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Psicologia Clinica | Desporto Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos - Cédula nº 15773
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Lisbon
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DESPORTO DE ALTO RENDIMENTO - Pretende-se ampliar o conceito do atleta com prioridade para as questões psicológicas e emocionais que fazem parte do seu dia a dia, promover o seu crescimento e o seu desenvolvimento pessoal. Trabalhar e treinar as competências psicológicas dos atletas, promover e optimizar o seu rendimento desportivo: - Controlo do stress e ansiedade; - Atenção e concentração; - Imaginação e visualização mental; - Formulação de objectivos; - Autoconfiança; - Relacionamentos interpessoal; - Competências comunicacionais. O objectivo é melhorar a prestação desportiva, ir de encontro ao seu potencial máximo. INICIAÇÃO DESPORTIVA - Integração das crianças no desporto respeitando as fases de desenvolvimento de cada uma, aprendendo a controlar a ansiedade, o stress, a pressão, a motivação, o medo. É importante a criança perceber o que é estar em competição nesta fase da vida, perceber a relação com o treinador, conseguir conjugar o desporto com a escola, com os pais e família. As crianças têm diferentes razões para participar no desporto, seja para se divertirem, para melhorar as suas capacidades, fazer exercício físico, estar com e fazer novos amigos, competir...e há que respeitar a sua escolha. O que importa é desenvolver crianças felizes, bem-sucedidas, com uma boa experiência no desporto, crianças "mentalmente fortes", algo que irá ser transposto para a sua vida familiar, escolar e social. REABILITAÇÃO - Ajuda na recuperação psicológica aquando uma lesão física, acompanhamento durante a fase de tratamentos e a preparação mental para voltar ao activo. As consequências negativas das lesões podem vir a ser devastadoras, afectando o bem-estar psicológico do atleta e provocar quadros de ansiedade, depressão, medo e frustração. É um desafio não só físico como também psicológico para o atleta.Facilitar a reabilitação física, intervindo e garantindo a manutenção do bem estar psicológico do atleta lesionado. AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA - Avaliar características psicológicas como a inteligência, a personalidade, competências cognitivas, competências da memória, entre outras, através não só de consultas mas também com o auxílio de inventários, te**es e questionários, para medir e interpretar os resultados. CONSULTORIA - Consultoria em diferentes áreas referentes à psicologia do desporto e da actividade física, como a optimização de clientes em ginásios/health clubes; estudos de motivação e de adesão/abandono da prática de actividade desportiva.
SAÚDE E BEM-ESTAR - A Mindset-Psicologia pretende também dar resposta personalizada aos clientes na área da psicologia intervindo na avaliação, no diagnóstico e nas alterações comportamentais, emocionais e cognitivas. Incide particularmente nas áreas do controle de: - Mudança comportamental: peso/obesidade; sedentarismo; - Auto-estima; - Motivação para o exercício físico; - Envelhecimento activo; - Redução no estado de ansiedade e stress; - Promoção de estilo de vida e comportamentos saudáveis; Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos - Cédula nº 15773
