Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 12:45 - 20:30 Quarta-feira 12:45 - 20:30 Sábado 11:00 - 13:00

Centro Yoga Sivananda Vedanta de Lisboa

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Portugal
Lisbon
Centro Yoga Sivananda Vedanta de Lisboa

Saúde é riqueza. Paz mental é felicidade. O Yoga mostra o caminho.

O Centro Yoga Sivananda em Lisboa é um espaço de relaxamento e de encontro consigo próprio, um oásis longe da constante pressão da vida moderna. Todas as actividades que desenvolvidas no nosso espaço estão directamente ligadas à prática de Yoga (clássico), tal como é ensinado na Índia.

07/10/2025

🍁 Outono é tempo de renascer.
Respira fundo.
Larga o que já não te serve.

Este retiro de 3 dias em Minde, na Serra d'Aire e Candeeiros é o teu convite para desacelerar, desintoxicar e reconectar contigo.

Yoga e meditação diários
Alimentação detox deliciosa
Workshops práticos
Natureza, silêncio e cura

Vagas limitadas. Reserva já e transforma o teu outono.
Envia mensagem privada para saberes mais

25/09/2025

Sábados com alma no Kids Zone: Yoga e teatro - a partir de 4 de outubro

Entre posturas que acalmam e histórias que encantam, os nossos sábados de manhã são um convite à imaginação e ao bem-estar.

Yoga & teatro para crianças - uma fusão mágica onde o corpo aprender a respirar e a mente a criar.

Expressão, movimento, escuta, presença: tudo num espaço seguro e divertido, pensado para os pequenos grandes exploradores do mundo interior.

Kids Yoga Zone
Todos os sábados, a partir de 4 de outubro, às 10h00
Dos 7 aos 12 anos
Traga o seu filho para viver esta aventura consciente - onde cada gesto conta uma história e cada respiração abre um novo palco.

01/09/2025

🧘‍♀️ Setembro é o momento perfeito para começar a cuidar de si 🌿
Respire fundo, alongue o corpo e acalme a mente — o seu espaço de equilíbrio espera por si no coração do Areeiro, em Lisboa.

✨ Novos horários a partir de setembro:

2ª e 4ª feiras → 13h00 e 19h00

Sábados → 11h00

💛 Oferta especial: se nunca praticou connosco, a primeira aula é gratuita. Venha sentir a energia, a serenidade e a força que o Yoga pode trazer à sua vida.

📍 Av. Madrid, Areeiro – Lisboa

O seu momento é agora. O seu corpo e a sua mente vão agradecer.

13/08/2025

Os teus pensamentos criam a tua realidade

Tudo começa dentro.
Cada pensamento que tens é uma semente — e o que escolhes cultivar, floresce na tua vida.
Se repetes que não és capaz, o mundo parece confirmar.
Mas quando escolhes acreditar, confiar e visualizar o melhor… algo muda.
A tua energia muda.
As tuas ações alinham-se.
E a realidade começa a espelhar essa nova vibração.
A mente é poderosa.
A prática diária de consciência, meditação e presença ajuda-te a escolher pensamentos que te elevam.
Hoje, observa os teus pensamentos.
Escolhe com intenção.
Cria com amor.
Porque tu és o criador da tua realidade.

A Equipa do Centro de Yoga Sivananda

31/07/2025

Em agosto, o calor aumenta… e o ritmo desacelera!

Estaremos abertos com um horário especial de verão — mais curtinho, mas cheio de energia boa.
Se estiveres por Lisboa, vem manter a prática viva connosco, com leveza e muito flow de energia harmoniosa e positiva!

Vamos manter a energia alinhada, com presença, leveza e muita intenção.🧘

25/07/2025

A beleza está em todos os lugares — nas cores do céu, no sorriso que cruza o nosso caminho, nas pequenas coisas que muitas vezes passam despercebidas.

Mas ela só ganha vida quando alguém a vê com o coração.

Que o teu olhar seja sempre um convite para ver o mundo com mais encanto.

A Equipa do Centro de Yoga Sivananda Lisboa

08/07/2025

Entra no espaço onde tudo se aquieta.
Respira. Sente. Permanece.

Este é o teu momento Zen — onde a mente desacelera e o corpo encontra paz entre cada respiração.

Não há urgência aqui. Só presença.

01/07/2025

Julho é o mês ideal para te reconectares contigo!
Se estás à procura de mais equilíbrio, leveza e bem-estar, as nossas aulas de Yoga estão à tua espera.

✨ A primeira aula é gratuita! Sem compromisso — vem experimentar, sentir e respirar o momento.
Traz o teu tapete (ou a tua curiosidade) e junta-te a nós nesta jornada de bem-estar.
📍Local: Av. Madrid, 11B Lisboa
📩 Reserva a tua vaga por mensagem!

Até breve!

27/05/2025

Namastê!

Todos carregamos dentro de nós um imenso reservatório de amor, mas, por alguma razão, seguimos buscando fora aquilo que já habita em nosso ser.

A verdadeira saciedade vem quando aprendemos a beber da nossa própria fonte—quando nos nutrimos de compaixão, autenticidade e conexão genuína.
Que tal mergulhar um pouco nesse lago interno hoje?

A Equipa do Centro de Yoga Sivananda

20/05/2025

Namaste

Não é sobre a complexidade do caminho, mas sobre a essência de quem caminha.

Cada postura, cada desafio, cada conquista—o que realmente define a jornada é quem você se torna ao longo dela.

A equipa do Centro de Yoga Sivananda

13/05/2025

Conheces a nossa (nova) equipa de Professores de Yoga?
No nosso espaço, acreditamos que cada jornada é única e merece orientação especial.

Cada um dos nossos professores traz consigo uma história, mas partilhamos a paixão pelo Yoga e uma vontade imensa de partilhar conhecimento contigo!

Todos temos algo em comum: formação internacional em Hatha Yoga (certificada pela Yoga Alliance) e dedicação ao bem-estar dos praticantes.
Desliza para conhecer a equipa completa e sentir a energia que nos move.

Reserva já a tua próxima prática e vem viver esta experiência!

06/05/2025

O Caminho do Coração

Em junho, segue o teu coração. 💖

De 7 a 10 de junho, no coração de Tondela, Viseu, mergulha numa experiência única de conexão, equilíbrio e renovação.

O que te espera:
* Meditação guiada por professores com mais de 20 anos de experiência
* Aulas temáticas para energizar e relaxar profunda o corpo, a mente e o coração
* Workshop temático para energizar o chakra do coração
* Alimentação saudável e vegetariana para nutrir corpo e alma
* Tempo livre para desfrutar da piscina e explorar a natureza

Este é o teu convite para um retiro transformador.

Vem sentir a magia do Portugal Yoga Retreats e reencontra-te com a tua essência.

Reserva já o teu lugar!
Envia mensagem privada para saber mais detalhes.

Endereço

Avenida Madrid, 11B
Lisbon
1000-194

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	12:45 - 20:30
Quarta-feira	12:45 - 20:30
Sábado	11:00 - 13:00

Website

http://www.sivananda.pt/

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