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Promovemos formações relacionadas com Amamentação dirigida a profissionais de saúde com o objetivo de aumentar o seu conhecimento nesta área e melhorando os cuidados prestados às famílias

29/12/2025

🤱 A necessidade de desmame pela falta de apoio

A necessidade de desmame, às vezes vem com a falta de apoio.

E às vezes o problema não é a amamentação - é o cuidar de um bebé ou de uma criança pequena!

A ideia de que com 1 ano e meio ou 2 anos "já só mama de manhã e à noite um bocadinho"... Pode não ser assim! Depende muito das dinâmicas familiares.

A amamentação é uma relação, e as relações são moldáveis pelos dois intervenientes - mãe e criança.
Se a criança pede muito, talvez seja porque precisa desse apoio e conforto nesta fase do seu desenvolvimento! 💙

🎧 Oitavo episódio do Boobtalks - Desmame

26/12/2025

🤱 "Os bebés não acordam para mamar, eles mamam para adormecer"

O desmame muitas vezes é equacionado devido aos despertares noturnos do bebé, mas a amamentação na grande maioria das vezes não é o motivo para os bebés acordarem.

"Os bebés não acordam para mamar, eles mamam para adormecer"

Os bebés quando solicitam a mama de noite, eles acordaram por outra razão:
• Ciclos de sono normais para a idade
• Necessidade de conforto e segurança
• Mudanças de fase de sono
• Picos de crescimento

A mama torna-se a ferramenta mais fácil que os ajuda a voltar a adormecer, não a causa do despertar. É o seu mecanismo natural de auto-regulação!

Antes de considerar o desmame por causa dos despertares noturnos, vale a pena compreender que esta é uma fase normal do desenvolvimento e que a amamentação é, na verdade, a solução - não o problema! 💙

🎧 Oitavo episódio do Boobtalks - Desmame

24/12/2025

🎄✨ Neste Natal, celebramos a comunidade que cuida.
Profissionais, formandas, formadoras e famílias que caminham connosco todos os dias — obrigada por confiarem na Academia de Lactação para transformar conhecimento em impacto real.

2025 foi feito de estudo, prática, empatia e muitas histórias bonitas de apoio à amamentação.

E é com o coração cheio que seguimos para um novo ano, cheias de propósito e vontade de continuar a crescer convosco.

💙 Que 2026 nos traga mais ciência, mais vínculo e mais profissionais preparados para mudar vidas.

Feliz Natal e um Ano Novo luminoso!

23/12/2025

🤱 JÁ SAIU O EPISÓDIO 8 DO BOOBTALKS - DESMAME

O desmame é uma parte natural da jornada de amamentação, mas porque é que é um tema tão difícil de abordar?

Neste episódio, falamos abertamente sobre desmame - desde o desmame natural até ao desmame dirigido pela mãe ou pelo bebé. Exploramos os aspectos emocionais, físicos e práticos desta transição, sempre com respeito pelas diferentes experiências e escolhas das famílias.

Uma conversa honesta sobre um tema que merece ser discutido sem tabus.

20/12/2025

NÃO HÁ PLANOS ÚNICOS PARA O REGRESSO AO TRABALHO

Quando fazemos um plano de regresso ao trabalho, a idade do bebé e o tempo que mãe e bebé irão ficar afastados são duas das variáveis mais importantes.
💡 Por isso, não há planos que encaixem em todas as realidades.

A necessidade de extrair ou não leite dependerá muito destes fatores:
• Um bebé de 4 meses tem necessidades diferentes de um de 10 meses
• F**ar afastada 4 horas é diferente de ficar 8 horas
• A frequência das mamadas varia com a idade

Cada situação é única e merece um plano à medida. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra - e isso é completamente normal!

Planear é importante, mas adaptar é essencial! 💙

🎧 Sétimo episódio do Boobtalks - Regresso ao trabalho e amamentação

16/12/2025

🤱 QUANDO A VIDA ACONTECE E OS PLANOS MUDAM

A história de regresso ao trabalho da Sofia Silva mostra-nos como mesmo com bons planos, a vida a acontecer pode-nos mostrar uma realidade diferente do planeado.

Por mais que nos preparemos, por mais detalhado que seja o nosso plano, a vida real tem uma forma única de nos surpreender. E isso não é falhar - é simplesmente ser humano.

Às vezes os melhores planos são aqueles que conseguimos ajustar quando a realidade se apresenta diferente do esperado.

A vida acontece, e está tudo bem ajustar o caminho! 💙
🎧 Vê o episódio se queres saber mais como correu o regresso ao trabalho das Sofias

14/12/2025

Será que estamos a criar uma sociedade que apoia verdadeiramente as famílias nos primeiros tempos? Ou estamos a impor um ritmo cada vez maior que não respeita as necessidades emocionais das famílias e dos bebés?

Talvez seja altura de repensarmos como valorizamos estes momentos únicos e como podemos criar espaço para que cada família viva esta fase de acordo com as suas necessidades e desejos.

O que achas desta reflexão? Como podemos melhorar o apoio às famílias? 💙

🎧 Sétimo episódio do Boobtalks - Regresso ao trabalho e amamentação

11/12/2025

Estamos no século XXI e ainda precisamos de lembrar que os bebés são pessoas e que as suas necessidades devem estar no centro das nossas decisões.

🎧 Sétimo episódio do Boobtalks - Regresso ao trabalho e Amamentação

10/12/2025

Parabéns a todos os novos IBCLC! 🥳

Temos o sonho de que todas as famílias tenham o apoio que precisam para atingirem os seus objetivos de Amamentação! Com mais IBCLC esse objetivo torna-se mais real e alcançável ❤️ !

Na segunda imagem a comemoração das nossas formandas que ontem se tornaram IBCLC 😍

Estamos cá para vos ajudar 🙏

09/12/2025

🤱 JÁ SAIU O EPISÓDIO 7 DO BOOBTALKS - REGRESSO AO TRABALHO

Flexibilidade e estarmos abertos ao desconhecido - sempre com amor com empatia uns pelos outros.

Os planos às vezes não correm como pensámos. Temos que os ajustar e redirecionar a rota para que as coisas comecem a fluir.

Esta fase exige uma capacidade enorme de nos adaptarmos às circunstâncias, de sermos gentis connosco próprios e com o nosso parceiro quando as coisas não saem como esperávamos.

A flexibilidade, o amor e a empatia são as ferramentas que nos ajudam a navegar esta fase de tantas mudanças! 💙

🎧 Sétimo episódio do Boobtalks - Regresso ao trabalho e Amamentação

09/12/2025

Todos os profissionais deveriam saber fazer uma avaliação oral sumária do bebé. Este bebé tem muita dificuldade a mamar, quer na mama, quer no biberão. Será que tu sérias capaz de identificar este problema?

Próxima turmas dos Princípios Básicos da Lactação Humana está a chegar... e com novidades. F**a atento!

06/12/2025

Se há dor, nunca deixamos de olhar para a pega! Algo pode ser melhorado!

🎧 Sexto episódio do Boobtalks - A dor na amamentação é normal?

Endereço

Lisbon

Website

http://www.academiadelactacao.pt/

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