Clube 100% Energia

14/06/2013

É já amanhã... Diversão ou confusão, eis a questão?

09/06/2013

30/05/2013

Bom dia Energia... Quem já treinou hoje?

29/05/2013

Bom dia, boa tarde ou boa noite...
Estas 24 horas estão a ser boas, ou muito boas?
Obrigado por seres um MVP

28/05/2013

Bom dia ENERGIA...
Hoje já fizeste alguma coisa de notável?
Obrigado por seres um MVP.

15/03/2012

Há dias importantes e outros menos.
Há dias que não acontece nada de especial, mas hoje tenho a certeza que é um dis especial.
Um dia para recordar como UM dos importantes.
HOJE JÁ APRENDESTE ALGO DE NOVO?
HOJE JÁ FIZESTE ALGO DE NOVO?
HOJE JÁ AUMENTASTE A TUA ENERGIA?
JÁ AGORA, HOJE JÁ TREINASTE?

ABRAÇOS E BEIJOS SAUDÁVEIS
www.tobeproject.com (A INSPIRAR PESSOAS E EXPIRAR EMOÇÕES SAUDÁVEIS)

300g de movimento, 400g de emoção positiva, 500g de alegria e divertimento, 400g de paixão e entusiasmo, 500g de boas sensações e 1000g de disciplina, força de vontade, persistência e compromisso.

08/03/2012

"Conhecemos muito, sentimos pouco."
Bertrand Russel
Porque desejas emagrecer? É só para teres menos gordura no corpo? Ou é por causa do modo como pensas que te sentirias se te livrasses dos quilos indesejados, ganhando mais energia e vitalidade, tornando-te mais atraente para os outros e projectando a tua confiança e auto-estima até à lua?
Malta, praticamente tudo o que fazemos é para mudar a forma como nos sentimos.
ESTÃO COMIGO?
Bruno Miguel Espadeiro , a Inspira pessoas e Expirar emoções saudáveis
www.tobeproject.com

26/02/2012

Uma manhã fantástica, com Atletas Brutais...

24/02/2012

A academia de talento toBEproject tem o prazer de apresentar a 1ª formação Low Cost na área de Exercício e Saúde.
Estamos num negócio de Pessoas para Pessoas.
Acreditamos que nós, Profissionais de Exercício e Saúde, podemos ajudar Pessoas, não só com exercícios e métodos, mas também percebendo-as um pouco melhor. Os seus Valores, as suas Crenças, os seus Padrões Emocionais, muito mais do que os comportamentos visíveis.
A proposta que te fazemos é simples: Queres ser mais do que um professor? Queres ser um influenciador? Um facilitador? um catalizador?
Se queres fazer a diferença na vida das pessoas, acompanha as nossas formações e TORNA-TE UM PROFISSIONAL DE NÍVEL SEGUINTE...
1ª formação: TENDÊNCIAS DE CONSUMO PARA 2012
Dia: 3 de Março Local: Lisboa Wellness Center Valor: 10 euros

22/02/2012

Sorteio:
"Verão por um canudo"
Para ganhares uma das 5 sessões de Treino Personalizado, basta enviares um email para b.espadeiro@gmail.com com a resposta às seguintes perguntas:
O que é para ti ser Saudável?
Qual é a importância do Exercício na tua vida?
Em que é que um Treinador Pessoal te poderia ajudar nesta fase da tua vida?
(As melhores respostas ganham uma sessão de Treino Personalizado)
Até dia 29 de Fevereiro às 23h59m.
Vive Bem. Vive com Energia.

12/02/2012

O tobeproject já está INSPIRAR PESSOAS E EXPIRAR EMOÇÕES SAUDÁVEIS...

12/02/2012

Este é o espírito do tobeproject...