Ana Silva Homeopata

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A minha missão é ajudar a alcançar equilíbrio e autoconhecimento, promovendo a consciência das causas do desequilíbrio e restaurando o bem-estar físico, mental e emocional.

Há um tipo de cansaço que o descanso não resolve.Não é apenas físico.Não passa com uma noite bem dormida.Não desaparece ...
23/02/2026

Há um tipo de cansaço que o descanso não resolve.

Não é apenas físico.
Não passa com uma noite bem dormida.
Não desaparece num fim-de-semana mais calmo.

É o cansaço de estar sempre em alerta.
De sentir que não pode falhar.
De carregar tudo sozinha.
De tentar ser forte o tempo todo.

Por fora, continua a funcionar.
Por dentro, algo pede pausa.

E talvez não seja fraqueza.
Talvez seja um sinal.










Durante anos, esta mãe viveu num ciclo constante.Infeções respiratórias frequentes.Otites repetidas.Antibióticos sucessi...
22/02/2026

Durante anos, esta mãe viveu num ciclo constante.

Infeções respiratórias frequentes.
Otites repetidas.
Antibióticos sucessivos.
Noites mal dormidas.
Irritabilidade.
Faltas à escola.

A sensação era sempre a mesma:
“Estamos apenas à espera da próxima crise.”

Quando procurou consulta, o objetivo não era apenas reduzir infeções.
Era fortalecer o filho como um todo.

Na primeira consulta, analisámos:

• História clínica detalhada
• Gravidez e parto
• Desenvolvimento emocional
• Padrões de sono
• Dinâmica familiar
• Sistema imunitário

Porque na criança, o sintoma não vive isolado.

Ao longo dos meses, a mudança foi progressiva:

Menos infeções.
Menos antibióticos.
Sono mais estável.
Mais foco.
Mais tranquilidade.
Maior resistência física.

Mas o mais importante foi o que a mãe disse:

“Hoje sinto que o meu filho está mais forte por dentro.”

🌿 Quando reforçamos o equilíbrio global, o organismo responde.

Consultas presenciais e online
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Ardor ao urinar.Vontade frequente de ir à casa de banho.Episódios que reaparecem após poucos meses.Quando as infeções ur...
21/02/2026

Ardor ao urinar.
Vontade frequente de ir à casa de banho.
Episódios que reaparecem após poucos meses.

Quando as infeções urinárias se tornam recorrentes, é essencial olhar além do episódio isolado.

Nem sempre se trata apenas de “mais uma infeção”.
Pode existir uma predisposição que precisa de ser compreendida.

Estas situações podem estar associadas a:
▫️ alterações da flora
▫️ fragilidade da mucosa
▫️ alterações hormonais
▫️ maior sensibilidade individual

Na abordagem integrativa, o objetivo não é apenas tratar a fase aguda.
É reduzir a tendência para recorrência e fortalecer o terreno biológico.

Cada organismo reage de forma única.
Por isso, a estratégia deve ser personalizada.

🌿 Prevenir recorrência é parte fundamental do processo.

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🌿 Há momentos em que o corpo começa a falar mais alto do que a mente.Tensão que não passa.Cansaço que não se explica.Dif...
20/02/2026

🌿 Há momentos em que o corpo começa a falar mais alto do que a mente.

Tensão que não passa.
Cansaço que não se explica.
Dificuldade em desligar, mesmo quando tudo abranda.

Não é falta de força.
Não é fraqueza.

É o corpo a dar sinais
de que algo está a ser vivido em esforço há demasiado tempo.

Muitas mulheres aprendem a aguentar.
Poucas aprendem a escutar.

🤍 O corpo não falha.
Ele comunica.

👉 O que é que o seu corpo tem tentado dizer?





corpo

Porque é que esta consulta é diferente?Muitas pessoas chegam depois de já terem experimentado várias abordagens.Aqui, o ...
19/02/2026

Porque é que esta consulta é diferente?

Muitas pessoas chegam depois de já terem experimentado várias abordagens.

Aqui, o foco não está apenas no medicamento.
Está na forma de compreender.

Na consulta:
▫️ não seguimos protocolos padronizados
▫️ não aplicamos respostas automáticas
▫️ analisamos o padrão individual
▫️ dedicamos tempo real à escuta
▫️ definimos uma estratégia personalizada

A Homeopatia Integrativa trabalha com o organismo, respeitando o seu ritmo e a sua capacidade de reorganização.

Cada plano é pensado para si — naquele momento específico da sua vida.

🌿 Individualizar é cuidar com rigor.

Consultas presenciais e online.

18/02/2026

Cuidar é mais do que tratar sintomas.
É escutar. É observar. É compreender o todo.

Na consulta de Homeopatia Integrativa, cada pessoa é vista na sua individualidade — bebé, criança ou adulto.

Acompanho diferentes situações:
▫️ Ansiedade, stress e estados depressivos
▫️ Dificuldades no sono e TDAH
▫️ Alergias e problemas de pele
▫️ Alterações digestivas
▫️ Reforço da imunidade

O foco não está apenas no sintoma, mas na compreensão do terreno individual, do contexto emocional e da história de cada pessoa.

As consultas presenciais decorrem em diferentes espaços, sendo o um deles — um ambiente acolhedor que favorece a escuta e o cuidado.

🌿 Uma abordagem integrativa.
🌿 Um acompanhamento personalizado.

kaizenoeiras

Há um cansaço que não passa com descanso.Não é falta de sono.É excesso de tensão.É o corpo que nunca baixa a guarda.É a ...
18/02/2026

Há um cansaço que não passa com descanso.

Não é falta de sono.
É excesso de tensão.

É o corpo que nunca baixa a guarda.
É a mente que está sempre a prever, a controlar, a antecipar.

Muitas mulheres vivem assim:
✔ funcionais
✔ responsáveis
✔ presentes para todos

Mas por dentro, exaustas.

O medo de errar não f**a só nos pensamentos.
Instala-se no corpo.
E o corpo paga o preço.

👉 Também sente este cansaço que não sabe explicar?




🌿 Quando o medo de errar se prolonga, o corpo sente.Não é só na mente.Não é só nos pensamentos.🧠 A cabeça não pára.😮‍💨 O...
16/02/2026

🌿 Quando o medo de errar se prolonga, o corpo sente.

Não é só na mente.
Não é só nos pensamentos.

🧠 A cabeça não pára.
😮‍💨 O corpo mantém-se tenso.
💤 O descanso nunca é profundo.

Muitas mulheres vivem em estado de alerta permanente.
Mesmo quando tudo parece “normal”.

O corpo não distingue perigo real de perigo emocional.
Ele apenas reage.

E viver assim, durante muito tempo, desgasta.

👉 O seu corpo também anda sempre em alerta?





Durante mais de um ano, esta paciente viveu com oscilações na voz.Períodos de afonia.Diagnóstico de rinite crónica.Corti...
15/02/2026

Durante mais de um ano, esta paciente viveu com oscilações na voz.

Períodos de afonia.
Diagnóstico de rinite crónica.
Corticoides.
30 sessões de fisioterapia.
Ansiedade crescente.

A solução proposta?
Cirurgia aos cornetos.

Antes de avançar, decidiu procurar uma abordagem diferente.

Na consulta, não olhamos apenas para o sintoma isolado.
Observamos o organismo como um todo.
Sistema respiratório.
Sistema nervoso.
Contexto emocional.
Histórico individual.

Dois meses depois:

Sem necessidade de cirurgia.
Voz recuperada.
Ansiedade controlada.
Sono mais equilibrado.

Quando tratamos a causa e não apenas a manifestação,
o corpo reorganiza-se.

🌿 A Homeopatia Integrativa respeita o ritmo do organismo.

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A primeira consulta é um momento de aprofundamento.Não é rápida.Não é superficial.E não é centrada apenas no sintoma.Exp...
14/02/2026

A primeira consulta é um momento de aprofundamento.

Não é rápida.
Não é superficial.
E não é centrada apenas no sintoma.

Exploramos:
▫️ histórico de saúde
▫️ padrões emocionais
▫️ fases marcantes da vida
▫️ energia, sono, alimentação
▫️ forma como reage ao stress

A homeopatia integrativa procura compreender o terreno — não apenas a manifestação.

Porque dois diagnósticos iguais podem ter necessidades completamente diferentes.

🌿 O tratamento começa na compreensão.

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