Reflexo D'Alma

31/10/2025

Um dia percebi que os monstros não queriam destruir-me,
queriam ser vistos, abraçados, libertos.
E nesse dia… comecei a dançar.

29/10/2025

Olhei para a morte… e vi a vida.

Quantas vezes já renasceste dentro da mesma história?

Já olhaste de frente para o que em ti precisa de morrer… para que o novo possa nascer?
Há partes de nós que ficam presas no passado, e outras que pedem para renascer.
A vida é feita de ciclos, de mortes simbólicas e de renascimentos que nos devolvem à essência.

Na próxima live, vamos falar sobre isto:
sobre as vezes que já morremos e ressuscitámos,
sobre como atravessar o fim… e voltar à vida com mais luz.

Link: https://forms.gle/faAut58BWvDAFer59

É um presente. 🌹 mas esta não é uma live aberta.
É um encontro reservado a quem decidiu olhar para dentro e responder ao questionário com verdade.

Porque quem se permite sentir, já começou o seu renascimento.
E este momento é para ti.

O teu lugar está guardado neste círculo de amor, consciência e transformação.

29/10/2025

☠️ Já morri algumas vezes. ☠️

Duas ou três delas, pensei que não voltaria a viver.
Doeu-me na alma.
Duvidei de mim, da vida...

Mas mesmo quando o coração parecia respirar por um fio invisível, algo dentro de mim não desistiu.
Hoje sei que cada morte era apenas um renascimento disfarçado, um convite da vida para me reencontrar.

Eu já caminhei nesse nevoeiro, e agora quero caminhar contigo.
Com todos os que sentem que chegou o momento de se reencontrarem também.

Criei um encontro online, um espaço de partilha, verdade e renascimento.
Um lugar onde juntos vamos respirar, libertar e lembrar quem somos, quando deixamos morrer o que já não nos serve.

Queres receber este presente e fazer parte desta viagem?

• Entra neste link • https://forms.gle/HAMKsGRmgvoWnB58A

Porque renascer é lembrar que nunca caminhamos sozinhos.

28/10/2025

Caminhar juntas é a forma mais antiga de dizer “amo-te”.

Caminhamos juntas, entre o ontem e o amanhã,
onde o amor encontra o seu lugar.
As mãos pequenas seguem o ritmo das nossas,
e aprendem, sem saber, que a vida se faz assim,
em partilha, em riso, em amor.

Há histórias que não precisam de ser contadas,
porque vivem nos gestos, nos olhares,
no simples ato de estarmos lado a lado.

Somos o reflexo das que vieram antes
e o abrigo das que virão depois.

E enquanto caminhamos, a vida continua, leve, inteira e cheia de amor.

26/10/2025

Quando era adolescente, o meu animal favorito era o golfinho, livre, sensível e curioso.
Nunca imaginei que um dia iria mergulhar nas mesmas águas que ele, sentir o seu movimento, o seu olhar… e reconhecer-me ali.

Hoje, a Marisa adulta abraça a Marisa adolescente, aquela que acreditava, mesmo sem saber como, que a vida podia ser mágica.

Dentro de nós, vive sempre essa parte que sonha, que acredita e que apenas quer ser vista e amada.

Ancestralmente, eu quebrei uma barreira.
A minha filha, desde os 4 anos, tem contacto direto com os golfinhos. Aquilo que para mim era sonho, para ela é naturalidade.

E é assim que o amor e a consciência curam linhas inteiras.

À minha adolescente e a todas as Marisas do mundo, deixo esta mensagem:

Conseguimos.
Nunca deixes de sonhar.
Porque quando escutas a tua criança e a tua adolescente interior, a vida encontra sempre uma forma de te levar onde o coração já sabia que pertencia.

15/05/2025

O Reflexo D’Alma | Um espaço para quem sente que há mais.

Há momentos em que a vida parece pesar mais.
Em que tudo continua lá fora,
mas cá dentro… algo pede silêncio, entendimento, sentido.

Nem sempre sabemos o que fazer com isso.
Mas sabemos que há algo a pedir atenção.

O Reflexo D’Alma é uma comunidade para quem procura mais do que respostas:

• Procura espaço
• Procura acolhimento
• Procura escuta e verdade

Aqui vais encontrar partilhas com significado, reflexões profundas, desenvolvimento pessoal e emocional e a presença de pessoas que também estão a caminhar.

Neste espaço não se espera perfeição, espera-se apenas que sejas verdadeiro(a) contigo.

Ao teu ritmo, com tudo o que és, com tudo o que sentes.

Se sentires que é tempo de te aproximares de ti, junta-te a nós:

https://chat.whatsapp.com/EMdsu9mLHgkLOH730Hbni4](https://chat.whatsapp.com/EMdsu9mLHgkLOH730Hbni4)

Segue-nos também em:
\_reflexo\_da\_alma
e

Estamos aqui.
E este pode ser o teu ponto de encontro contigo.

Looks like you're looking for a page that doesn't exist. Or a page we might have just deleted. Either way, go back or be sure to check the url, your spelling and try again.

22/04/2025

Feito para mulheres que inspiram e impactam o mundo!

Hoje, vou estar em direto no inu com a maravilhosa .rib.rnaz | para uma conversa com alma. Vamos falar sobre cura, verdade, transformação… e também sobre tudo o que se está a preparar para o grande evento em Lisboa, no dia 10 de maio!

Esta live é um convite à tua escuta interior.

Junta-te a nós hoje, às 20:30, aqui no Instagram.

Vamos abrir espaço para o que precisa de ser dito com o coração.

💫 Se estás num momento de mudança, de dúvida ou simplesmente queres ouvir algo que te nutra... esta conversa é para ti.

Marca presença. Leva o teu chá, um caderno… ou só a tua alma aberta.

Hoje, vemo-nos na live no Instagram e ao vivo no dia 10 de maio em Lisboa.

🤍