A Alma Merece

07/11/2025

~ Sorrir ~
Por vezes é necessário um esforço adicional para manter o sorriso quando as adversidades chegam. No entanto é sem dúvida uma excelente ferramenta para incomodar« pessimismo alheio ».
… Dei por mim a sentir inclusive que mesmo em situações de alegria andava atrair pessoas pessimistas e afins ! Rapidamente lembrei-me de que tudo o que me rodeia é um reflexo do meu interior… e daí sai o maior Sorriso 🤩 e segue em frente ! 🎶🌸🥳🌈🫂💜☯️
É claro que a Natureza ajuda a relembrar Este Maravilhoso Planeta assim como fazer coisas que me trazem Alegria e Sorrisos.
📸 Passeios e momentos felizes
.empoweryourlife
🫂💜☯️🌈🌸✨
🌈 Peça Artesanato totalmente feita à Mão 🤚 ✏️🧶 por mim! « Suporte de Meditação » MP para mais informações.
Até já 👋

22/09/2025

~ Light&Sound Journey ~
October 10th 19h > 21h
Zen Village , Murches - Cascais alma.merece.de.sandra.brito


Eng Below)
Estamos gradualmente a entrar no reino Interior... Os dias tornam-se mais pequenos, o calor diminui, sentimo-nos mais voltados para dentro.
A Viagem Luz&Som é:
Um momento em que poderás regressar a ti mesmo de uma forma colorida e suave. Com Luz, Taças de Cristal, Voz e outros instrumentos suaves.
Com movimentos suaves e voz chegamos ao Agora, a meditação ajuda a conectares-te. E a partir daí, podes permitir-te e desfrutar...
A integração da voz será o apelo para te trazer de volta , após a partilha do que estiver presente e finalizaremos. 
Informações e Inscrições: .alma.merece.de.sandra.brito

Troca: entre 15€ > 30€
💜🫂☯️🌀🎶🌈
We are gradually entering the Inner realm... Days go smaller, the heat decreases , we feel more inwards.
Light&Sound Journey is :
A moment where you will be able to come back to yourself in a colourful and smooth way. With Light, Cristal Singing Bowls, Voice and other gentle instruments.
Smooth movement and voice warm up to ground, meditation helping you to connect. And from there you can let yourself go...
Voice integration will be the call to bring you back and after the sharing, whatever is present, we finish.
. 
Info & Registrations .alma.merece.de.sandra.brito
Exchange: between 15€ > 30€
Até já 👋🥳

24/07/2025

~ Iluminando ~
Ajudar a encontrares a tua Luz. É o que faço !
Já marcaste ?
Domicílio acresce 10€ aos valores apresentados 😉🙌
Até já 👋
💜🫂☯️🌈🎶

20/07/2025

~ Surpresa ~
Já não andava de bicicleta há pelo menos 3 anos… não estou a brincar!!!
E eis que descubro que estou em Super Forma …
💪🏻😅🤩
A sentir na prática em momentos fora da caixa o resultado de uma resiliência diária , o cuidado diário!
Para além de um passeio especial com a Pipoca 🍿💜🫂
Obrigada Vida pelas oportunidades
Até já 👋

17/07/2025

~ Entretanto ~
… tanto se passou que quase ninguém viu
a Vida a passar.
Ninguém sentou a olhar e Eu quase não vi.
O que apenas vi quase a chegar … e a Vida sorriu
O Sol chegou e não falou
Apenas Sentou e Sorriu.
E assim foi a Vida a passar.
📸📹Momentos entre Portugal e França
Que agradeço a bela oportunidade.
E onde aprendi a Ser ainda mais Eu e a relembrar que se não ouvir o meu coração a quem mais irei ouvir?! …
Mesmo que todos tenham opiniões contrárias, segue o teu coração Ele sabe o que diz.
Até já 🌸✨🌈💜☯️

18/06/2025

Mais informações , não hesites em enviar mensagem. Até já 🙌

08/05/2025

🌿🤩🙌

Se é fã de LEGO, não pode perder esta experiência única! A Brickopolis, localizada ao lado do Dino Parque Lourinhã, é uma das maiores minicidades do mundo, construída com milhões de peças LEGO, onde a imaginação não tem limites. Sabia que a Brickopolis entrou para o Guinness com uma con...

30/04/2025

~ Virtudes ~
Que Virtudes quero Eu cultivar em Mim ?
Compaixão
Empatia
Cooperação
Resiliência
Paciência
…
Algumas das Virtudes que sinto primordiais para estes últimos tempos e talvez sempre!
Identificas-te ?… quais as tuas ?
📸 Momentos de alegria na simplicidade da Natureza
Até já 👋

13/02/2025

~ Render-me ~
Deixar fluir… sem apego.
Acreditar… sem medo.
Sentir as Possibilidades… sem colocar barreiras.
Viver o momento… Sem perder foco da Intenção.
Isto é Rendição à Vida.
Eu Digo Sim 🙌 a uma Vida em Alegria.
✨🫂🌈☯️💜🎶💃💫
Até já
📸 .pinto.ph Projecto Valorização Pessoal
Se sentires vontade de querer saber mais sobre o tema ou o projeto não hesites em enviar mensagem.

22/01/2025

~ Aceitar ~
Está longe de ser o simples acto de compreensão do que se passa…
E sim poder sentir a verdadeira natureza Humana e saber que Eu sou Tudo e o Tudo está em mim.
Logo Aceitar é Ser Tudo.
O que mais é difícil aceitar no outro é o que mais importa aceitar em mim. (Ponto final)
Até já
📸🎥A Vida por aí pinto.ph responsável pela última magnífica foto, no projecto “Valorização Pessoal” 💫🫂☯️🤩

12/01/2025

~ Frágil ~
Saber que somos frágeis é assustador e também uma benção. Pois a beleza que existe na fragilidade é única … assim como tudo.
É algo que transcende a compreensão… assim como o Todo.
Apenas Ser , apenas É.
O segredo está em saber lidar com as fragilidades da Vida … saber que o corpo é maravilhoso mas tenho de cuidar dele. Ouvi-lo , Respeitá-lo, Nutri-lo.
E assim É.
Obrigada Vida
☯️🫂💜💫🎶🙌
Serviços que tenho disponíveis para cuidar:
🍃Massagem de Corpo Consciente
🍃Reflexologia
🍃Reiki
Para mais informações deixa um 😉 nos comentários e recebes o catálogo completo.
Até já 👋