16/02/2026
A Obesidade Zero não nasceu de uma ideia, nasceu de uma necessidade.
No dia 16 de fevereiro de 2018, comecei este projeto num dos momentos mais difíceis da minha vida. Não foi por moda, não foi por vaidade. Foi por sobrevivência. Física, emocional e mental.
A Obesidade Zero mudou a minha vida porque me obrigou a olhar para mim sem filtros, sem desculpas e sem promessas vazias.
Obrigou-me a aceitar que o problema não era apenas o peso, mas tudo o que vinha agarrado a ele: a culpa, a vergonha, o medo de falhar outra vez, a sensação constante de estar em guerra com o meu próprio corpo.
Este projeto ensinou-me que emagrecer não é um evento, é um processo.
E, muitas vezes, um processo doloroso.
Desde esse dia, a Obesidade Zero tornou-se disciplina quando a motivação falhava. Tornou-se compromisso quando a vontade desaparecia. Tornou-se um lembrete diário de que desistir é fácil… continuar é que exige coragem.
Houve quedas. Muitas.
Houve recaídas. Silenciosas.
Houve dias em que caminhar era uma vitória e outros em que simplesmente levantar da cama já era um ato de resistência.
Mas houve também algo maior: consciência.
Consciência de que não sou fraco por lutar, mas forte por não desistir.
A Obesidade Zero não me prometeu resultados rápidos. Prometeu verdade. E isso mudou tudo. Mudou a forma como eu me vejo, como lido com a comida, com o exercício, com o fracasso e com o tempo. Mudou a minha relação comigo próprio.
Hoje, este projeto é mais do que um caminho pessoal. É uma responsabilidade. Porque cada pessoa que se revê nesta luta lembra-me a mim, diariamente, porque comecei. Lembra-me que ninguém está sozinho, mesmo quando acha que está.
A Obesidade Zero salvou-me porque me ensinou algo simples e poderoso:
Não é sobre ser perfeito, é sobre não desistir.
E enquanto houver luta, haverá caminho.
É por isso que estamos juntos há 8 anos e que o trilhamos, acompanhados um pelo outro e juntos com os mais de 13.000 seguidores.
Parabéns Obesidade Zero.
Parabéns a todos os que viram neste projeto algo que lhes deu o mote para começar, recomeçar ou jamais parar.
