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Fisiobrain

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18/03/2026

Nem sempre o cansaço é apenas físico.
Às vezes, é emocional, mental…é o peso de dias seguidos a exigirem de ti mais do que consegues dar.

O burnout não surge de um dia para o outro, vai-se acumulando em silêncio, entre a pressão, a autoexigência e a ausência de pausas verdadeiras.

Se sentes que estás constantemente esgotado, sem energia e desligado de ti próprio, talvez esteja na altura de parar e ouvir o que o teu corpo e a tua mente te estão a tentar dizer.

Cuidar de ti não é um luxo, é uma necessidade. 🫂

Para mais informações e marcações, entre em contacto connosco 👇🏼

📞 Tarouca: 934427422 (chamada para rede móvel e nacional)
📞 Moimenta da Beira: 933967577 (chamada para rede móvel e nacional)
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📧 geral@fisiobrain.pt

17/03/2026

Sabias que uma disfunção na ATM pode estar por trás de sintomas como dores de cabeça frequentes, tensão ou dor cervical e até zumbido nos ouvidos? 🔉

Esta articulação, muitas vezes esquecida, tem uma ligação direta com vários músculos da face, pescoço e cabeça, por isso, quando não está a funcionar corretamente, o impacto pode ir muito além da mandíbula.

Além disso, o bruxismo (ranger ou apertar os dentes, especialmente durante a noite) é um dos fatores mais comuns associados a estas disfunções.

A boa notícia? A fisioterapia pode ajudar. Através de técnicas específicas de reeducação é possível reduzir a dor e melhorar a mobilidade.

Se tens sintomas persistentes, não ignores. ⚠️
O teu corpo pode estar a dar sinais de que algo não está em equilíbrio. ⚖️

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13/03/2026

A tecnologia aproximou pessoas, encurtou distâncias e também abriu novas formas de cuidar da saúde mental.

A psicologia online oferece um espaço seguro e acolhedor para que possas falar sobre as tuas emoções, desafios e pensamentos. 🫂

Mesmo através de um computador ou de um telemóvel, a escuta continua a ser empática, profissional e profundamente humana. O mais importante é que tenhas um lugar onde possas ser ouvida/o, compreendida/o e apoiada/o no teu processo de crescimento pessoal. 🤍

Na FisioBrain contamos com profissionais qualificadas e dedicadas, preparadas para te acompanhar neste caminho. Porque cuidar da tua saúde mental também pode começar com um simples passo: pedir ajuda. 💬✨

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09/03/2026

Porque estes sorrisos de sábado não foram ao acaso.🌹

Na FisioBrain reunimo-nos para um workshop dedicado à saúde da mulher, num espaço de partilha, aprendizagem e consciência sobre o corpo feminino.🩷

Falámos sobre temas importantes que muitas vezes ainda são pouco discutidos: o conhecimento do nosso corpo, a prevenção, o papel da fisioterapia na saúde da mulher e a importância de cuidar de nós em todas as fases da vida.

Foi uma tarde cheia de perguntas, reflexões, partilhas e, claro, muitos sorrisos, porque quando criamos espaço para aprender, ouvir e cuidar, algo especial acontece.

Obrigada a todas as mulheres que estiveram presentes e que tornaram este momento tão enriquecedor. 🤍

Continuaremos a trabalhar para levar mais informação, mais cuidado e mais saúde a todas.💪🏼

09/03/2026

👉🏼Próxima data 👈🏼

📌24/03/2026

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08/03/2026

Ontem foi uma tarde muito especial ✨

O I Workshop da FisioBrain superou todas as nossas expectativas! Recebemos cerca de 100 mulheres que decidiram parar um pouco e refletir sobre assuntos comuns a todas: a sobrecarga na Mulher, Patologias do sistema urinário e a importância da Fisioterapia Pélvica. No final tivemos também uma aula de Pilates. 💪

Foi um momento de partilha, reflexão, aprendizagem e de relembrar a cada uma das presentes, a importância do autocuidado! 🌸

Um enorme obrigado a todas as pessoas que estiveram presentes, pela confiança, pela partilha e pela energia tão bonita que se sentiu na sala. 🙂

O nosso muito obrigado à Casa do Povo de Leomil, à Junta de Freguesia de Leomil e ao Clube Desportivo de Leomil - Atletismo, sem eles este evento não seria possível. 🙏

Obrigado também à nossa equipa pela dedicação ✨

08/03/2026

🌸 Feliz Dia da Mulher! 🌸

Hoje celebramos o Dia Internacional da Mulher, a força, a sensibilidade, a coragem e a capacidade única de transformação que existe em cada uma delas. Ser mulher é enfrentar desafios todos os dias e ainda assim encontrar caminhos para crescer, cuidar, amar e conquistar. 🌹

Na Fisiobrain, acreditamos que cuidar da saúde física e da saúde mental também é uma forma de valorização e respeito por todas as mulheres. Que cada uma possa encontrar equilíbrio, bem-estar e força para continuar a escrever a sua história. 📖

Que hoje e todos os dias sejam de reconhecimento, cuidado e valorização.

Feliz dia da Mulher. 🩷

07/03/2026

Hoje a nossa Fisioterapeuta Pélvica Sofia está de Parabéns 🥳🎉

Desejamos que tenhas um dia incrível com tudo a que tens direito 😉

Deixa aqui a tua mensagem de Parabéns 👇🏼

26/02/2026

📢 Informação Importante - I Workshop Fisiobrain

Devido ao elevado número de pessoas interessadas em participar no nosso workshop, e por uma questão de logística e organização, pedimos a todos os interessados que entrem em contacto connosco ou com qualquer uma das entidades colaboradores do evento para formalizar a inscrição.

Para garantir a sua participação, solicitamos que nos envie o seu nome, de forma a podermos proceder ao preenchimento da respetiva ficha de inscrição.

Agradecemos, desde já, a compreensão e o enorme interesse demonstrado.

Contamos consigo!🩵

24/02/2026

📌 As massagens de relaxamento são uma forma eficaz de aliviar o stress e recuperar o equilíbrio físico e emocional.

Através de movimentos suaves, ajudam a libertar tensões acumuladas, melhoram a circulação e promovem uma sensação profunda de bem-estar 💆🏼‍♀️

Para além do relaxamento imediato, contribuem para um sono mais reparador e para uma maior qualidade de vida no dia-a-dia.

- Mais do que um luxo, são um verdadeiro cuidado com a saúde.🤍

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22/02/2026

Hoje a nossa Fisioterapeuta Melani está de Parabéns 🥳🎉

Desejamos que tenhas um dia incrível com tudo a que tens direito 😉

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Endereço

Avenida Bombeiros Voluntários, Lote 1, RC/B Moimenta Da Beira
Moimenta Da Beira
3620-370

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
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Quinta-feira	09:00 - 19:00
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Sábado	09:00 - 13:00

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http://www.fisiobrain.pt/

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