Susana Pacheco - Psicóloga Clínica

06/11/2025

Agende já a sua consulta de Osteopatia e aproveite novembro para cuidar do seu corpo, encontrar equilíbrio e viver sem dor—este é o momento perfeito para investir na sua saúde e bem-estar.

10/10/2025

10/10/2025

Nem todas as feridas marcam fisicamente o nosso corpo. Muitas sangram em silêncio - invisíveis a quem olha de fora, mas intensas para quem as vive e sente por dentro.

Hoje, 10 de outubro, no Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos: sofrimento sem forma não é sofrimento menor ou inexistente. Reconhecer que a ferida existe é o primeiro passo para pedir ajuda sempre que necessário, e para permitir que, com o tempo e apoio adequado, ela possa cicatrizar - transformando a dor em algo mais leve e distante.

E não se esqueça: é igualmente essencial reconhecer e ter consciência de que nem sempre conseguimos identificar estas feridas no outro - é aqui que a empatia faz toda a diferença. 🤍

07/10/2025

30/08/2025

27/08/2025

Porque ir, como adulto, ao PSICÓLOGO ?

Felizmente hoje já mais pessoas falam abertamente que vão ao psicólogo, muitas vezes numa perspectiva de prevenção de situações psiquicamente mais gravosas.

Vários são os motivos para a marcação da consulta em psicologia clínica, nomeadamente:
- Depressões;
- Sintomas físicos associados a mal-estar psicológico, tais como fortes e constantes dores de cabeça, suores ou dificuldades respiratórias em situações de stress;
- Pensamento repetitivo e constante, focalizado em determinado assunto;
- Distúrbios alimentares;
- Comportamentos aditivos em dr**as ou álcool;
- Comportamentos agressivos;
- Desenvolvimento pessoal;
- Etc;

Permita-me ao trabalho interno.

27/08/2025

Esperamos por si no atendimento presencial ou no formato online, consoante a sua possibilidade.
21 ANOS DE EXPERIÊNCIA | TÉCNICOS ESPECIALIZADOS |

Marcações para 938 451 944 ou dialogicos.lda@dialogicos.pt
WWW.DIALOGICOS.PT

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27/08/2025

🧠 Hoje assinala-se o Dia Mundial do Psicólogo, uma data para reconhecer o papel fundamental destes profissionais na promoção da saúde mental e do bem-estar coletivo.

A psicologia não é uma só: reúne diferentes abordagens e métodos, desde a psicologia clínica à organizacional, passando pela psicologia escolar, social ou comunitária. Cada uma delas procura compreender e apoiar as pessoas em contextos distintos, sempre com o mesmo objetivo: ajudar-nos a viver melhor, com equilíbrio e dignidade.

Lembramos que este dia é também para reforçar a importância de garantir acesso a cuidados psicológicos para todos, reconhecendo que cuidar da mente é cuidar da saúde em sentido pleno.