29/10/2025
O frio ❄️ está a chegar... e a sua saúde sente tudo primeiro.
O inverno traz mantas e bebidas quentes, mas também ar seco, temperaturas baixas e uma maior circulação de vírus. Por isso, esta é a altura ideal para reforçar os cuidados e proteger-se a si e à sua família.
🛡️ Como se pode preparar?
Fortaleça o sistema imunitário com uma alimentação rica e, se necessário, com suplementos adequados;
Proteja a pele das agressões do frio e evite a desidratação;
Mantenha o corpo hidratado e respeite os momentos de descanso;
Atualize as vacinas sazonais, como a da gripe.
Na , ajudamos a escolher os produtos certos e a adotar estratégias simples que fazem toda a diferença nesta estação.