Vanda Roberto

😎Mentora de Mulheres Poderosas.
🔥A melhorar vidas há +10 anos.
-Torna-te 1Mulher Segura e Confiante
(1)

02/06/2025

Não foste feita para viver de migalhas

Toma consciência do ciclo que tens repetido e porque é que te esqueceste de ti!?!

Essa exaustão emocional não é fraqueza — é consequência de viver constantemente desconectada do teu centro, da tua essência Feminina Sagrada, por só dares de ti a terceiros sem primeiro cuidares de ti!

Nenhum Cuidador pode ser bom, sem cuidar de Si primeiro!

Exercício Reflexivo:
Fecha os olhos, respira profundamente 3xs, e pergunta-te:

-O que dou aos outros que não dou a mim mesma?

Abre os olhos e responde com o teu sentir.

Depois de responderes à questão acima,
VISUALIZA:
-A Mulher que se apagou por amor — e a que está pronta a renascer.

Se queres mais exercícios como este, comenta com ❤️‍🔥e...
segue-me para não perderes pitada, de como te podes tornar a tua melhor Versão e alcançar o teu potencial mais elevado🤍💫

'S

04/05/2025

Hoje é Dia da Mãe.

Mas há um tipo de mãe que quase ninguém celebra como merece.

A mãe solo.

A que não tem folgas.

A que dá colo com o coração em cacos.

A que põe comida na mesa, emoções no bolso, e amor no prato – mesmo quando só lhe apetece desaparecer.

A que cria filhos… e tenta não se perder de si mesma no processo.

🎯 Este post é para ti, mulher.

Que passas o dia a dar tudo… e recebes migalhas.

Que te sentes invisível até no teu próprio dia.

Que te culpas por não seres “suficiente” – mesmo quando és TUDO.

Mas deixa-me dizer-te uma coisa, com toda a força da verdade:

💥 Tu não nasceste para te anulares enquanto crias os teus filhos.

O teu poder feminino não ficou no parto.

Ficou adormecido, à espera que tu o reclames.

Não deixes que o rótulo de mãe te roube o título de mulher.

E se estiveres pronta para voltar a ti,

mesmo que estejas exausta, sozinha e sem saber por onde começar…

🌹 Vem para o grupo gratuito Regentes Virtuosas.

👉LINK NA BIO

Aqui, a tua verdade tem lugar.

E o teu poder… tem chamada de volta.

Hoje, celebra-te como mereces.

Mesmo que mais ninguém o faça.

02/04/2025

O teu Amor-próprio, auto-estima, e auto-valorização precisam de ser pilares chave em ti e na tua vida!...
E a tua sanidade mental resguardada deste tipo de comportamentos alheios!

10/03/2025

Em todos os meios podes estar rodeada por toxicidade, e a longo prazo isso vai deixar as suas marcas em ti.

Sem dares conta, começas a perder ânimo, motivação, energia, alegria de viver e muito mais...

Libertar-te disso, Escolhe-te a ti e à tua vida, pois a Revolução da tua vida começa em TI e tu és o único mistério que precisas de Desvendar!

03/03/2025

Descobri como curar-me dessa necessidade de ser validada.
😎E hoje sou uma mulher livre, segura e que se sente valorizada – porque EU me valorizo primeiro.

E tu? Estás pronta para essa transformação?

26/02/2025

Até me benzo de cada vez ouço uma frase destas...
Este assunto, tinha aqui pano para mangas que nunca mais acabava, e é por isso mesmo que trabalhar as polaridades yin/yang é tão importante no que toca a resgatarmos a mulher poderosa e Regente que há em nós...
Este é um passo crucial dentro da minha Mentoria Terapêutica, trabalhar as polaridades das minhas clientes...

Não existe mulher com padrão de relacionamentos tóxicos e/ou abusivos, com as polaridades saudáveis... Eu também fiz este trabalho em mim...

Diz-me o que pensas acerca deste assunto👇

20/01/2025

É preciso trazer à luz, a escuridão da verdade nua e crua, de quem viveu ou ainda vive na pele, as marcas e cicatrizes dos relacionamentos tóxicos e/ou abusivos.

Vamos dar força a este movimento Mulheres! Conto Contigo?

17/01/2025

Vamos entender Porquê!?

Porque se tens vindo a atrair e ser atraída só para Relacionamentos Tóxicos, conflituosos e desgastantes, é um facto que desconectaste, da tua verdadeira essência e natureza sagrada, em algum momento da tua vida...

A tua energia feminina.

Quando a nossa energia feminina é corrompida, está ferida, passamos a ser um íman que só atrai este tipo de relacionamentos.
Para quebrar o Padrão dos Relacionamentos Tóxicos e/ou Abusivos, é necessário curar e equilibrar as nossas energias Yin (feminina) e Yang (masculina).

Eu tenho vindo a defender que somos um todo, então só quando Tu tiveres equilibrada na tua totalidade, vai ser possível alcançar, para a tua vida, relações leves, saudáveis e harmoniosas.

Faz Sentido?

15/01/2025

👉A Verdadeira Razão é tu viveres num Círculo Vicioso, que é um padrão de comportamento, designado por síndrome "Amar de Mais".

Enquanto não compreenderes tudo o que acarreta esta síndrome, lamento informar-te, mas vais manter-te no mesmo registo, a viver periodicamente relacionamentos conflituosos e desgastantes.

É esta canseira que queres para a tua vida!?

Ou queres viver relacionamentos leves, saudáveis e harmoniosos?
Aposto que preferes a segunda opção.

Comenta "Mais" se queres alterar este Padrão na tua vida🤍💫

Endereço

Rua Castelo Branco Saraiva N6A
Lisbon
1170-082

Website

http://vandaroberto.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Vanda Roberto publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Vanda Roberto:

Atalhos

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Lisbon?