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Promovemos formações relacionadas com Amamentação dirigida a profissionais de saúde com o objetivo de aumentar o seu conhecimento nesta área e melhorando os cuidados prestados às famílias

08/11/2025

🤱 SONDA MAMA!

A sonda mama é um dos métodos de eleição quando é possível utilizá-la - quando o bebé tem sucção suficiente e não está a magoar a mãe.

💡 O objetivo é sempre: que o bebé esteja na mama!

O que a sonda mama faz:
• Suplementa o bebé
• Ajuda a aumentar a produção de leite da mãe ao mesmo tempo
• Permite que o bebé continue a ingerir algum leite da mama

🔄 Triplo benefício:
É uma solução inteligente que protege a amamentação enquanto garante que o bebé recebe o que precisa. O bebé mantém-se na mama, a mãe mantém a estimulação para produzir leite, e o suplemento chega onde é necessário.

🎧 Quarto episódio do Boobtalks - Quando o bebé precisa de suplemento

07/11/2025

Separação zero para TODOS os bebés é o que a evidência nos mostra ser o melhor para os bebés imediatamente após o nascimento!

07/11/2025

Há um momento na vida profissional em que saber o “básico” deixa de ser suficiente e nasce o desejo de compreender mais profundamente. Aqui encontras a resposta que precisas:

💙 Princípios Avançados da Lactação Humana (PALH)

Um curso para quem quer aprofundar a prática, sustentar decisões clínicas com evidência e/ou preparar-se para o exame IBCLC.

⏱️ 80 horas de formação
📚 Certificado pela DGERT
💻 100% online (com um dia presencial de prática clínica, opcional)

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06/11/2025

Um estudo publicado na Science Advances trouxe luz sobre uma dúvida muito comum: O porquê das diferenças na produção de leite materno!

O que descobriram os investigadores? 🧬

✨ Identificaram genes específicos associados à baixa e alta produção de leite
✨ Confirmaram que existem bases biológicas para estas variações
✨ Desenvolveram uma forma não-invasiva de estudar a função da glândula mamária

Esta investigação valida cientificamente o que já sabíamos na prática: cada corpo é único na sua capacidade de produzir leite. Mesmo com toda a técnica e apoio podem existir dificuldades na produção de leite por diferenças na expressão genica.

Estes resultados abrem caminho para:

🎯 Identificação precoce de dificuldades
🎯 Desenvolvimento de estratégias personalizadas
🎯 Melhor compreensão para apoio às famílias

A ciência continua a confirmar: cada jornada de amamentação é única, e todas merecem apoio especializado e baseado em evidência. 💙

Yarden Golan et al., Genomic characterization of normal and aberrant human milk production.Sci. Adv.11,eadr7174(2025).DOI:10.1126/sciadv.adr7174

04/11/2025

🤱 A SUPLEMENTAÇÃO PODE SALVAR A AMAMENTAÇÃO!

Vamos sempre tentar fazer o possível. E às vezes mesmo a introdução do leite artificial, quando a mãe não consegue extrair a quantidade suficiente, pode salvar uma amamentação a longo prazo, até porque amamentar não é sinónimo de amamentação em exclusivo.

💡 O segredo está em:
• Ser bem feito nos casos específicos
• Proteger a produção da mãe

Às vezes esquece-se esta parte da produção! E quando esquecemos a proteção da produção inicialmente - que é tão importante para a construção da mama e depois para a continuação da amamentação - às vezes é muito difícil recuperar esta fase.

🛡️ A proteção tem duas vertentes:
• Proteção da amamentação do lado da mãe (manter a produção)
• A forma como oferecemos o leite ao bebé

A suplementação não é o fim da amamentação - pode ser uma ferramenta para a proteger, desde que seja feita da forma correta! 💙

🎧 Quarto episódio do Boobtalks - Quando o bebé precisa de suplemento

31/10/2025

🤱 A OBSERVAÇÃO FAZ TODA A DIFERENÇA!
Quando os pais nos procuram com a preocupação "Será que ele está a ganhar peso suficiente?", a observação da ma**da é fundamental.

🔍 O poder da observação na consulta:
Quando observamos uma ma**da e verificamos que o bebé não está a comer o suficiente, podemos agir imediatamente:
• Fazemos extração manual na própria consulta
• Extraímos o leite da mãe
• Oferecemos ao bebé de uma forma respeitadora para ele e para a amamentação

✨ "Eu nunca tinha visto ele a comer assim!" - Esta é a diferença que a observação faz quando conseguimos que o bebé tenha mais fluxo, seja através de uma compressão mamária ou de uma sonda-mama! A mãe nunca mais se vai esquecer daquela forma que viu e vai compreender o que é normal.

Empoderar as famílias neste sentido de observação é gratificante e faz com que consigam tomar decisões informadas! 💙

🎧 Quarto episódio do Boobtalks - Quando o bebé precisa de suplemento

29/10/2025

Episódio 4 - Quando o bebé precisa de suplemento
Uma das maiores preocupações das famílias: quando é realmente necessário dar suplemento ao bebé?

Neste episódio, abordamos as indicações médicas reais para a suplementação, distinguindo entre necessidades clínicas, e receios infundados. Falamos sobre os sinais de alerta, as alternativas disponíveis, como suplementar quando necessário e como tomar decisões informadas em parceria com os profissionais de saúde.

Uma conversa honesta e baseada em evidências sobre um tema que gera muita ansiedade nas famílias.

Podes ir aos destaques do nosso instagram e ver o separador “Alternativas” para conheceres várias formas de oferecer leite ao bebé e conservação para as temperaturas de conservação do leite materno.

27/10/2025

🤱 "EU NÃO TINHA LEITE QUANDO O MEU BEBÉ NASCEU"
Esta é uma ideia errada que precisa de ser desmistificada!

Todas as mulheres grávidas, a meio da gravidez, já têm colostro. A mama já é capaz de produzir colostro muito antes do bebé nascer!

✨ O que realmente acontece:
• A mama produz colostro durante a gravidez
• Quando há o parto e sai a placenta, desencadeia-se todo o processo hormonal
• O colostro já está lá - não é que "não havia leite"

🔬 Facto importante:
A meio da gravidez, a mama começa a produzir colostro!

Esta informação pode ser muito tranquilizadora para as mães que têm receio de "não ter leite" após o nascimento. O colostro já está lá, à espera! 💙

🎧 Terceiro episódio do Boobtalks - Produção de leite

24/10/2025

🤱 A OCITOCINA: A "HORMONA DO AMOR"

Para além da prolactina, precisamos de outra hormona fundamental - a ocitocina!

💙 Porque é chamada "hormona do amor"?
Está presente em várias esferas da satisfação e bem-estar.

🔄 Como funciona na amamentação:
• Faz contração da musculatura dos alvéolos onde o leite é produzido e pelos canais por onde o leite sai da mama
• "Espreme" para que o leite saia
• Ajuda o bebé a conseguir ingerir maior volume num determinado tempo

🎧 Terceiro episódio do Boobtalks - Produção de leite, ciência ou magia?

21/10/2025

"Como sei se o meu bebé está a comer?"

Esta é uma das preocupações que mais deixa as mães ansiosas: "Como sei que estou a produzir todo o leite que preciso para ele?"

O mesmo comportamento pode ser sinal de que o bebé está a beber muito leite ou pouco leite! Por isso é difícil as mães sozinhas perceberem.

💪 As mães foram feitas para nutrir em todos os níveis.

A possível ansiedade de que um bebé possa ter fome quando "eu sou o alimento dele", quando "sou responsável porque tenho leite na mama" - pode ser muito difícil de gerir.

A mãe vai ganhar confiança à medida que:
• Conhece o seu bebé
• Observa as fraldas (xixis e cocós) - grande indicador nos primeiros dias
• Vê o desenvolvimento do bebé
• Percebe que o bebé interage e procura o adulto de referência

Todos estes são sinais tranquilizadores! 🌟

🎧 Terceiro episódio do Boobtalks - Produção de leite

20/10/2025

A primeira hora após o nascimento não é apenas simbólica – é um período crítico fundamentado em evidência científica robusta.

Como profissionais de saúde, compreender a base biológica e a importância da Golden Hour permite-nos implementar práticas que impactam positivamente a saúde materno-infantil a curto e longo prazo.

Desliza para conheceres os 3 componentes essenciais e a importância cientificamente comprovada deste período sensível. 👉

17/10/2025

A livre demanda: Exatamente o que o bebé precisa!

💡 A pergunta que todas as mães fazem:
"Dou uma mama? Dou duas? Quanto tempo numa? Quanto tempo noutra?" Na realidade, isso não interessa!

O que interessa é:
✨ O que o bebé está a fazer na mama
✨ A quantidade de leite que ele consegue extrair em cada momento

A livre demanda torna tudo fluido:
• Se o bebé quer outra mama, oferece-se
• Às vezes pode-se oferecer 3 ou 4 mamas
• Há bebés que mamam só numa e ficam satisfeitos- e está tudo bem!

Não há necessidade de "esvaziar uma mama para dar outra". A livre demanda faz com que seja tudo fluido! 💙

🎧 Terceiro episódio do Boobtalks - Produção de leite

Endereço

Lisbon

Website

http://www.academiadelactacao.pt/

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