Mánela Cinco das Três

05/11/2025

Ovos rotos: o prato simples que conquista corações.
Diretamente da tradição ibérica, este prato clássico combina batatas douradas, chouriço e ovos estrelados, criando uma harmonia perfeita de sabor e conforto.

A magia acontece no momento em que se "rompem" os ovos e a gema se mistura com os restantes ingredientes, criando um molho cremoso e irresistível que torna este prato verdadeiramente delicioso.

Fácil de preparar, delicioso e reconfortante, este prato transforma um jantar simples num momento de puro prazer à mesa.

Experimente, partilhe e deixe-se levar por este sabor que atravessa fronteiras.
✨

https://www.manela5das3.pt/post/ovos-rotos-um-clássico-ibérico-de-sabor-e-simplicidade

04/11/2025

🎄 Neste Natal, ofereça bem-estar.

Há presentes que se esquecem… e há gestos que ficam no coração.
Um vale oferta é mais do que um presente — é uma pausa merecida, um momento de tranquilidade, um abraço em forma de experiência.

Ofereça calma a quem mais precisa dela.
Ofereça um instante de harmonia, beleza e serenidade.
✨ Ofereça o presente que se sente.

🎁 Escolha o seu vale oferta e torne este Natal verdadeiramente especial.

https://www.manela5das3.pt/vale-oferta

02/11/2025

01/11/2025

🎄 Em novembro já é permitido sonhar com o Natal…

✨ Acender as primeiras luzes.
🎁 Pensar nas surpresas para quem mais gostamos.
🌿 Deixar o espírito natalício ganhar forma — detalhe a detalhe.

Na Mánela Cinco das Três®, a magia começa cedo… e cada pormenor conta.
Quem também já entrou no modo Natal? 😌💫

31/10/2025

✨ Resultados visíveis em apenas 1 minuto.
Na Mánela Cinco das Três®, a eficácia fala por si.
O Gel Preenchedor de Rugas da linha Hyalu da Thalgo, disponível exclusivamente na Mánela, combina 95% de ingredientes de origem natural numa fórmula que alia ciência, precisão e resultados imediatos.

Com 4 ácidos hialurónicos e procolagénio marinho, este cuidado atua em profundidade para suavizar as rugas e devolver firmeza e luminosidade à pele.
A sua textura “silicone like” proporciona um efeito alisador instantâneo, enquanto o duo de ativos “retinol like” (extrato de luzerna) e “botox like” (fermento marinho) ajuda a reduzir visivelmente as rugas, dia após dia.

💧 Eficácia imediata: 95% das rugas atenuadas em apenas 1 minuto.
🌿 Eficácia contínua: pele mais lisa, firme e rejuvenescida com o uso diário.

(Resultados obtidos em duas senhoras entre 49 e 60 anos, com um intervalo de 1 minuto entre as fotografias, após a aplicação do produto.)

📍 Disponível na Mánela Cinco das Três®

31/10/2025

🎃👻 Feliz Halloween, queridos monstros da Mánela Cinco das Três! 👻🎃

Este ano, deixem as máscaras e as vassouras à porta e venham descobrir um “abracadabra” de relaxamento cá no spa! Prometemos que os únicos sustos serão ver quão bem vão sair daqui! 💆‍♀️✨

Se estão fartos de rugas de bruxa ou olheiras de vampiro, temos o feitiço perfeito para renovar o look e mandar os sustos embora. 🎩🪄💫

👻🍬 Feliz Halloween… com um toque de zen e um bocadinho de magia, aqui na Mánela Cinco das Três!

30/10/2025

🎃 O outono traz o frio, as folhas no chão e… o cheirinho das castanhas assadas no ar. Mas há um dia que se destaca de todos os outros: 31 de outubro, a noite em que o mistério, a nostalgia e a diversão se encontram. 👻
Entre abóboras iluminadas e fantasias improváveis, há muito mais por detrás do Halloween do que simples “doçuras ou travessuras”. Sabias que tudo começou com uma antiga celebração celta chamada Samhain?

Descobre a verdadeira origem do Halloween, a história de Jack O’Lantern e como esta tradição chegou até nós — agora com um toque português.
👉 Lê o artigo completo em manela5das3.pt/atualidade

25/10/2025

🕰️ Hoje muda a hora!

Enquanto os nossos telemóveis e computadores se atualizam automaticamente, há sempre um relógio que nos lembra que o tempo ainda precisa de um toque humano: aquele que está na parede da cozinha ou da sala e que nos obriga a rodar os ponteiros à mão.

Sim, esse não se atualiza sozinho. Mas sabias que esta tradição tem mais de um século?
A mudança de hora começou por razões de poupança de energia e de organização do dia de acordo com a luz solar e continua, ano após ano, a gerar opiniões divergentes e a desafiar o nosso relógio biológico.

Descobre por que razão adiantamos e atrasamos os ponteiros duas vezes por ano, o que isso faz ao nosso corpo e quando acontecerá a próxima alteração.

⏳ Lê o artigo completo em manela5das3.pt/atualidade

25/10/2025

🍂 O Outono chegou à cozinha!

Com ele, traz o conforto das receitas que sabem a casa e aquecem o coração. Estes Queques de Outono são a combinação perfeita entre a doçura da banana madura, a suavidade da manteiga de avelã e o toque aromático das especiarias. O resultado? Pequenos momentos de puro aconchego, ideais para acompanhar um chá, um café ou uma tarde fria à janela.

Simples, nutritivos e deliciosamente reconfortantes — cada dentada é uma celebração da estação mais acolhedora do ano.
✨ Preparação: 30 min | Rendimento: 8 porções

Um sabor caseiro, envolvido na magia serena do outono. 🍁

👉 Descubra a receita completa e muito mais em manela5das3.pt/o-sabor-da-harmonia

21/10/2025

Há cuidados que se manifestam com discrição, mas transformam profundamente.

O Hyalu-Procollagène Wrinkle Correcting Eye Serum, da Thalgo, é um desses exemplos de precisão e elegância: atua onde o tempo mais se faz notar — no olhar.

Com três tipos de ácido hialurónico e um precursor de colagénio marinho, este sérum preenche, hidrata e reafirma a pele, suavizando visivelmente as rugas e revitalizando o contorno ocular. A textura leve e fresca funde-se na pele, deixando uma sensação imediata de conforto e luminosidade.

Na Mánela Cinco das Três®, acreditamos em resultados reais e cuidados que respeitam a pele. Por isso, cada tratamento é concebido para revelar o melhor de si, com técnicas seguras, produtos de excelência e uma abordagem profundamente humana.

✨ Redescubra o prazer de cuidar de si.
Visite-nos em Massamá, Sintra, e conheça a harmonia de um spa onde o detalhe faz toda a diferença.

Mánela Cinco das Três® — o cuidado feito com alma.

manela5das3.pt

18/10/2025

🎀 Amanhã, o rosa ganha ainda mais significado.
O Dia Mundial de Luta Contra o Cancro da Mama, assinalado a 19 de outubro, recorda-nos que o cuidado é muito mais do que um gesto de beleza — é um ato de amor e de prevenção.

Na Mánela Cinco das Três®, acreditamos que cuidar de si é honrar o corpo como casa da vida.

Amanhã e todos os dias, lembramos a importância do autoexame, do rastreio regular e da escuta do corpo — porque a deteção precoce salva vidas.

💗 Vista o rosa, partilhe a mensagem e inspire outras mulheres a cuidarem de si com coragem e consciência.

✨ Outubro Rosa — o cuidado é também um ato de coragem.

https://www.manela5das3.pt/post/outubro-rosa-quando-o-cuidado-é-também-um-ato-de-coragem

16/10/2025

✨ Na Mánela Cinco das Três®, cada detalhe é pensado para si.

Dos cuidados faciais aos tratamentos corporais, das mãos aos pés, cada serviço é uma experiência de bem-estar, beleza e serenidade.

Deixe-se envolver pelo ambiente tranquilo do nosso spa e descubra o prazer de cuidar de si com tempo, calma e alma.

Reserve o seu momento e sinta a diferença de quem faz tudo com atenção e dedicação. 💫

📍 Massamá, Sintra
📞 925 118 432 (chamada para rede móvel nacional)