Leide Mariano

29/03/2026

Um dia para guardar pra sempre 💛

Hoje eu descobri quem está vindo…

E é difícil até colocar em palavras o que eu estou sentindo.

Sempre fui uma mulher intensa.
Presente.
Que vive tudo com o coração.

E agora… isso tudo se reforçou e ganhou um outro significado.

Porque tem coisas na vida que a gente não controla.
A gente só vive.
E a gente só consegue viver de verdade, quando se permite estar presente e sentir …
E talvez seja isso que eu esteja confirmando nessa fase:
A vida é sobre estar presente…

27/03/2026

Você sente que dá conta de tudo… mas a que preço?

Muitas mulheres vivem em estado constante de compromissos, deixando o corpo em constante estado de alerta, assumindo responsabilidades no trabalho, na família e nos relacionamentos, sem perceber o impacto disso no corpo e na mente.

Com o tempo, essa sobrecarga começa a manifestar se outras formas …

Neste vídeo, trago uma reflexão sobre esse padrão e como ele pode estar ligado ao seu sistema nervoso e à forma como você aprendeu a lidar com a vida.

Assista completo no canal Leide Mariano - Terapia para Mulheres

25/03/2026

E por aí… você tem ganhado flores?

24/03/2026

Você também tem tentado equilibrar os pratinhos por aí ou já abandonou esse padrão moderno mulher?

20/03/2026

Você já teve a sensação de que ninguém te ajuda… mesmo estando rodeada de pessoas?

Se esta mensagem ressoou com você, assista ao vídeo completo no YouTube e entenda.

Link na bio

13/03/2026

Muitas mulheres entram em um relacionamento querendo construir uma vida a dois, mas com o tempo acabam assumindo um papel que nunca foi combinado: o de resolver TUDO.

Resolve os problemas.�Sustenta emocionalmente a relação.
E ela que tem atitude sempre pra tudo. �Tenta manter tudo funcionando …

E aos poucos uma coisa muda dentro dela.
Neste vídeo eu falo sobre um padrão silencioso que muitas mulheres carregam sem perceber (é cada vez mais) quando dentro do relacionamento elas passam a se tornar a pessoa que precisa dar conta de tudo.

Esse vídeo é um convite à reflexão para mulheres que sentem que carregam responsabilidades demais dentro da relação e acham que se não for assim, a relação não dará certo.

Vídeo completo no canal: Leide Mariano - Terapia para Mulheres ✨
Acesse ao link direto na bio

10/03/2026

Os dias passam lentamente …

Nos últimos meses a vida tem me convidado a viver mais devagar.

Entre descobertas, consultas, reflexões e a espera por essa nova vida que cresce aqui dentro… tenho aprendido a valorizar ainda mais as coisas simples.

Momentos pequenos.
Silêncios bons.
Dias comuns que de repente, passam a ter muito mais significado 💛

08/03/2026

Muitas só aprenderam a dar conta e resolver tudo sozinha.

Talvez você seja essa mulher.

Então hoje, em vez de cobrar mais de si mesma,
tenta se tratar com um pouco mais de carinho.

Talvez seja um bom dia pra você descansar sem se culpar,
sair para caminhar um pouco ou dizer “não” para alguma coisa que está pesado pra você …
ou simplesmente fazer algo SOMENTE POR VOCÊ.

E se você conhece uma mulher assim,
Quando a encontrar, pergunte como ela está DE VERDADE.
Ofereça ajuda SEM ELA PRECISAR PEDIR.
Dê espaço pra ela descansar um pouco do peso da perfeição que ela carrega e converse SEM JULGÁ-LA.

De mulher para mulher:
você também merece cuidado, descanso e leveza.

Feliz Dia da Mulher 🤍

06/03/2026

02/03/2026

3 coisas que mudaram completamente a minha forma de viver …

21/02/2026

16/02/2026

Nos últimos meses, venho gerando uma vida dentro de mim.

Mas antes disso, gerei força.
Gerei maturidade.
Gerei fé.

Meu corpo está mudando.
Minha rotina está mudando.
E algo dentro de mim também mudou.

Depois de tanto silêncio interno,
posso dizer: estou vivendo a fase mais transformadora da minha vida.

Vai ser desafiador.
Vai ser intenso.
Mas o sentimento que prevalece é gratidão.

Nosso maior presente está a caminho 💛