Naturhouse Morais Soares

30/10/2025

🎃 Plano Halloween 2025 🎃
Atreva-se a saborear o outono com o nosso novo plano nutricional!
Descubra receitas deliciosas e equilibradas inspiradas nesta época mágica 🍂🥣

Peça já o seu plano no centro NATURHOUSE ou marque a sua consulta online.

30/10/2025

🌿 Sentir-se leve e confortável começa pela digestão!
Uma alimentação equilibrada, rica em fibras, frutas e vegetais frescos, ajuda o seu corpo a funcionar melhor todos os dias.

Para um cuidado extra, o Vivat Digest da Naturhouse pode apoiar o seu sistema digestivo, promovendo conforto e bem-estar. ✨

👉 Se quiser conhecer os produtos Naturhouse ou agendar a sua consulta, procure o centro mais próximo.
Naturhouse Morais Soares - 913 681 813

28/10/2025

24/10/2025

16/10/2025

🌿 Cavalinha e vinagre de maçã: dois aliados naturais para o seu bem-estar.

A cavalinha ajuda a drenar líquidos e contribui para a saúde da pele, unhas e cabelo, enquanto o vinagre de maçã pode apoiar a digestão e o equilíbrio do metabolismo.
Juntos, eles podem ser grandes aliados para quem busca leveza e vitalidade no dia a dia. ✨

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Nuturhouse Morais Soares - 913 681 813

14/10/2025

🍁 Outono é tempo de aconchego, sabores quentes e refeições que cuidam do corpo e da alma.
Organizar a sua cozinha nesta estação ajuda a planejar melhor as refeições, evitar desperdícios e manter uma alimentação equilibrada durante a semana.

Dicas simples: separe frutas e vegetais da estação, planeje menus diários e tenha sempre à mão snacks saudáveis para os pequenos momentos de fome. 🌿✨

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01/10/2025

☕ O café é muito mais do que uma bebida — é um ritual que desperta sentidos e dá energia para o dia.
Rico em antioxidantes, contribui para o bem-estar e pode ser um aliado no foco e na vitalidade.

Mas lembre-se: o segredo está no equilíbrio. Desfrute do sabor e dos benefícios do café com consciência, celebrando este hábito tão especial. 🌿✨

Feliz Dia do Café!

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25/09/2025

Reduza o inchaço de forma natural! ✨
Sambuki é um xarope à base de sabugueiro, com ação depurativa e diurética, ajudando no controlo de peso e no bem-estar do seu corpo. 🌿💧

👉 O aliado perfeito para quem busca leveza e equilíbrio no dia a dia.

23/09/2025

✈️ É possível manter uma alimentação adequada durante a viagem?
A resposta é: SIM! 💚

Mesmo com horários diferentes e opções limitadas, existem maneiras simples de manter hábitos equilibrados e aproveitar sua viagem sem abrir mão da saúde. 🌱✨

👉 Arraste para o lado e confira orientações práticas que vão facilitar a sua rotina alimentar mesmo fora de casa!

# ̧ãoSaudável # veis

17/09/2025

No mundo da alimentação saudável circulam muitas ideias que, embora soem lógicas, nem sempre têm base científica. 🔬
Além disso, acreditar nelas pode fazer com que adotemos hábitos questionáveis ou que renunciemos a desfrutar de certos alimentos sem motivo.
Se deseja dar um passo mais em direção a uma vida saudável, na Naturhouse podemos ajudá-lo com uma dieta personalizada desenhada para que possa atingir os seus objetivos. 💚

11/09/2025

A base para te sentires bem começa no carrinho de compras!
Escolhe o essencial: alimentos que nutrem, energizam e trazem equilíbrio ao teu dia.
Pequenas escolhas → grandes mudanças 💚

👉 Quais são os teus básicos indispensáveis na lista de compras?

10/09/2025

Sabias que o teu paladar pode 'resetar-se'?
Se adicionares açúcar ou edulcorante regularmente às tuas comidas e bebidas, as tuas papilas gustativas adaptam-se... e cada vez precisarás de mais doce para ter prazer.
Começa por reduzir o açúcar pouco a pouco e experimenta alternativas naturais como a canela ou a baunilha para dar um toque aromático sem adicionar calorias vazias.
O teu paladar pode voltar a desfrutar da doçura natural de uma fruta ou de um bom café... precisas apenas de lhe dar tempo. 😉