Cuidar de Ti

Cuidar de Ti ✨ Shiatsu | Reiki | Aromaterapia | Reflexologia
📍 Guimarães

Nem tudo o que normalizámos nos fez bem 🤍Mas podemos começar a olhar para isso com mais consciência e menos culpa 🌿
24/04/2026

Nem tudo o que normalizámos nos fez bem 🤍

Mas podemos começar a olhar para isso com mais consciência e menos culpa 🌿

Não regas uma planta só quando ela está a morrer 🌿Cuida-se antes.Aos poucos.Com atenção.✨ O corpo funciona da mesma form...
22/04/2026

Não regas uma planta só quando ela está a morrer 🌿

Cuida-se antes.
Aos poucos.
Com atenção.

✨ O corpo funciona da mesma forma.

Nunca sabes quando vai ser a última vez que tens a oportunidade de ver ou fazer alguma coisa. Por isso aproveita o momen...
21/04/2026

Nunca sabes quando vai ser a última vez que tens a oportunidade de ver ou fazer alguma coisa. Por isso aproveita o momento presente e agradece ✨

20/04/2026

Regular emoções é um processo ✨

19/04/2026

Se este vídeo chegou até ti…
se calhar não foi por acaso 🤍

Às vezes só precisamos de um sinal para começarmos a cuidar mais de nós 🌿

Nem tudo o que sentimos é “normal” 🤍Pode ser apenas comum, mas isso não signif**a que deve ser ignorado 🌿Tens sentido al...
17/04/2026

Nem tudo o que sentimos é “normal” 🤍
Pode ser apenas comum, mas isso não signif**a que deve ser ignorado 🌿

Tens sentido algum destes sinais? ✨

16/04/2026

As crianças sentem antes de saber explicar 🤍

Criar um espaço seguro também é cuidado.

Os pés sustentam o corpo todos os dias e, ainda assim, quase nunca lhes damos atenção. A Reflexologia é a forma mais sim...
15/04/2026

Os pés sustentam o corpo todos os dias e, ainda assim, quase nunca lhes damos atenção. A Reflexologia é a forma mais simples de cuidar de ti a partir desse ponto.

💆‍♀️ Alivia tensões
😌 Melhora o sono
🧘‍♀️ Equilibra corpo e mente

👉 Dá o primeiro passo: marca uma sessão e sente a diferença.

Usa os teus hobbies para melhorar a tua criatividade, a tua mente e o teu corpo 💚Tenta equilibrar estes três pilares na ...
14/04/2026

Usa os teus hobbies para melhorar a tua criatividade, a tua mente e o teu corpo 💚

Tenta equilibrar estes três pilares na tua vida para cuidares ainda melhor de ti. E, acima de tudo, faz aquilo que mais gostas ✨

Qual é o teu hobby preferido? 🤭

O stress não f**a só na mente 🤍O corpo sente e acumula. Com o tempo, começa a dar sinais.Aprender a ouvir mais cedo faz ...
10/04/2026

O stress não f**a só na mente 🤍
O corpo sente e acumula. Com o tempo, começa a dar sinais.

Aprender a ouvir mais cedo faz toda a diferença.
Cuida de ti ✨

06/04/2026

Durante muito tempo vemos isto como um gasto, mas o corpo vê como cuidado ✨

É assim que te sentes quando decides cuidar de ti.
🤍 já pensaste em marcar um momento assim?

Cuidar de ti nem sempre precisa de ser complicado 🤍Começa em coisas simples:uma pausa, uma caminhada, uma conversa 🌿O im...
04/04/2026

Cuidar de ti nem sempre precisa de ser complicado 🤍

Começa em coisas simples:
uma pausa, uma caminhada, uma conversa 🌿

O importante é não te esqueceres de ti.

Endereço

Travessa Dadores Benévolos De Sangue, Nº278, Azurém
Guimarães
4800-070

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