14/09/2025
O regresso às aulas está a chegar e a lista de essenciais vai muito além dos cadernos e da mochila. Preparámos um guia rápido para ajudar os pais a não esquecer nada — nem para os pequenos, nem para vocês!
✨ Para os mais novos:
• Mochila leve e confortável
• Estojo completo (lápis, canetas, tesoura, régua)
• Lancheira com caixas práticas e garrafa reutilizável
• Protetor solar para os dias de recreio ao ar livre
• Repelente ou soluções contra piolhos (convém prevenir desde já)
• Vitaminas infantis para reforçar energia e imunidade
• Pensos rápidos para pequenos cortes e arranhões
✨ Para os pais:
• Agenda ou planner para organizar a rotina familiar
• Snacks e garrafas de água para o trabalho
• Multivitamínicos para manter a energia ao longo do dia
• Suplementos para memória e concentração (especialmente úteis nesta fase mais stressante)
• Produtos de primeiros socorros para ter sempre em casa
• Cremes hidratantes ou de mãos (porque a correria também se sente na pele)
• Chás relaxantes para ajudar a desligar no fim do dia
👉 O segredo está em equilibrar o material escolar com os cuidados de saúde e bem-estar que vão fazer toda a diferença no arranque do ano letivo.
Passe pela farmácia, temos disponíveis muitos destes essenciais para pais e filhos — para que este regresso às aulas seja mais tranquilo e preparado! 💊✨
