10/10/2025
Dia Mundial da Saúde Mental
Neste dia, a Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica considera que é importante evidenciar o contributo dos psicólogos e dos psicoterapeutas para a saúde mental, e lembrar que esse contributo não deve ser apenas “reparador”, tem de ser "promotor", temos de dizer claramente que toda a sociedade tem responsabilidades na criação de ambientes saudáveis, para o corpo e para a mente e podem contar connosco para essa missão exigente.
Podíamos ilustrar este dia com fotos de pessoas que dançam ou de pessoas que se abraçam, que caminham, que riem, que estão na praia, que choram, que trabalham, que se esforçam, que se zangam… Porque a Saúde Mental é tudo isto, é sermos capazes de lidar com a vida e com as emoções que viver nos traz, com todas elas, as más e as boas, sem perdermos a noção da nossa humanidade e a dos outros.
Constrói-se para cada um desde antes do nascimento e ao longo de toda a vida, com o amor, com famílias capazes, com comunidades amigáveis e que se preocupam, com sociedades abertas e tolerantes, onde seja possível a todos os cidadãos encontrar recursos para viver bem.
Escolhemos a foto do mar porque é o elemento que abre horizontes e liga todos os continentes do mundo.
