SCM Saúde

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A SCM Saúde é uma empresa de cuidados de enfermagem ao domicilio, o que implica a deslocação de um(a) enfermeiro(a) a sua casa, permitindo que obtenha todos os cuidados de saúde que necessita em segurança e sem sair do conforto do seu lar.

03/12/2025

🌍✨ 3 de Dezembro – Dia Internacional da Pessoa com Deficiência ✨🌍

Hoje celebramos a diversidade e reforçamos a importância da inclusão, do acesso e do respeito para todos.

Cada pessoa, independentemente das suas capacidades, merece viver com dignidade, oportunidades e apoio.

A inclusão não é apenas um direito — é um compromisso diário para construir uma sociedade mais justa, empática e acessível.

Que possamos promover ambientes que valorizem potencial, autonomia e participação plena.

💙 Juntos criamos um mundo onde todos podem florescer💙

02/04/2025

💙 O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição neurológica que afeta o desenvolvimento, principalmente nas áreas de comunicação, interação social e comportamento. O autismo não é uma doença, mas sim uma maneira diferente de perceber e interagir com o mundo.

📍 Os diferentes espectros do TEA
O autismo é um espectro, ou seja, pode se manifestar de diferentes formas e intensidades em cada pessoa. Algumas pessoas precisam de mais apoio no dia a dia, enquanto outras são altamente independentes. O TEA é classificado em níveis:
🔹 Nível 1 (leve): dificuldades sutis na interação social, comunicação e flexibilidade de comportamento, mas com autonomia.
🔹 Nível 2 (moderado): necessidade de apoio mais frequente para lidar com desafios sociais e emocionais.
🔹 Nível 3 (severo): necessidade de suporte intenso, com dificuldades significativas na comunicação e adaptação.

🧐 Sinais e sintomas do autismo
Os primeiros sinais costumam aparecer na infância, mas o diagnóstico pode ocorrer em qualquer fase da vida. Os principais sinais incluem:
✔️ Dificuldade na interação social e na comunicação
✔️ Falta de contato visual e dificuldade em expressar emoções
✔️ Repetição de comportamentos (movimentos repetitivos, fixação em interesses específicos)
✔️ Sensibilidade a sons, luzes ou texturas
✔️ Atraso na fala ou linguagem diferente do esperado para a idade
✔️ Dificuldade em lidar com mudanças na rotina

🩺 Diagnóstico e acompanhamento
O diagnóstico do TEA é feito por profissionais da saúde, como neurologistas, psiquiatras e psicólogos, com base na observação do comportamento e te**es específicos. Quanto mais cedo for identificado, melhor será o desenvolvimento da pessoa com autismo.

💙 Autismo não é um limite, é uma forma única de ver o mundo! Vamos juntos promover a inclusão e o respeito! 💙

01/04/2025

💙 Abril – Mês da Conscientização sobre o Autismo 💙

A inclusão começa com a informação! O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição neurológica que afeta a comunicação, interação social e comportamento. Cada pessoa com autismo é única e tem suas próprias formas de se expressar e se conectar com o mundo.

A compreensão e o respeito são essenciais para uma sociedade mais inclusiva. Apoie, acolha e incentive a inclusão em todos os espaços! Juntos, podemos construir um mundo onde todos tenham voz e oportunidades.

💙 Respeito, aceitação e inclusão sempre! 💙

01/04/2025

🌸 Bem-vindo, Abril! 🌿✨

Novo mês, novas oportunidades para cuidar da sua saúde e bem-estar! Que abril traga mais equilíbrio, energia e motivação para manter hábitos saudáveis.

Lembre-se: pequenas ações diárias fazem a diferença! 💙💪

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29/03/2025

🕰️ Atenção! Esta noite os relógios adiantam uma hora! ⏩

A mudança de horário pode afetar o nosso corpo, causando cansaço e alterações no sono. Para se adaptar melhor:
✔️ Durma mais cedo hoje
✔️ Evite cafeína à noite
✔️ Mantenha uma rotina de sono regular

Cuide do seu bem-estar e ajuste seu relógio! ⏰✨

24/03/2025

🩺 24 de Março – Dia Mundial da Tuberculose 🚨

🫁 A tuberculose é uma doença infecciosa e transmissível, causada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis, que afeta principalmente os pulmões, mas pode atingir outros órgãos. Apesar de ser uma doença antiga, ela ainda representa um grande problema de saúde pública em todo o mundo.

⚠️ Como a tuberculose é transmitida?

A transmissão ocorre pelo ar, quando uma pessoa doente tosse, espirra ou fala, liberando bactérias que podem ser inaladas por outras pessoas. Ambientes fechados e sem ventilação aumentam o risco de contágio.

🛑 Principais sintomas:

✔️ Tosse persistente por mais de três semanas
✔️ Febre baixa, geralmente ao final do dia
✔️ Suor noturno
✔️ Cansaço excessivo
✔️ Perda de peso sem motivo aparente
✔️ Falta de apetite

🔹 Como prevenir a tuberculose?

✅ A vacina BCG, administrada nos primeiros meses de vida, protege contra as formas graves da doença.
✅ Manter ambientes bem ventilados e com boa circulação de ar.
✅ Procurar atendimento médico ao perceber sintomas para diagnóstico precoce e início do tratamento.
✅ O tratamento é gratuito pelo sistema público de saúde e deve ser seguido corretamente até o fim para evitar complicações e transmissão da doença.

🚨 A tuberculose tem cura, mas a prevenção e o diagnóstico precoce são essenciais! No Dia Mundial da Tuberculose, reforçamos a importância da conscientização para salvar vidas e reduzir a disseminação da doença.

💙 Compartilhe esta mensagem e ajude a combater a tuberculose!

21/03/2025

💛💙 21 de Março – Dia Internacional da Síndrome de Down 💛💙

💛 Hoje é um dia para celebrar a inclusão, a diversidade e o respeito! A Síndrome de Down é uma alteração genética causada pela presença de um cromossomo extra no par 21, o que pode trazer algumas diferenças no desenvolvimento físico e cognitivo. Mas acima de tudo, as pessoas com Síndrome de Down são capazes, talentosas e cheias de potencial!

💙 Viver com Síndrome de Down é enfrentar desafios, mas também é desfrutar de conquistas diárias. Com amor, apoio e oportunidades, cada indivíduo pode desenvolver suas habilidades e viver uma vida plena e feliz. A inclusão na sociedade, na escola e no mercado de trabalho é essencial para garantir direitos e respeito para todos.

💛 A não discriminação e a valorização da diversidade são fundamentais. Vamos juntos construir um mundo mais inclusivo, onde todos tenham espaço para crescer, aprender e serem reconhecidos pelas suas capacidades!

💛 Respeito, igualdade e inclusão são para todos! 💙

20/03/2025

🌸 Bem-vinda, Primavera! 🌿✨

A estação das flores chegou, trazendo dias mais longos, clima mais ameno e um convite para renovar os hábitos! Aproveite para cuidar da sua saúde: alimente-se bem, hidrate-se, pratique atividades ao ar livre e não se esqueça dos cuidados com a pele.

Que esta nova estação seja repleta de bem-estar e energia! 🌞💚

28/02/2024

🌟💙 Hoje é o Dia Mundial das Doenças Raras, uma data dedicada a sensibilizar e alertar sobre as dificuldades enfrentadas pelos pacientes que vivem com essas condições únicas.

💙 As doenças raras são aquelas crónicas, graves e degenerativas, com uma prevalência inferior a cinco casos por cada 10.000 pessoas. Em sua maioria de origem genética, existem cerca de 8.000 doenças raras identificadas até o momento, afetando aproximadamente 40 milhões de pessoas na Europa, especialmente crianças.

💙 Em Portugal, estima-se que entre 600 mil a 800 mil pessoas vivem com doenças raras, enfrentando desafios diários que vão desde o diagnóstico difícil até a acessibilidade aos tratamentos necessários.

💙 Neste dia, é fundamental unirmos esforços para garantir que essas vozes sejam ouvidas, que recebam o apoio necessário e que tenham acesso aos cuidados de saúde adequados. Juntos, podemos fazer a diferença na vida daqueles que enfrentam essas batalhas silenciosas. 💙🌟

15/02/2024

🎗️💛 Hoje é o Dia Internacional da Criança com Cancro, um momento para refletir sobre a importância de sensibilizar e educar a população sobre esta realidade delicada. Mais de 300.000 crianças em todo o mundo são diagnosticadas com cancro a cada ano e em Portugal são diagnosticados cerca de 350 novos casos anualmente.

🎗️💛 É fundamental que todos tenham acesso a tratamentos e medicamentos igualmente eficazes, independentemente de onde vivem ou da sua situação socio-económica. Infelizmente, 8 em cada 10 crianças com cancro residem em países de baixa e média riqueza, onde as taxas de sobrevivência são alarmantemente baixas, em torno de 20%.

🎗️💛 Em contraste, estima-se que a taxa de sobrevivência em Portugal seja de 80%, destacando a importância dos avanços médicos e do acesso adequado aos cuidados de saúde. No entanto, ainda há muito a ser feito para garantir que todas as crianças tenham a hipotese de vencer essa batalha.

🎗️💛 Conhecer os sinais de alerta e sintomas pode ser crucial para um diagnóstico precoce e tratamento eficaz. Estar atento a sintomas como febre persistente, perda de peso inexplicável, dor de cabeça recorrente, caroços ou inchaço, fadiga extrema e mudanças inexplicáveis no comportamento pode ajudar a identificar precocemente o cancro em crianças.

🎗️💛 Vamos unir esforços para apoiar essas crianças valentes e as suas famílias, aumentando a consciencialização, promovendo a pesquisa e garantindo acesso igual aos cuidados de saúde.

🎗️💛 Juntos, podemos fazer a diferença na vida daqueles que enfrentam essa luta. 💛🎗️

14/02/2024

🩺💔 Hoje é o Dia Nacional do Doente Coronário, um momento para consciencializarmos sobre as doenças cardíacas e a importância de cuidar da saúde do nosso coração.

❣️As doenças cardíacas, como as doenças coronárias, doença valvular cardíaca, alteração do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca, representam uma preocupação crescente na nossa sociedade.

❣️O enfarte agudo do miocárdio, em particular, é uma emergência médica que requer atenção imediata. Esteja atento aos sintomas, como dor no peito, falta de ar, náuseas e sudorese, e se suspeitar de um enfarte, ligue imediatamente para o 112 e aguarde ajuda. Não se desloque até ao hospital pelos seus próprios meios.

❣️ É importante saber que cerca de 70% dos enfartes são atribuídos ao mau controlo dos fatores de risco modificáveis. Estes incluem tabagismo, dieta pouco saudável, sedentarismo, obesidade, hipertensão arterial, colesterol elevado e diabetes. Cuidar da saúde do coração envolve adotar um estilo de vida saudável, monitorizar regularmente os fatores de risco e seguir as recomendações médicas.

❣️ Vamos juntos promover a saúde do coração e proteger aqueles que amamos. Cuidar do coração é cuidar da vida. ❤️🩺

14/02/2024

💖🌟 Hoje é o Dia de São Valentim, o dia do amor! Mas lembre-se: o amor não se limita ao romance. Ele manifesta-se de todas as formas e cores, seja o amor entre amigos, familiares ou até mesmo o amor próprio.

💖 Este dia não é apenas para os casais apaixonados, é para todos aqueles que celebram um vínculo especial que compartilham com aqueles que amam.

💖 O amor é uma força poderosa que transcende as barreiras do tempo e da idade. Não importa se tem 20, 40, 60 ou 80 anos, os atos de amor e generosidade não têm limites. São eternos, alimentam as nossas almas e iluminam os nossos dias com alegria e gratidão.

💖 Neste Dia de São Valentim, espalhe amor por onde passar. Um sorriso, uma palavra gentil, um gesto de bondade - essas pequenas coisas podem fazer uma diferença enorme na vida de alguém.

💖 Vamos celebrar o amor em todas as suas formas e lembrar que, no final, é o amor que torna o mundo um lugar mais bonito e acolhedor. 💖✨

Endereço

Lisbon

Website

http://scmsaude.com/

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