25/03/2024
Achas que és uma pessoa preocupada? 🤯
Há muitos fatores que fazem com que sejas uma pessoa preocupada, incluindo fatores genéticos, sobre os quais não tens controlo.
No entanto, um dos fatores que faz com que te preocupes com muitas coisas e durante muito tempo é o facto da tua mente achar que preocupar-se pode ter consequências positivas, tais como 👇
- “Resolvo melhor os meus problemas”
- “Estou mais preparado para o incerto”
- “Ganho mais tempo”
- “Sinto-me mais tranquilo se me preocupar e preparar”
Sabemos, no entanto, que estas expectativas, muitas vezes, não são reais - ou seja, não resolves melhor os teus problemas, não estás mais preparado, não ganhas mais tempo e a tranquilidade que tanto queres pode prender-te. 😐
O que te traz estas coisas boas é uma preocupação, mais breve (e não uma preocupação repetitiva), associada à ação! Preocupar-Agir!
Faz-te sentido? Diz-me aqui em baixo 🙌
