mylab.care

A sua unidade de saúde. Serviços de Enfermagem, Análises
Clínicas, Consultas e Exames, Serviços ao Domicilio e Parafarmácia — Pharmacare.

Somos uma marca de serviços de saúde com uma equipa de profissionais dedicados a satisfazer as necessidades dos seus utentes. Temos como objetivo contribuir para a melhoria da qualidade de vida de todos e oferecer um serviço de saúde integrado e personalizado. Apostamos na tecnologia, inovação e personalização dos cuidados. Temos ao dispor tecnologia inovadora que nos permite realizar painéis de análises clínicas apenas com uma “picada no dedo” e obter resultados em 2 horas. Queremos mudar o paradigma dos cuidados de saúde tornando os nossos clientes participantes ativos na monitorização e controlo da sua saúde e ajudá-los na adoção de um estilo de vida saudável. O mylab.care pertence ao grupo biosurfit, empresa portuguesa que está no mercado há mais de 15 anos focada no desenvolvimento e
produção de testes para o mercado de análises clínicas e dedicada à prestação de serviços de diagnóstico médico.

03/01/2026

Cansaço que não passa?

Tensão no corpo sem motivo aparente?
Na Medicina Tradicional Chinesa, isso pode ser energia bloqueada.

Neste episódio falamos sobre a importância de desbloquear os meridianos para recuperar equilíbrio e bem-estar.
🎧 Já disponível no 5 Minutos de Saúde.

29/12/2025

Já reparou que, no frio, as mãos e os pés gelam primeiro?
Não é acaso , é o seu corpo a tentar proteger o que é mais importante.

No vídeo explicamos o que está por trás disso e quando vale a pena ficar atento.
Siga a mylab.care para entender melhor os sinais do seu corpo.

27/12/2025

Ano novo não precisa de resoluções impossíveis.
Precisa de escolhas reais.

Neste episódio especial, partilhamos 5 resoluções simples e possíveis para cuidar melhor da sua saúde em 2026 — sem extremismos, sem culpa e sem desistências em fevereiro.

Comece devagar. Mas comece.
🎧 Já disponível no 5 Minutos de Saúde.

Siga a mylab.care e leve a sua saúde consigo para o novo ano.

24/12/2025

Desejamos-lhe um Feliz e saudável Natal!

20/12/2025

Natal também é prazer — não culpa 🎄
Mas o excesso não precisa de fazer parte da festa.

Neste episódio especial do 5 Minutos de Saúde, falamos sobre como aproveitar as ceias, os doces e os brindes sem descuidar da saúde e sem entrar no ciclo da culpa.

Pequenas escolhas, equilíbrio e bom senso fazem toda a diferença.
🎧 Ouça já no YouTube ou no Spotify.

18/12/2025

Já vamos a meio de dezembro e o corpo começa a dar sinais de cansaço.

A boa notícia é que ainda vai a tempo de fortalecer a imunidade, sem complicações.
Pequenos hábitos diários fazem a diferença, mesmo nesta fase do ano.

16/12/2025

Resoluções de saúde que nunca cumpriu?
Na Mylab.care, ajudamos a mudar isso.

13/12/2025

🎙️ Já está no ar o Ep. 11 do podcast "5 Minutos de Saúde", da clínica mylab.care!

Quando falamos de saúde masculina, muitos homens ignoram sinais importantes — sobretudo dores persistentes, tensão muscular e aquela sensação constante de “corpo pesado”.
Mas estas queixas não são normais e muito menos algo para suportar em silêncio.

No episódio de hoje, exploramos como abordagens simples e eficazes podem ajudar a aliviar dores musculares, reduzir tensões acumuladas e melhorar a performance física e mental no dia a dia.
Falamos sobre prevenção, autocuidado e estratégias fundamentais para manter o corpo ativo e saudável em qualquer idade.

💙 Oiça agora no nosso canal de YouTube ou no Spotify.
Partilhe com um homem da sua vida — saúde também é força, autocuidado e longevidade.

12/12/2025

As dicas de saúde das redes sociais funcionam mesmo?
Nossa enfermeira coordenora faz um "react" e tira as dúvidas.

06/12/2025

🎙️ Já está disponível o novo episódio do podcast "5 Minutos de Saúde", da clínica mylab.care!

Quando pensamos em acupuntura, a maioria lembra apenas do alívio das dores… mas e se eu lhe disser que esta técnica milenar vai muito além disso?

No episódio de hoje, revelamos benefícios pouco falados, mas comprovados, da acupuntura: desde a regulação do sono, melhoria da digestão, equilíbrio hormonal, controlo da ansiedade, até ao reforço da imunidade.

Perceba como pequenas agulhas, colocadas nos pontos certos, podem transformar o bem-estar diário, melhorar funções internas do corpo e até ajudar na prevenção de várias condições.

💙 Oiça agora no nosso canal de YouTube ou no Spotify.
Partilhe com quem precisa de um empurrão extra para cuidar da saúde — a acupuntura pode ser a chave que faltava!

29/11/2025

Já está disponível o Ep. 9 do podcast "5 Minutos de Saúde", da clínica mylab.care!

Com as festas a chegar, começam também as viagens de fim de ano — reencontros, deslocações e dias fora da rotina.
Mas será que dá para aproveitar tudo sem descuidar da saúde?

Neste episódio, partilhamos dicas práticas para se manter bem durante as viagens:
🎒 Como preparar o corpo antes de sair de casa
💧 Estratégias para evitar cansaço, desidratação e stress
🍎 Cuidados com a alimentação e o sono
🩺 E o que não pode faltar no seu kit de saúde de viagem

Porque o fim de ano é tempo de celebrar — mas também de se cuidar.
Viaje leve, com saúde e bem-estar!

💙 Oiça já o episódio completo no YouTube ou no Spotify.
Partilhe com quem vai pegar a estrada (ou o avião) neste fim de ano!

25/11/2025

🇵🇹Profissionalismo, cuidado e atenção aos detalhes. Só tem receio de fazer análises, quem nunca fez na nossa clínica!

🇬🇧Professional care with a human touch. If you’re still afraid of blood tests, you just haven’t been to our clinic yet.

Endereço

Rua Pinheiro Chagas 19A R/C
Mogadouro
1050-174

Telefone

+351218860169

Website

https://mylab.care/

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