NERA Premium

A NERA centra-se no serviço de atendimento Personalizado, desde a Nutrição, o Exercício, a Reabi

04/03/2026

Quando chega à NERA, o treino f**a the best,
traz a vibe d’.pt e afasta qualquer stress.
É energia em estado puro, impossível f**ar parado,
entra e deixa o estúdio inteiro bem-disposto e animado. 😋 thebest

03/03/2026

A orientação mecânica dos equipamentos promove movimentos mais precisos. Melhora o controlo motor e a eficiência postural.
Aumenta a ativação dos músculos estabilizadores profundos e favorece ganhos de mobilidade de forma segura.

Um obrigado a todos os presentes no nosso OPEN WEEKEND 🙏

̇lates

02/03/2026

Dias intensos com as nossas novas turmas de Pilates com Reformer, Cadillac e restantes equipamentos, que em conjunto fazem desta modalidade uma verdadeira mais-valia para a saúde.

Obrigada .mspaulo10 pelos direitos de autor 😉

Estúdio:
NERA Fitness Studio no

26/02/2026

ORGANIZA já o teu trio/duo ou vem individual e reserva já os teus horários 💪🏼

Manda MP para mais info.

̇lates

26/02/2026

NOVIDADES ‼️
Morelena, Pêro Pinheiro, no

OPENWEEKEND onde saíram os Horários disponíveis para as NOVAS AULAS de Pilates com Equipamentos.

Reserva já os blocos disponíveis , através de mensagem privada ou para os contactos habituais:

💻 geral@nerapremium.com
☎️ 967990644

Desejamos que desfrutem das aulas e retirem o máximo benefício deste método de exercício. 💪🏼

VAMOS A ISSO!

25/02/2026

NOVIDADES ‼️
Morelena, Pêro Pinheiro, no

FINALMENTE - Horários disponíveis para as NOVAS AULAS de Pilates com Equipamentos.

Reserva já os blocos disponíveis , através de mensagem privada ou para os contactos habituais:

💻 geral@nerapremium.com
☎️ 967990644

Estes horários poderão ser ajustados mediante articulação com os profissionais.

Desejamos que desfrutem das aulas e retirem o máximo benefício deste método de exercício. 💪🏼

VAMOS A ISSO!

05/02/2026

As aulas de Pilates Reformer & Cadillac chegam à NERA Fitness Studio (Morelena – Pêro Pinheiro) já em março.

Antes disso, abrimos o OPEN WEEKEND nos dias 28 de fevereiro e 1 de março para experimentares o método, conheceres o espaço e organizares o teu grupo.

Estamos a fechar horários e planos mensais. Se queres garantir vaga, faz já a pré-reserva no link:

https://forms.gle/XbBCjmn8TtLTCKXs7

As sessões experimentais irão ter um valor simbólico.
Mais info brevemente.

02/02/2026

Disciplina não pede motivação. A força real está na consistência!
💪🏼🏋️

22/01/2026

Bem-vindo 2026 🏋️💪🏼🍀

05/01/2026

Ora aqui vai a nossa primeira Aula de Pilates do ano 2026 💪🏼🍀 obrigada a todos pela vossa presença. .castro.564 .nunes2020 João Paulo
Professora:

02/01/2026

Natal também é isto: reconhecer e valorizar quem caminha connosco ao longo do ano. 🎄✨

Agradecemos ao representante da , pela atenção e pelo gesto que tanto apreciámos.

É com parceiros assim que continuamos a construir qualidade, confiança e resultados! 💙🤝

Endereço

Lisbon

Telefone

+351918215335

Website

http://www.nerapremium.com/

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