Sentir o Toque

31/12/2024

06/12/2023

Sábado, 16 de dezembro de 2023
10:00 18:00
Estúdio Maria Calma
Matosinhos

Junta-te a nós no nosso Dia d´Calma no estúdio Maria Calma onde te convidamos a experimentar sessões de yoga, movimento, dança, trabalho corporal, cura sonora, massagem, terapia e muito mais! Teremos chá quentinho, lanches saudáveis ​​e uma equipe de professores e terapeutas, prontos para atender, cumprimentar e conversar contigo!

Este é o lugar onde a serenidade e a revitalização se encontram.

🧘‍♀️ Aulas de Yoga, Movimento e Aerial yoga: Conecta-te com o teu corpo e mente
Embarca numa jornada de autodescoberta por meio das práticas suaves e fortalecedoras. Deixa-te ser guiado numa experiência transformadora de mobilidade, equilíbrio e serenidade.

💆‍♂️ Terapias Integrativas: Cuidamos de ti de dentro para fora
Explora o poder curativo das terapias integrativas. Os nossos terapeutas especializados estão aqui para aliviar o stresse, restaurar a energia e promover o equilíbrio holístico.

🌈 Descobre o verdadeiro significado de relaxamento e revitalização. 🌟✨

São necessárias reservas:
WhatsApp 914 719 959 ou mensagem no instagram.

Por favor, comparece se reservares e, se não puderes comparecer por qualquer motivo, cancela a tua reserva para permitir que outra pessoa possa beneficiar das sessões.

10/11/2023

SHIATSU

A massagem shiatsu é uma terapia japonesa de relaxamento e cura através do alinhamento energético do corpo, mente e espírito.
Identifica as obstruções à circulação da energia, ou “Ki”, podem ser a causa de perturbações tanto físicas como emocionais, tais como dores na coluna, distúrbios digestivos ou estados de depressão.
Com a prática de pressão com dedos, usando os polegares sobre os pontos meridianos do nosso organismo, o fluxo energético é orientado para a recuperação do mal-estar.
Durante a massagem shiatsu o equilíbrio da energia vital é restabelecido, através do desbloqueio de pontos energéticos.
Uma das sensações proporcionada pela massagem shiatsu é a de recuperarmos a energia perdida...

Benefícios da massagem shiatsu:

- Musculares, alivia as tensões e músculos através de pressões nos pontos de bloqueio, contribuindo para o tratamento de dores físicas relacionadas com a coluna, cabeça, articulações e músculos.
- Esqueléticos, proporciona o alinhamento muscular e vertebral, contribuindo para melhorar a postura do corpo.
- Orgânicos, reforça o sistema imunológico com a ativação da circulação sanguínea e libertação de toxinas do corpo, ajudando a prevenir o aparecimento de doenças.
- Terapêuticos, o shiatsu é uma terapia que complementa a medicina convencional nos tratamentos de doenças reumáticas, respiratórias ou do foro psicológico.
- Hormonais, promove a harmonia entre o corpo e a mente através da resolução dos desequilíbrios hormonais causadores de agitação emocional.

Venha Cuidar-se !
Reserve a sua sessão.

Com amor ❤️. Ilda Ferreira.

31/10/2023

Massagem Integral

É uma massagem profunda , harmoniza cada célula, ajuda na revitalização do nosso corpo fisico e energético...estimula o amor próprio e o poder criativo que existe dentro de nós...
Permitindo libertar do nosso corpo todas as memórias e as sensações que ficam gravadas com as experiências que vivemos na nossa vida...a massagem integral vai ajudar a limpar, revitalizar o nosso corpo ( físico , emocional e energético) , liberta a densidade e a tensão acumulada no nosso organismo ...
"Desbloqueia, harmoniza e purifica os Chakras, promovendo a conexão com a nossa essência, estar mais centrados , despertos e libertos para continuar a enfrentar a nossa vida mais consistentes em todas as áreas da sua vida ".

"Permite- te sentir a magia através do toque "
"Ame- se e cuide da casa da sua Alma!!! "
Com Amor ❤️ Ilda Ferreira.

31/10/2023

“E se criar novas possibilidades e felicidade fosse fácil uma vez que tivesse acesso à caixa de ferramentas certa para mudar as coisas?”
​
​As Barras de Access integram o método Access Consciousness® que inclui um conjunto de ferramentas, técnicas práticas e processos desenhados para facilitar mais consciência e mudança, desenvolvido por Gary Douglas no início dos anos 90. O alvo do Access está reflectido no “Empoderamento das Pessoas a Saberem que Sabem”.

O que são as Barras de Access?
‘As Barras’ consiste em activar 32 pontos na cabeça que, uma vez tocados, iniciam a ativação de barras energéticas que permitem que padrões de comportamento, sistemas de crenças, pontos de vista e medos que temos repetido, desde a infância ou outras vidas, se comecem a desfazer.
Cada Barra corresponde a uma área da nossa vida (cura, corpo, envelhecimento, alegria, tristeza, comunicação, controle, consciência, criatividade, poder pessoal, sexualidade, dinheiro, etc.) e numa sessão pode libertar Muitos Anos… de limitações na área de vida correspondente à Barra específica tocada. As ondas cerebrais abrandam permitindo que a energia estagnada seja libertada e renovada.
​
As Barras dizem respeito ao corpo aprender a receber, e o verdadeiro receber é permitir ao corpo criar outras escolhas e outras possibilidades.

Quais são os benefícios de ‘correr’ as suas Barras e onde actuam?

Estados depressivos, de tristeza e de esgotamento;
Estados de ansiedade e stress;
Intensidades emocionais enraizadas; como padrões repetidos, controle, atitudes, sistemas de crenças, raiva, frustração e fobias;
Pontos de vista assumidos e fixos (que podem entorpecer ou incapacitar);
Falta de Auto-confiança e Auto-estima;
Mente excessivamente ativa; Insónia e qualidade do Sono; Desbloqueio da criatividade;
Melhora todo o tipo de relacionamentos (criando espaço para Si e os outros);
Sexualidade (aceitação do corpo);
Relação com o dinheiro (mudando crenças e bloqueios);
Tensão com provas e exames (muito aconselhado a crianças e jovens)
Qualidade de vida das grávidas (facilita o parto);
Processo de envelhecimento (crenças e considerações sobre o que significa envelhecer);

23/04/2023

A massagem Tui Na é uma técnica específica da Medicina Tradicional Chinesa, executada depois de um diagnóstico, muito diferente da massagem comum.

Visa restabelecer o equilíbrio energético dos órgãos e funções orgânicas agindo sobre os canais por onde circula a energia. Não é apenas um relaxamento muscular. É uma terapêutica abrangente que visa melhorar o estado geral e contribuir para a cura de um grande número doenças.

A massagem Tui N inclui também técnicas de manipulação capazes de corrigir quadros patológicos caracterizados por incorrecta posição articular. Incide sobretudo na circulação do Qi/Chi (energia) e do Sangue – nutrindo e protegendo, dispersando, tonificando e harmonizando. O modo como a Tui Na reforça o Qi/Chi e o Sangue incide nos seus processos de formação e de circulação.
Venha experimentar!

22/03/2023

CORPORALMENTE, resulta da cura nos diversos planos de equilíbrio de Corpo + Alma + Mente que trabalho nas minhas terapias. Sou a Ilda Ferreira, Mulher, Mãe, Filha, Feliz, cuidadora e terapeuta holistica. Iniciei a minha caminhada de despertar espiritual em 2001 com reiki e o ampliar da consciência foi um processo que me ajudou na libertação de padrões de comportamentos, livre uma sensação de acordar e estar envolvida em algo que não percebia, nem entendia e ou sentia antes. Em 2022 decidi dar as iniciais do meu nome a este projeto que por si só é um despertar da saúde pela prevenção e no poder que temos de a promover como mecanismo de bem-estar e felicidade.

16/03/2023

A massagem Integral define-se como uma massagem inteira, total, absoluta, pois ela vai aos corpos mais subtis, primeiramente vai ao corpo físico, depois ao corpo energético, corpo emocional, corpo de sabedoria e por fim o corpo de felicidade plena.
Esta terapia alcança a vida como a união do corpo, sentidos, mente e espírito, e toda a experiência positiva e negativa a nível corporal tem o seu efeito sobre a mente e vice-versa.
A massagem vai para além do corpo, ela limpa e revitaliza o nosso corpo energético, liberta a densidade e tensão do nosso organismo ajudando a estar relaxado, centrado e em paz.
Nesta viagem e nesta criatividade de movimentos o despertar da perceção e a sabedoria conectam-nos ao nosso poder interior e ficamos mais libertos em todas as áreas da nossa vida.

09/03/2023

TERAPIA:
“NÃO IMPORTA QUANDO COMEÇA.
NÃO IMPORTA ONDE COMEÇA.
O IMPORTANTE É COMEÇAR.”
Simon Sinek
Comece já hoje! Agora também em Matosinhos no espaço e Gondomar.

06/03/2023

Está mais do provado que os aromas têm o poder de alterar as nossas emoções e por essa razão costumo utilizar nas minhas terapias essa preciosa ferramenta de trabalho, a aromaterapia. Sempre biológicos, os óleos de laranja doce, lima e eucalipto estão entre os meus favoritos, e os seus? Consulte as vagas disponíveis esta semana no novo espaço em Matosinhos ou em Gondomar.

01/03/2023

32 é o número de pontos energéticos e localizados na cabeça que iniciam comandos numa terapia que se dá pelo nome de Barras de Access. Conhecida por uma terapia corporal que ajuda a eliminar pensamentos, crenças e comportamentos negativos e/ou limitantes do seu dia a dia.
Trata-se de uma modalidade de toque suave que foi criada por Gary Douglas no início dos anos 90, e se popularizou para mais de 170 países no decorrer dos anos.
Esta terapia trabalha com 32 pontos energéticos localizados na cabeça, a qual, através de leves toques, são ativados proporcionando uma expansão de consciência.
Chama-se Barras pelo fato desses pontos estarem conectados de um lado a outro da cabeça, e quando ativados, liberam cargas eletromagnéticas de todos os pensamentos, ideias, atitudes, decisões e crenças que podem estar limitando a pessoa em determinadas áreas da sua vida.
E é assim que a terapia de Barra de Access trabalha, o de desbloquear ou destravar a sua mente para novas perspectivas, novos pontos de vistas e livrar-se das crenças limitantes negativas da sua vida.
Os pontos energéticos estimulam determinadas regiões do cérebro onde as emoções, experiências e traumas, são armazenadas.
Deste modo quando ativados, proporcionam uma expansão de consciência, ajudando você a se desprender de cargas (na maior parte inconscientes) que te sobrecarregam ou que limitam sua forma de ver o mundo.
Essa expansão de consciência pode ser imediata para determinados aspetos ou pode levar um tempo para você perceber o seu benefício.
Conheça esta e outras terapias agora também em Matosinhos ou Gondomar!