13/11/2025
Palestra VS Casa per i glutei? 🍑
Ti dico la mia: è una sfida che non esiste.
Non è l’abbonamento in palestra che fa crescere i muscoli, ma lo stimolo che sai dargli.
Pensi di aver bisogno per forza di una Leg Press, di un Hip Thrust machine o dei cavi? Sbagliato.
Nel video ti mostro come puoi replicare gli stessi identici movimenti (e stimoli!) comodamente da casa tua.
La verità? La maggior parte delle trasformazioni che vedi sul mio profilo avviene così: a casa, con il minimo indispensabile.
Manubri, fasce elastiche e un tappetino: ecco cosa serve quando hai un metodo intelligente che ti guida.
Che tu scelga la palestra o il salotto, noi abbiamo il piano perfetto per farti raggiungere i tuoi obiettivi.
📌 Salva il video per la tua prossima sessione a casa e smettila di cercare scuse!
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