Ana Bento

Ana Bento Dores físicas, sobrecarga emocional, ambientes pesados??? Terapias Integradas para restaurar equilíbrio no corpo, mente e espaço.

Massagem
Florais de Saint Germain
Feng Shui
Radiestesia Terapêutica

Cuidar de quem ama (ou de si mesmo!) nunca foi tão fácil.Alguns presentes ocupam espaço na estante... Outros ocupam espa...
10/12/2025

Cuidar de quem ama (ou de si mesmo!) nunca foi tão fácil.

Alguns presentes ocupam espaço na estante...
Outros ocupam espaço na alma.
Cuidado é um bem que não se guarda, sente-se.

Ofereça Cuidado!

A massagem serve de calmante à mente e tonif**a o coração.Todos deveríamos passar regularmente por uma sessão de massage...
29/11/2025

A massagem serve de calmante à mente
e tonif**a o coração.

Todos deveríamos passar regularmente por uma sessão de massagem,
como parte de um modo de viver saudável,
combinando com florais que interagem com o
campo energético do corpo, ajudando a
liberar bloqueios emocionais e físicos.

Agenda o teu momento de bem-estar e reequilíbrio.

Atendimento: Cidade da Maia
📅 Horários de marcação
Segunda: 14h30 - 18h30
Terça a sexta: 10h – 18h30
Sábado: 10h – 13h

24/11/2025

Dos efeitos físicos aos psicológicos: massagem terapêutica pode ajudar adultos e até bebés

Quando foi a última vez que realmente relaxou?Não estamos a falar de deitar no sofá…Estamos a falar de desligar a mente ...
04/11/2025

Quando foi a última vez que realmente relaxou?
Não estamos a falar de deitar no sofá…
Estamos a falar de desligar a mente e sentir o corpo respirar relaxado.

Vives com:
❌ ombros sempre tensos
❌ dor no pescoço
❌ nó no estômago
❌ ansiedade que não passa
❌ cabeça que não para nem para dormir

A massagem não é apenas sobre músculos…
É sobre regular emoções, baixar o volume do stress e respirar.

Quando alguém toca no ponto certo, o corpo entende:
“Agora posso relaxar. Estou seguro.”
E é nesse momento que começa a cura.

Imagine 50 minutos onde…
✅ a tensão baixa
✅ a respiração relaxa
✅ a mente desacelera
✅ as emoções encontram espaço para se reorganizar
✅ sai leve… no corpo e na alma


💬 envie agora: “Preciso de um momento para mim”
E eu reservo a sua massagem.

Porque cuidar de si não pode f**ar para depois.
O seu corpo já está à espera deste toque. 💚


🎄 Presentes perfeitos para oferecer… ou para se oferecer e brilhar durante as festividades de fim de ano. ✨🎁 No interior...
03/11/2025

🎄 Presentes perfeitos para oferecer… ou para se oferecer e brilhar durante as festividades de fim de ano. ✨

🎁 No interior deste beauty bag eco concebido, encontra-se uma rotina de beleza completa, adaptada a cada necessidade da pele:
💧 Hidratação, Conforto, Energia, Refirmante, Lifting, Prestige… e até uma coleção Prodige. E, claro, um coffret especial Only For Men.

Massagem + Florais de Saint GermainEsta terapia trabalha as duas camadas: a massagem liberta o físico, os florais equili...
27/10/2025

Massagem + Florais de Saint Germain

Esta terapia trabalha as duas camadas:
a massagem liberta o físico, os florais equilibram o emocional.
Ideal para quem sente ansiedade, tristeza, stress, cansaço ou simplesmente já não sabe por onde começar.
Descubra como é sentir a diferença desde a primeira sessão.

Tempo : 75 min

📅 Horários de marcação
Segunda a sexta: 14h30 – 18h
Sábado: 10h – 13h

É como se respirasse por dentro outra vez.Cuida do teu corpo,a tua mente agradece.✦ acalma o sistema nervoso,✦ melhora o...
20/10/2025

É como se respirasse por dentro outra vez.

Cuida do teu corpo,
a tua mente agradece.

✦ acalma o sistema nervoso,
✦ melhora o sono e a respiração,
✦ liberta bloqueios musculares e emocionais,
✦ reduz a ansiedade e o stress,
✦ devolve presença ao corpo e clareza à mente.

📍 Cidade da Maia
📅 Marque já a sua massagem

Já é domingo.Amanhã começa tudo outra vez.E o corpo?Continua tenso. Pesado. Cansado.Costas que doem. Pernas cansadas. Br...
19/10/2025

Já é domingo.
Amanhã começa tudo outra vez.

E o corpo?
Continua tenso. Pesado. Cansado.

Costas que doem. Pernas cansadas. Braços que pesam.

Começa a semana de uma forma diferente.

Uma massagem ajuda a liberta esses pesos.

💬 Marca hoje a tua sessão.

Há histórias que a mente já entendeu, mas o corpo guardou o que não pôde expressar.Tensão, medos, emoções antigas, tudo ...
14/10/2025

Há histórias que a mente já entendeu, mas o corpo guardou o que não pôde expressar.
Tensão, medos, emoções antigas, tudo f**a registrado nas fibras, na respiração, nos músculos.

A massagem não é apenas relaxamento, é uma ponte entre o que sentimos e o que precisamos libertar.
Enquanto a terapia nos ajuda a compreender e organizar a mente, o toque consciente permite ao corpo soltar o que ficou preso, restaurar a respiração, desbloquear energia e sentir segurança.

Quando o corpo e a mente se encontram neste espaço de presença, algo profundo acontece, o alívio, a integração e a verdadeira cura.

Permita-se sentir. Permita-se libertar.

Se procuras um espaço onde possas aliviar as tensões, soltar as pernas cansadas, descansar as costas que carregam dores ...
11/10/2025

Se procuras um espaço onde possas
aliviar as tensões, soltar as pernas cansadas,
descansar as costas que carregam dores há muito tempo,
ou simplesmente relaxar corpo e mente...

este é o teu espaço.

Agora só falta uma coisa:
a tua presença.

Envia mensagem e garante o teu momento.

Admira o brilho no olhar dos outros, o corpo mais leve, a pele bem cuidada… mas quando olha para si, sente que falta alg...
05/10/2025

Admira o brilho no olhar dos outros, o corpo mais leve, a pele bem cuidada… mas quando olha para si, sente que falta algo.

E se a diferença não estivesse apenas neles, mas no tempo que eles dedicam a si mesmos?
Na escolha de parar, respirar e cuidar do corpo com presença.

A massagem é esse início.
Um caminho de transformação, de reencontro com o que é seu.
Para além de aliviar dores, nutre a pele, movimenta a energia, acalma a mente e devolve ao corpo a leveza que ele pede há tanto tempo.

Talvez esteja na hora de olhar para si com o mesmo carinho com que olha para os outros.
De se permitir a sentir o cuidado que também merece.

A transformação que admira nos outros, pode começar em si.

Local: Cidade da Maia
Envie mensagem e marque a sua massagem.

Quando a dor aparece, é natural procurar alívio rápido.Uma pomada aqui, um anti-inflamatório ali, uma automassagem nos p...
30/09/2025

Quando a dor aparece, é natural procurar alívio rápido.
Uma pomada aqui, um anti-inflamatório ali, uma automassagem nos pontos de maior tensão… e sim, isso ajuda, traz conforto e até acalma por um momento.

Mas quando a dor insiste em voltar, quando ela já faz parte da rotina, esses recursos deixam de ser solução. O corpo fala mais alto, pedindo um cuidado mais profundo.

A automassagem é um gesto lindo de autocuidado, mas ela não substitui o olhar atento e o toque profissional.
É na massagem terapêutica que encontramos o tratamento que vai além do alívio imediato, liberando tensões, reequilibrando o corpo e ajudando a prevenir que a dor se torne crônica.

O seu corpo não precisa viver em luta constante.
Ele merece descanso, presença e cuidado de verdade.

Se sente que já passou da hora de dar ao seu corpo um tratamento profissional, envie uma mensagem e agende o seu momento.

Address


4470-151

Telephone

+351913005071

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ana Bento posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram