experiências e momentos que vivenciamos e que vão moldando e definindo quem somos! Mas será que temos de levar sempre tudo a sério? Porque não salpicar o quotidiano com alguma leveza? Devemos mesmo fazer com que os dias se tornem mais leves e mais agradáveis para nós e para quem nos acompanha nesta caminhada!

27/06/2023

A escrita criativa ou emocional é uma ferramenta muito útil na gestão das emoções, uma vez que nos permite organizar ideias e pensamentos sem nos sentirmos julgados ou avaliados. É, muitas vezes, através da escrita emocional que tomamos consciência das nossas emoções e da forma como estas se manifestam no nosso corpo, e, como consequência, dos nossos comportamentos, contribuindo para uma evolução do nosso autoconhecimento e uma eficaz gestão emocional.
Podemos escrever um diário, uma carta ou um poema, ou apenas, deixar fluir a escrita. Já pensaste em escrever hoje “O que é ser feliz para mim”.

01/06/2023

It’s coming!

Hello hello Parents and Kids!
Estamos de volta com o nosso ASK SUMMER CAMP 23!

Contacta-nos para saberes todo o programa e condições!!!!

Vai ser mais um verão memorável.

12/05/2023

A Human Building desenvolve projetos de formação ajustados a diferentes realidades e disponibiliza serviços de Psicologia, Coaching & PNL e de Parentalidade.

03/04/2023

03/04/2023

🎓 Completa o 12ºAno ✅ Inscrições Abertas!
✅ Pré Requisitos: Jovens com o 9º ano completo.
Idade não superior a 19 anos.
✅Benefícios: Subsídio de Alimentação, Subsídio de Transporte, Bolsa de material escolar e Bolsa de profissionalização;
✅Acesso: Certificação Escolar 12º Ano e Certificado Profissional de Nível IV.
Acesso ao Ensino Superior e/ou ao Mercado de Trabalho.
👉🏻 Paços de Ferreira

02/04/2023

As adversidades vão existir sempre, com maior ou menos intensidade, mas podemos vestir um sorriso que nos faça encará-las com alguma leveza. Nem sempre é fácil, nem sempre vamos conseguir, mas se olharmos para dentro percebemos que temos os recursos que precisamos connosco, na nossa mente e no nosso coração!