Viver Sem Fumo

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Viver Sem Fumo

Método Indolor, não invasivo e Inovador. Em apenas 15 min. pode mudar a sua vida para sempre.

14/02/2026

Amar também é decidir ficar.
Ficar para os abraços, para as gargalhadas e para todos os momentos que ainda estão por vir.

Feliz Dia dos Namorados

21/01/2026

Sabias que o teu corpo começa a agradecer logo nos primeiros minutos sem fumar?

Ao fim de apenas 20 minutos, a tensão arterial inicia o processo de normalização e o coração começa a trabalhar com menos esforço.

Não é preciso esperar dias ou semanas para sentir benefícios.
Cada cigarro que não fumas é um ganho imediato para a tua saúde.
E cada minuto conta.

Se estás a pensar em parar, lembra-te: o primeiro passo é sempre o mais importante.

16/01/2026

O cigarro acompanha-te em momentos difíceis.
Mas nunca resolveu nenhum deles.

Pode estar lá quando te sentes ansioso, triste ou ou com stress, mas o cigarro nunca te deu uma solução.
Apenas ocupou espaço onde podia ter entrado algo melhor: uma pausa verdadeira, uma conversa honesta, um pedido de ajuda, um passo em frente.

Fumar não é apoio. É distração.
E cada cigarro adia o cuidado que realmente mereces.

Se estás a pensar deixar de fumar, lembra-te: o que te faz bem não está dentro de um maço.

13/01/2026

O fumo passivo afeta animais de estimação, eles não têm como se defender.

Quando se fala dos perigos do tabaco, pensamos quase sempre nas pessoas à nossa volta.
Mas há membros da família que raramente têm voz nesta conversa: os nossos animais de estimação.

Eles confiam em nós para os proteger.
E isso inclui garantir que o ar que respiram é seguro.

Se fumas, faz uma pausa lá fora.
Se estás a tentar deixar de fumar, procura apoio, não estás sozinho.
O teu bem-estar melhora. O deles também.
Por ti. Por eles. Pelo ar que partilham contigo.

09/01/2026

🚭 Sabias que fumar não é apenas nicotina?

Cada cigarro contém mais de 7.000 substâncias químicas, e pelo menos 70 são cancerígenas.
Estas toxinas entram no teu corpo a cada inalação, afetando o coração, os pulmões e praticamente todos os órgãos.

Parar de fumar é uma decisão difícil, mas é também um dos maiores atos de cuidado que podes ter contigo próprio.

05/01/2026

Não destruas o teu sorriso.

O sorriso é uma das tuas maiores forças, deixa-o brilhar, não o apagues com o tabaco.

Sabias que o consumo de tabaco está diretamente associado a doenças gengivais, perda dentária e halitose crónica?
O impacto vai muito além das manchas nos dentes: afeta a tua saúde oral, a tua confiança e a forma como te relacionas com os outros.

Cuida de ti. Cuida do teu sorriso.
Diz não ao tabaco, o futuro agradece.

04/01/2026

Deixar de fumar não é só largar um hábito.
É recuperar liberdade, saúde e qualidade de vida.

Na Viver Sem Fumo, acompanho pessoas reais, com histórias reais, num processo feito de empatia, ciência e compromisso — sem julgamentos, sem receitas mágicas.
Cada passo conta. E ninguém precisa fazê-lo sozinho. 🌱

29/12/2025

Plano para 2026: 5 Passos para Deixar de Fumar de Vez

- Define uma data
- Identifica gatilhos
- Procura apoio
- Substitui hábitos
- Celebra cada conquista

Este é o ano em que mudas de vida, se precisares de ajuda, nós ajudamos.

24/12/2025

Nesta época especial, que o Natal te envolva com luz, paz e a energia dos novos começos.

Eu e a minha equipa desejamos-te umas Boas Festas, repletas de esperança, bem-estar e escolhas conscientes para um futuro mais leve e saudável.

🎄✨ Feliz Natal!

22/12/2025

O testemunho do Renato Freire, 34 anos, é um exemplo real do impacto que o método Viver Sem Fumo pode ter na vida de quem decide parar de fumar.
Depois de quase duas décadas a fumar, o Renato fala-nos da sua experiência com o método, do processo que viveu e, sobretudo, da melhoria clara na sua qualidade de vida após deixar o tabaco.

Obrigado, Renato, pela confiança, por partilhares a tua história, e pela coragem de inspirar outras pessoas a dar o primeiro passo.

20/12/2025

Se este Natal representa para si a oportunidade de um verdadeiro recomeço, então está no momento certo para deixar o cigarro para trás. 🎄✨

Eu sou a Cristiana, mentora da Viver Sem Fumo, e todos os dias ajudamos pessoas a recuperar a sua saúde, energia e liberdade através de um método natural e eficaz. 💚🌱

Se está pronto para mudar, nós estamos prontos para o acompanhar.🤝
Contacte-nos e descubra como o podemos ajudar a Viver Sem Fumo. 🚭💫

19/12/2025

Este Natal, a Viver Sem Fumo tem um presente especial para quem quer deixar o cigarro para trás.🎁✨

Lançámos um Voucher de Natal com 20% de desconto no nosso tratamento antitabágico 🎄.
É válido apenas até 31 de dezembro, por isso é a oportunidade ideal para dar o passo que tem adiado.

O método Viver Sem Fumo é rápido, indolor e eficaz, ajudando a libertar-se do tabaco de forma natural e duradoura.🌿

Se deseja começar o novo ano livre do cigarro, agende já a sua consulta e aproveite esta campanha exclusiva enquanto ainda está disponível.

Feliz Natal. 🎅⭐

Endereço

Rua Drive José António De Almeida Nº 25 2º Andar
Funchal
9000-062

Telefone

+351913520425

Website

http://www.viversemfumo.com/

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